¿Notaste que después de dormir mal tenés más hambre y más antojos?
La falta de sueño altera hormonas relacionadas con el hambre y la saciedad, aumenta la búsqueda de alimentos más calóricos y también puede afectar nuestra capacidad para tomar buenas decisiones alimentarias.
Por eso, una alimentación saludable no depende solamente de lo que comemos: dormir bien también forma parte de ella.
Espero resulte de interés y particularmente de utilidad.
Hospital Central de San Isidro, Bs. As.
@sanisidrosaludpublica @sanisidrogob
No es que no encuentres el momento. Lo que no es cierto es que no tengas tiempo. El tiempo existe. Lo que cambia es el lugar que le damos.
Cada día administramos tiempo cuando elegimos, cuando priorizamos, cuando decidimos qué sí y qué no.
Este tema lo conversamos junto a @erifontanaoficial, @puenteadrian, @lulyillbele y @droggiano en @telefenoticias, en #BuenTelefe
No es falta de tiempo: es una forma de vivirlo.
Último día del Curso de Identificación y Recuento de Fitoplancton organizado por #Cohife y @UCCoficial. Visita técnica a la Planta Potabilizadora de Suquía @AguasCordobesas. Seguimos impulsando capacitaciones que fortalecen el trabajo técnico y el intercambio entre jurisdicciones
Primer día del Curso Práctico de Identificación y Recuento de Fitoplancton, que se está llevando a cabo en la @UCCoficial, #Córdoba, y reúne técnicos de todo el país.
#Cohife generando nuevas instancias de capacitación para fortalecer el trabajo federal en calidad de agua.
🪸 Sigue adelante la expedición “Underwater Oases of Mar Del Plata Canyon: Talud Continental IV”, liderada por investigadores del CONICET, en colaboración con la fundación @SchmidtOcean. La campaña explora la biodiversidad del cañón submarino en Mar del Plata.
🦀Seguí conociendo más sobre las especies que habitan el Mar Argentino y la expedición en https://t.co/6GBDT3wTGO
Los japoneses dicen que tenemos tres caras. La primera: la que mostramos al mundo. La segunda: la mostramos a los más cercanos. La última: no la mostramos a nadie, solo a nosotros mismos. Es el único y más real reflejo de quienes somos: la que nos da paz, o no nos deja dormir.
Para la gente que sostiene que un violador tiene una enfermedad, ¿me explican epidemiología, etiología, fisiopatogenia, signos y síntomas, diagnóstico y tratamiento de esa enfermedad? ¿Papers y estudios de ensayo de la enfermedad? ¿Serían todos ininputables?
‘Catastrophe’ in Argentina as wildfires burn farms and wildlife
smouldering roots of trees, animals dead or fleeing fire, exhausted firefighters.
8 separate fires in Argentina’s Corrientes province devastated almost 800,000 hectares (1.98 million acres
https://t.co/hCBI0CcKtz