DÜNYANIN EN ÜNLÜ 5 YASASI
1- Murphy Yasası: Bir şeyin olmasından ne kadar korkarsanız o şeyin olma ihtimali de o kadar artar.
2- Kidlin Yasası: Bir problemi açık ve net bir şekilde yazarsanız çözmüş olursunuz.
3- Gilbert Yasası: Bir görevi üstlendiğinizde istediğiniz sonuca ulaşmanın en iyi yollarını bulmak her zaman sizin sorumluluğunuzdadır.
4- Wilson Yasası: Eğer bilgiye veya zekaya öncelik verirseniz para gelmeye devam edecektir.
5- Falkland Yasası: Bir şey hakkında karar vermek zorunda değilseniz karar vermeyin.
Dünyanın en güzel 15 kelimesi listesinde Türkçeden "yakamoz" kelimesi yer aldı.
📌 Söz konusu 15 kelimenin tamamı;
• Kaitiakitanga (Maori): Doğayı ve çevreyi bugünkü ve gelecek nesiller adına koruma ve gözetme sorumluluğu.
• Aura (Yunanca): Bir kişinin çevresinde hissedilen kendine özgü enerji veya atmosfer.
• Hiraeth (Galce): Kaybedilmiş ya da hiç tam anlamıyla sahip olunamamış bir yuvaya veya zamana duyulan derin, buruk özlem.
• Ikigai (Japonca): İnsana her sabah yataktan kalkmak için neden veren yaşam amacı.
• Iriy (Ukraynaca): Efsanelere göre kuşların ve ruhların kışın göç ettiği sıcak, efsanevi diyar.
• Kintsugi (Japonca): Kırılan seramikleri altınla onararak çatlaklarını gizlemek yerine görünür kılan sanat.
• Luftmensch (Yidiş): Günlük pratik işlerden çok fikirleri ve hayalleriyle yaşayan idealist veya hayalperest kişi.
• Mamihlapinatapai (Yaghan): İki kişinin de ilk adımı karşı tarafın atmasını istediği anda paylaşılan anlamlı bakış.
• Naz (Urduca): Koşulsuz sevildiğini bilmenin verdiği güven ve gurur duygusu.
• Ojalá (İspanyolca): Bir şeyin gerçekleşmesini içtenlikle umut eden dilek ifadesi.
• Poronkusema (Fince): Bir ren geyiğinin idrarını yapmak için durmadan önce kat edebileceği mesafeyi ifade eden geleneksel uzaklık ölçüsü.
• Saudade (Portekizce): Yokluğuyla acı veren ama aynı zamanda güzel duygular uyandıran derin özlem.
• Ubuntu (Zulu): "Ben, biz olduğumuz için varım" anlayışına dayanan ortak insanlık felsefesi.
• Yakamoz (Türkçe): Ay ışığının su yüzeyinde oluşturduğu gümüş renkli parıltı.
• Zephyr (Yunanca): Hafif, yumuşak ve ferahlatıcı esinti.
Homer’s Odyssey is filled with terrifying monsters; Cyclops, Scylla, Charybdis, the Sirens.
But the one who steals the most time from Odysseus is Calypso.
She doesn’t threaten him with death. She offers comfort, safety, love and keeps him from Ithaca for seven years.
Maybe that’s Homer’s deepest lesson: the greatest obstacles in life don’t always look like monsters. Sometimes, they look like comfort.
Hardships test our courage. Comfort tests our purpose.
Maybe real monsters in life don’t look like monsters !!
"Neredesin, ne zaman geliyorsun?" sorusuna sürekli "Çok yoruldum, her yerim ağrıyor, bugün çok yoğundum" gibi mağduriyet cümleleriyle yanıt vermek, basit bir yorgunluk ifadesi değildir. Bu, karşı tarafın vicdanını tetikleyerek kendini merkeze alma ve oradan bir "bakım devşirme" stratejisidir. İlk başlarda "Kıyamam, senin için ne yapabilirim?" cümleleriyle seve seve çalışan bu sistem, zamanla partnerin vicdanı üzerinden sömürüldüğünü fark etmesiyle aniden, adeta bıçak gibi kesilir.
