Caf

Malinterpretado.

[lulens 🇦🇷☀️ @lulens]

hermanas hay una app que se llama photogenik a prueba de flacos que no saben encuadrar, elegís una pose y la ubicas donde la querés y queda eso de guía superpuesta para el que está sacándote la foto

[elisa ilusa 🍉 @elisa_ilusad]

amix ustedes no están para saberlo pero el gremio médico es lo más tibio que hay, entonces si ellos se están manifestando es porque las cosas están de la turbo verga jajajajaja

[Esteban7 @SantosTrampa]

Segun he investigado, esto se esta volviendo una práctica común sobre todo de parejas, pero si le pasa, siga estas recomendaciones:

👉🏻​No pelee a bordo: Aunque tenga la razón, la tripulación manda en el avión y negarse a obedecer les da la excusa perfecta para bajarlo por "insubordinación".

👉🏻​Documente en silencio: Use sus gafas o el celular de forma discreta para grabar el abuso sin armar show.

👉🏻 ​Ceda si toca y guarde pruebas: No arriesgue su viaje en el pasillo; acepte bajo protesta, conserve su pase de abordar y recopile todo.

👉🏻​Denuncie digitalmente: Olvídese de abogados caros. Meta la queja formal en línea ante el DOT de EE. UU. o la Aerocivil para que les duela en el bolsillo con multas reales.

DOT (Department of Transportation de EEUU) WEB: https://t.co/EZ0cZtn2pD

Comparta esto, mañana le puede pasar a usted 👊🏻

[MUSICTRENDS Colombia @musictrendscol]

#UPDATE: Por ajustes de producción y entradas canceladas debido a violación de los términos de compra, un número muy limitado de entradas estará disponible para los shows de BTS en Colombia 🇨🇴 MAÑANA a las 3pm en @Ticketmastercol 🎫🚨

Aquí todos los detalles 👇🏻

[Residente de Crítica @DailyUrgencias]

Quemar grasa tiene su ciencia:

📍La MFO (máxima oxidación de grasa) ocurre en promedio al 50% del VO2máx, no en zonas de alta intensidad. Por encima del 85% cae casi a cero el clásico "crossover" hacia glucólisis.

🚵En ciclismo: 40% Wmax = 0.39 g/min, 55% = 0.41 g/min (pico), 75% = 0.31 g/min.

📍Razón fisiológica: oxidar grasa exige ~10% más O2 por mol de ATP que carbohidratos. A mayor intensidad el sistema prioriza eficiencia, no sustrato.

Entrenar en Fatmax reduce peso y grasa corporal en obesidad, pero no hay evidencia de que sea superior a otras intensidades para ese fin.

Fuente:
Braunsperger et al. Sports Medicine del @Nature

🔗 https://t.co/E7yu708Dpx

[Mauricio Londoño R. @LondonoMd]

✅Invitación especial a mis colegas y público interesado en el tema de moda en salud y bienestar “PÉPTIDOS “ a leer el artículo estreno de mi SUBSTACK sobre TODO lo que necesita saber del tema y quedar actualizados.

✅De pasada se suscriben gratis para tener semanalmente información de medicina y hábitos saludables escritos con rigor.

https://t.co/2KYfEK8tnT

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

世界でバズってるこのストレッチ、すごい🥹✨

スマホ首・猫背が気になる人にぴったり。
首まわりがほぐれるとフェイスラインまでスッキリ見える。デスクワークで体ガチガチな人は一回やってみて‼️

[Rafinha @OiFaela]

Nunca vou esquecer da funcionária da Sephora que me indicou isso... MUITO obrigada 🥹✨ meninas olhem isso.

[Caf @Cafr1000]

@Taurus_28 @Bco_Occidente ¿Les dieron alguna solución? A mí no me dan respuesta.

[MAGAzine @MAGAzineLDD]

🎮🚨 LOCURA: Un hombre fan de Yu-Gi-Oh! creó un sistema en 3D donde las cartas invocan monstruos en la vida real.

‼️ Lo desarrolló en 7 meses y fabricó chips que leen más de 3600 cartas.

[Sergio de Luz @Sergio_deLuz]

Hace un año y medio volví al Torrent porque vi que esto se estaba yendo de madre. Trackers privados + Qbittorrent + jacquett/Radarr/sonarr + Plex Media Server lifetime y a disfrutar sin dejarse 800€ al año en suscripciones.

[Rogue FitSurgeon @FitSurgeon]

- La han operado alguna vez?

