Centro de Psicología Vicente Prieto

Más de 20 años evaluando y tratando diferentes patologías y dificultades cotidianas.

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Dedicamos tiempo, energía y atención a cuidar de quienes queremos, pero olvidamos hacer lo mismo con nosotros mismos.
Cuando aprendemos a respetarnos, escucharnos y tratarnos con amabilidad, también construimos relaciones más equilibradas y saludables.
@mjalavareyes

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Firma de libros!
Mañana te esperamos en una tarde muy especial!
🗓️ 17 de junio
🕠 De 17:30 h a 19:00 h
📍 Centro de Psicología Álava Reyes
C/ Arturo Soria, 329 – 1ºF · 28033 Madrid
Y, además… ¡tenemos una sorpresa para ti!
Por la compra y firma de un libro, te regalaremos otro

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

💡 Decir "no" de forma respetuosa significa:
✔ poner límites saludables
✔ proteger nuestro bienestar emocional
✔ respetar nuestro tiempo y nuestra energía
✔ actuar de acuerdo con nuestros valores
✔ fortalecer nuestra autoestima
@mjalavareyes

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

A todos nos gustaría poder confiar plenamente en quienes nos rodean. Pero la confianza sólida no nace de las promesas, las palabras bonitas o las primeras impresiones.
La verdadera confianza se construye cuando existe coherencia entre lo que se dice y lo que se hace
@mjalavareyes

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Porque leer nos ayuda a comprendernos mejor, a crecer emocionalmente y a encontrar nuevas perspectivas para afrontar la vida
Una oportunidad para conocerles, conversar con ellos, descubrir sus obras y llevarte tu ejemplar dedicado
Todos los asistentes recibirán un libro de regalo

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

Cuando tienes amigos incondicionales, que siguen a tu lado después de tantos años; felicítate y disfruta de ese afecto compartido, de tantas experiencias llenas de alegría y lecciones de vida. Tus amigos son tu mayor tesoro.

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Las relaciones sanas y duraderas necesitan atención, empatía y compromiso emocional.
Las amistades que más bienestar nos aportan no son las perfectas, sino aquellas en las que nos sentimos comprendidos, valorados y emocionalmente seguros.
@mjalavareyes

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Muchas veces sufrimos no solo por lo que sucede, sino por aquello que nos repetimos una y otra vez.
Dar vueltas constantemente a lo que hicieron, lo que dijeron, lo que podría haber pasado o lo que tememos que ocurra, puede atraparnos en un sufrimiento innecesario.
@mjalavareyes

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

¿Cómo estamos gestionando nuestras emociones en la actualidad y por qué resulta clave aprender a hacerlo bien?
Sigue los consejos de @mjalavareyes 👉https://t.co/TKl5D5mdUV

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

La mejor compañía es la persona que te anima cuando estás triste, te ayuda cuando lo necesitas, te dice la verdad cuando te mienten y te respeta siempre.

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Como señala @mjalavareyes , cuando un adolescente desarrolla una autoestima sólida, no necesita seguir ciegamente al grupo ni dejarse arrastrar por presiones externas. Aprende a pensar por sí mismo, a buscar su propio lugar y a defender sus ideas con criterio, respeto y seguridad

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

La autoexigencia extrema y la culpa constante deterioran nuestro bienestar emocional. Aprender a tratarnos con comprensión, aceptar nuestros errores y perdonarnos es un paso esencial para vivir con mayor equilibrio y paz interior.
@mjalavareyes

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

Desde el Centro de Psicología Álava Reyes te deseamos una Navidad en paz y un Año Nuevo lleno de equilibrio y esperanza.

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Como explica @mjalavareyes en su libro Las 3 claves de la felicidad, el fracaso no está en el error, sino en la falta de perdón hacia uno mismo.
Vivir anclados en la culpa, la autoexigencia extrema o el reproche constante deteriora nuestra autoestima y nos impide avanzar.

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

Las personas que son incapaces de decir No, ponen su vida en manos de los demás. No decir no, implica claudicar cuando no corresponde, ceder cuando no es justo y renunciar a decidir por ti. Si eres incapaz de decir No, sin sentirte mal; es posible que necesites ayuda profesional.

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

No dejes escapar el presente sin vivirlo plenamente.

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Presentación de ‘Que nadie manipule tus emociones’, de @mjalavareyes en Plasencia
Toda la info-> https://t.co/CAnyzgftx9

[Centro de Psicología Álava Reyes @PsicoAlavaReyes]

Un encuentro único para descubrir herramientas prácticas que nos ayuden a gestionar nuestras emociones y proteger nuestro bienestar.
🎟️ Entrada libre hasta completar aforo.
📍 Lugar: Sala Verdugo, Plasencia
🗓️ Fecha: 23 de octubre de 2025
⏰ Hora: 20:00
@mjalavareyes

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

Quien no reconoce sus errores, no será capaz de subsanarlos y hará la vida muy difícil a quienes están a su lado

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

Quien se empeña en vivir en una mentira constante, no merece estar en tu vida.