Dormir hasta tarde el sábado y no hacer absolutamente nada productivo no es perder el tiempo. Quítate esa culpa absurda de tener que estar haciendo algo útil 24/7. El ocio también es salud mental.
“Los libros nos entrenan en la paciencia y las pantallas en el constante cambio y en la concentración en breves espacios de tiempo". La lectura profunda es una gimnasia para el cerebro, necesaria en la era de la tecnología. Mihael Kovač
El informe PISA de 2018 mostró que los alumnos de 15 años que afrontaron en clase textos extensos obtuvieron más puntuación que aquellos que lo hicieron con apuntes más cortos. Un artículo de 2021 https://t.co/n5LGjrlD20
La depresión funcional también existe, se llama “Distimia“
Trabajas, haces bromeas, cuidas a los que te rodean, te arreglas.
Pero mentalmente te estás ahogando en tus propios pensamientos y nadie lo sabe…
Si muchos dirán que hace una militar de Ministra de Educación, pero que podemos decir si tuvimos un "Profesor" de Presidente y lo menos que tenia era liderazgo, poder de decisión, sin listar más cosas. Así que mejor disciplina bien impuesta qué un burro con la maleta a cuestas
Un salario nunca podrá hacerte RICO.
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no me gusta admitirlo, pero tener estabilidad económica elimina el 99% del estrés, el dinero es una de las cosas más importantes de la vida y no deberíamos fingir que no lo es