Superar Centro Integral de Psicología

Servicios de Psicología para todas las etapas de la vida

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La educación hoy ocurre en un entorno de estímulos digitales constantes. No se trata de demonizar las pantallas, sino de acompañar su uso con criterio.

#Educación #SaludMental #EraDigital #InfanciaYAdolescencia

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El ISTDP es una terapia basada en evidencia que trabaja con las emociones en el presente, no solo hablando de ellas, sino procesándolas.

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Muchas experiencias de violencia no se procesan cuando ocurren. Se quedan en el cuerpo y aparecen después como ansiedad o bloqueo emocional.

#ISTDP #SaludMental #Psicoterapia #SUPERAR

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En Quito, presencial, con el maestro Dokushō Villalba. Curso intensivo para aprender desde la experiencia.

Superar Centro Integral de Psicología y la Escuela de Atención Plena de España. Si esto resuena contigo, este puede ser tu momento.Inscríbete: https://t.co/QY6N3JSRjw

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El ISTDP es una terapia basada en evidencia que trabaja con las emociones en el presente, no solo hablando de ellas, sino procesándolas.

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Muchas experiencias de violencia no se procesan cuando ocurren. Se quedan en el cuerpo y aparecen después como ansiedad o bloqueo emocional.

#ISTDP #SaludMental #Psicoterapia #SUPERAR

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La atención, la regulación emocional y los vínculos también se construyen ahí.
Educar es mirar más allá del rendimiento y preguntarnos cómo se sienten quienes aprenden.

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La educación hoy ocurre en un entorno de estímulos digitales constantes. No se trata de demonizar las pantallas, sino de acompañar su uso con criterio.

#Educación #SaludMental #EraDigital #InfanciaYAdolescencia

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Trabaja la relación entre pensamientos, emociones y conductas, ayudando a afrontar el malestar de forma más consciente. 💜

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La psicoterapia cognitivo-conductual cuenta con sólida evidencia científica para el abordaje de la depresión, respaldada por la APA y la OMS. 📘

#SaludMental #Psicoterapia #SUPERAR

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No todo lo que ves en redes define quién eres, pero sí influye en cómo piensas y te percibes.

Cuestionar lo que consumes digitalmente también es cuidar tu salud mental. 💜

#SaludMental #PensamientoCrítico #SUPERAR

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Feliz Año Nuevo.
Que este comienzo no te exija cambiar de inmediato, sino mirar con más conciencia.
Que el 2026 se construya con bienestar, límites sanos y decisiones que te cuiden. 💜

#AñoNuevo #SaludMental #Reflexión #SUPERAR

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¿Reconoces la fortaleza que habita en tu historia personal? 🤍

Esta Navidad es una oportunidad para cuidarte, vincularte y no transitar solo el bienestar.
Acompañar también es salud mental.🎄

#SaludMental #BienestarEmocional #NavidadConSentido #SuperarPsicología

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📢 ¡No te pierdas el Curso Especialista con el Dr. Javier Castillo Colomer!
Obtén una formación avanzada en Psicoterapia Dinámica Orientada por Dimensiones.

🔗Más info: https://t.co/BiYCBGIHAH

#PsicoterapiaDinámica #SaludMental #FormaciónAvanzada #TrastornosLímite #TLP

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¡Feliz Día del Psicólogo Ecuatoriano! 🌟 Carl Rogers dijo: “Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista”. Gracias a todos los psicólogos por su fe en el potencial humano. 💙🧠 #DíaDelPsicólogo #SaludMental #Agradecimiento

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📱 La dependencia de la tecnología está en aumento. Razones clave:

-Recompensas Inmediatas 🎉
-Conexión Social 🤝
-Accesibilidad y Conveniencia 🌐
-Presión Social 📲

Entender estos factores ayuda a equilibrar el uso de la tecnología. ¿Cómo manejas tu tiempo digital?

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🌍 ¡Es momento de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo! 💼
Como Centro Integral de Psicología, nos unimos a la campaña de la Federación Mundial de la Salud Mental que destaca la importancia de la salud mental en el entorno laboral.
#WorldMentalHealthDay #WMHD2024

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🎥¡Descubre los Fundamentos de la Psicoterapia Dinámica Orientada por Dimensiones con el Dr. Javier Castillo Colomer!📚

🔗Haz clic en el enlace para ver la entrevista completa https://t.co/Y2VANYmVA2