Canal do Ferraz

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A Importância da Água, dou algumas dicas sobre o quanto tomar e alerto para os perigos em altas doses - https://t.co/hBJ8uq1lJY

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Olha uma veia nova ... #101kg #bulkinginsano #vemmonstrovem https://t.co/eQ2NpUCd4r

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Como não gostar de um esporte que como a vida, não pode ser enganar. Não dá para tomar atalhos, como… https://t.co/uCDdBQIhYh

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Me solta mano #faiscao https://t.co/CQhJNE8fBx

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E a Braceta ? #bellmarques #deontem https://t.co/NDQ5EsQZzN

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Treino de Sexta, Dorsal de Leve ... #vembraceta #103kg https://t.co/84ogiSWgKa

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Voltando, Voltando, Voltando ... #100kg https://t.co/Z3gKifMK1V

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#octoberfest2015 https://t.co/TVZBecbdY1

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Barra Velha SC . É nóis .... #feriado https://t.co/fdq88dij19

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Não importa o dia da semana, a estação do ano. Importante é a dedicação #cutting #101kg #secando https://t.co/XVrxem592C

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Treino de Sexta, rumo ao sinistro ... Calma que vai secar #cutting
#qualidade #bodybuilding… https://t.co/EWwIuoYhcP

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Adeus Gordura, vem qualidade ... #cutting #102kg #biceps #tríceps #offset https://t.co/l14AqvY0mD

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Me desculpem quem vai para academia para "paquerar", desistressar, os que estão buscando uma vida… https://t.co/JbfIvzMacl

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@vicckaxavier Esta como Renan Ferraz ou procura pelo email [email protected]. Add lá ..

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Treino no Feriado, #vemmonstro #costasetriceps #bulkinginsano https://t.co/DVUqQIaQFL

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Se for pra treinar no feriado, que seja HARD. #costas #bíceps #abdômen #bulkinginsano #offseasion… https://t.co/sKqso2v0NM

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#104kg #bulking #offseason https://t.co/rqVxZbmGa3

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Domingo. Peito e Tríceps ... #104.5 https://t.co/RxYnhUrRp4

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#offseaseon #bulking #103kg

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Não deu tempo pro Jiu, então .. Bora esmagar o ombro #103kg #projetobolota #offseason https://t.co/B05dQqbFFh