대부분 직장인은 승모근이 인해 목과 등, 어깨 통증이 만만치 않다. 이때 꾸준히 승모근 스트레칭을 하면 뭉친 근육이 풀어지고, 통증이 줄어든다. 그뿐만 아니라 매끈한 어깨선도 가질 수 있다. https://t.co/HqHydfFJLH
#인천성모병원 김재민 교수가 소개하는 #승모근스트레칭 따라해보자!
여름철 보양식 못지않게 좋은 음식 수박! 🍉🍉영어로 'Watermelon'이라 불릴 만큼 수분함량이 풍부하고 성질이 차가워 더위를 식히고 갈증을 풀어줍니다. 수분 폭탄 여름 잇템! 수박의 효능은? https://t.co/HsFdS6OSn5 #인천성모병원#수박#수박잘고르는법
아침마다 손마디가 붓고 뻣뻣해진다면, #류마티스관절염 의심! 류마티스 관절염은 보통 손목관절, 손가락 가운데 마디 부분에서 흔히 나타납니다. #인천성모병원 류마티스관절염은 조기진단과 정확한 의학적인 치료 여부가 환자의 평생 삶의 질을 좌우하므로, 치료시기를 놓치지 않는것이 중요합니다.
음식을 삼키기 어렵거나 이물감이 느껴지는 것을 #연하장애 라고합니다. 식도암, 뇌혈관질환, 역류성식도염 등으로 발생하는 후유 장애로, 질환의 적극적인 치료를 위해서는 제대로 된 식사가 무엇보다 중요함으로 연하장애도 조기에 함께 관리가 필요합니다. https://t.co/fGT6IYyHYV #인천성모병원
장 건강에 관심이 높아지며 유산균은 비타민제처럼 남녀노소 가리지 않고 먹는 건강기능식품 중의 하나입니다. #유산균#생유산균#특허받은유산균 등 다양한 유산균제품들이 출시되고 있는데, 어떤 제품이 좋은건지 언제 먹는게 좋은건지 알아볼까요? https://t.co/GT5OwRruHN
우리나라 #자궁경부암 발생률이 높은 편이다. 특히 최근엔 20~39세 젊은 여성 환자가 증가하고 있다. 다른 암에 비해 예방 백신도 있고 조기에 발견할 경우 완치율도 높다. 하지만 임신이나 출산에 영향을 미칠 수 있기 때문에 무엇보다 사전 예방이 중요하다. https://t.co/iXhgmZYj2f #인천성모병원