- No

- Se ha embarazado?

-si, 2 veces

- partos?

- No, dos cesáreas....

[Caf @Cafr1000]

@didediann @ARMYBogotaCol Yo estoy esperando comprar para mi hermanita. ¡Si puedo recibir tu ayuda, sería fantástico!

[Val. @MVaaal_]

Qué cosa más absurda que a estas alturas uno no pueda cambiar el puesto de votación por medio de la página web y se tenga que mamar filas de horas PORQUE EN ESTE PAÍS TODOS SON UNOS INCOMPETENTES.

[Ing:\Juanita\ @ing_juani7a]

Hola @Supersalud, no son buenas noches, sabes? sobre tu incidente de seguridad resulta q hay un paquete #2 con más info.

Tantas preguntas... 🙄

[Vicente Calvo @vcalvot]

El artículo publicado por la Universidad de Antioquia, que recomiendo lo lean, (“La crisis del sistema de salud en Colombia. ¿coyuntura inducida o síntoma de un problema estructural?”) realiza un diagnóstico correcto y necesario: la crisis actual no es un problema reciente ni exclusivo de un gobierno, sino el resultado acumulado de 30 años de fallas estructurales en el modelo de la Ley 100 de 1993 (fragmentación, intermediación ineficiente, desigualdad territorial y desarticulación financiera).

En eso coincide con una visión ampliamente compartida: aumentar recursos (UPC o presupuestos máximos) sin corregir las raíces del problema solo perpetúa ineficiencias y socializa pérdidas.

Sin embargo, hay un punto clave que el artículo no menciona y que resulta fundamental:

El Decreto 780 de 2016 (compilación del 2702 de 2014) ya establecía un mecanismo concreto y obligatorio para proteger la solvencia del sistema:

- El flujo costo causado → aprovisionado → resguardado en reservas técnicas (art. 2.5.2.2.1.9).

- La inversión obligatoria al 100 % en activos seguros y líquidos (art. 2.5.2.2.1.10).

- El spread mínimo del 8 % en patrimonio adecuado para amortiguar insuficiencias (art. 2.5.2.2.1.7).

Si todas las EPS hubieran cumplido estrictamente esta norma desde 2016, el sistema contaría hoy con un colchón estimado de 25-30 billones de pesos en reservas técnicas y solo hay realmente 5.5 billones en un 85% acumuladas en solo 2 EPS que si cumplieron: Sura y Salud Total.

Ese colchón habría absorbido gran parte de la alta siniestralidad, los costos crecientes y las presiones demográficas, evitando el colapso patrimonial que hoy observamos.

El artículo diagnostica correctamente el problema estructural, pero no aborda el incumplimiento normativo específico que convirtió ese mecanismo de protección en papel mojado.

Señala las fallas de diseño, pero omite que la ley ya había creado una herramienta de seguridad que nunca se activó.

Por eso es importante diferenciar: Diagnosticar fallas estructurales es necesario. Pero explicar por qué el mecanismo legal diseñado para mitigarlas no funcionó es indispensable.

El Decreto 780 no era solo un “mapa”. Era un instrumento de protección que, de haberse aplicado, habría cambiado radicalmente la historia reciente del sistema de salud colombiano; pero su incumplimiento voraz llevo al sistema a ser irrecuperable bajo el modelo actual.

Desde nuestro punto de vista, la reforma planteada es el instrumento mas idóneo para estabilizar el sistema de salud e impedir que esta situación vuelva a ocurrir.

Muy buen articulo, es fundamental que la Academia siga profundizando en estos temas.

[Jay Anderson @TheProjectUnity]

Still one of the craziest things I have seen with my own eyes

[Antiponzista @PonzistaAnti]

Les recomiendo esta pagina, este loko esta remasterizando y adaptando juegos perdidos o abandonados

Desde juegos buenos y clasicos hasta malos, agarro el Call of Juarez 3 por ejemplo que es una poronga y lo dejo "jugable", total

todo gratarola, chusmeen

https://t.co/R3UYFKwm26

[UnaGalDeVereda 𐙚✿ @GalDeVereda]

Hola, buenos días. Con el permiso del señor conductor, me acerco a ustedes pidiéndoles que por favor me recomienden el mejor café colombiano, fácil de conseguir/haga envios a Bogotá.
Agradezco su colaboración, Dios les pague.

*Se baja por la puerta de atrás.

[Le Pachone @alfredocrates]

El médico nace bueno, humilde y amable; es la consulta general la que lo corrompe.