My opinion of different exercises cuz why not:
good morning exercise or whatever it’s called is meh😁
It might be convenient as a dynamic stretch when transitioned to squats other than that it’s a big NO to me
best hip hinge exercise is deadlifts + ما يحد التطور بالأوزان ابدا
شخص ينتظر الصباح ليأخذ جرعة الكيماوي وشخص ينتظر الصباح ليغسل كليته وشخص يستيقظ على قصف الطائرات وشخص يستيقظ ولا يجد ما يأكله عندما تعرف هذه المعاناة ستفهم قول النبي ﷺ : "من أصبح منكم آمنًا في سرْبِه معافى في جسده عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بأسرها"