İlişkisel döngünün asıl çıkmazı ve kilitlenme noktası tam bu kırılmadan sonra başlar. İstediği özel muameleyi ve ilgiyi alamayan taraf, partnerinin geri çekilmesini gördüğünde şikayetini daha uç bir suçlamaya taşır: "Beni artık sevmiyorsun, benimle hiç ilgilenmiyorsun." Bir taraf suçluluk duygusu yaratarak merkezde kalmaya çalışırken, diğer taraf sömürülme hissiyatıyla duvar örer. Eski örüntü artık çalışmadığı ve iki taraf da kendi siperine çekildiği için ilişki bu kronik kör düğümün içinde kilitlenir.
İnsülin direncine sahip olduğunuzu gösteren işaretler (ve farkında değilsiniz)
1. İdrar yaparken köpük oluşması
Böbreklerin günlük olarak çok fazla protein filtreliyor. Fazla şeker filtrelerini zarar veriyor.
İdrar çok yoğun kabarcıklarla çıkıyor. Vücudun hayati besinleri durmaksızın kaybediyor.
Almanya'ya gelmek isteyen güzel arkadaşlarımızın yaptığı en büyük hata şu: Bir an önce bu ülkeden kurtulayım.(Haklılar.)
Ancak asıl hata, "Almanya'ya gidince her şeyi hallederim." diye düşünmek.
Almanya'ya gelmeyi planlıyorsanız, daha Türkiye'deyken şunları yapın:
• Denklik işlemlerinizi başlatın.
• Almanca öğrenmeye başlayın. Almanya'ya gidince öğrenirim.dönemi artık bitti. Kursların kullandığı kaynakların büyük kısmına bugün internetten ulaşabilirsiniz.
• Mesleğinizle ilgili kurumlarla daha gelmeden iletişime geçin ve gerekli süreçleri öğrenin.
• En önemlisi, maddi olarak hazırlıklı olun. Hesabınızda mümkünse en az 1-2 yıllık yaşam masrafınızı karşılayabilecek bir birikim bulunsun.
Çünkü bu süreç kolay degil,adamlar bu kadar kalifeyeli personele ihtiyac duymasına ragmen isleri hizlandirmiyorlar.Bunun adi Bürokrasi...
İstanbul Üniversitesinin eski Rektörlerinden , Cerrahpasa Tıp Fakültesinin emekli öğretim üyesi Değerli Bilim insani, Onkoloji hocamız Prof. Dr. BULENT BERKARDA'NIN yazısı . Okumanızı ve uygulamanızı önemle öneririm
Sevgiler.
💥NÖROPEPTİT💥
Düşünceler beyinde nöropeptit üretimini tetikler. Neşeli insan ile kederli insanın nöropeptitleri birbirinden farklıdır.
İyi şeyler düşünürsen iyi nöropeptitler üretirsin..
Bunlar kan yoluyla tüm vücuda yayılıp bağışıklık hücrelerini çalıştırır.. Bir tür enerji parçacığı gibi.
Hastalarıma neşeli insanlarla buluşmalarını, neşeli kitaplar okuyup komedi filmleri izlemelerini öneriyorum.
Norman Kazan’ın bir kitabı vardır; orada ‘kanseri hergün dört kere Şarlo filmi izleyerek yendim’ der..
Durduk yere kahkaha atarak da bilinçaltı kandırılabilir..
Hasta eğer mutsuzsa yine de neşeli filmler işe yarar mı?
Aslına bakarsanız sebepsiz de gülünebilir. Günde yirmi kere ‘Hahahahah’ diye gülebilir hasta durduk yere. Ama bunu şimdi kime anlatacaksın, bizim millet inanmaz böyle şeylere, şüphecidir. Halbuki beyin onu gerçek sanıyor. Şuur altı kanar. Ne dersen ona inanır..
Kahkaha atıp iyiyim de; iyiymişiz der.. Kötüyüm de; kötüymüşüz der..
İnsan vücudu bir gemi gibidir. Emirleri kaptan verir, makine dairesi emirleri yerine getirir. Bizde de kaptan beyindir. Bilinçaltı da makine dairesi..
Telkin çok önemli. Oturup günde on kere bugün çok iyiyim şükür de; karaciğerin, dalağın, akciğerin ona göre çalışır. Kaptan iyiyiz derse beyin iyi endorfin salgılar..
Onkolog Prof Dr
Bülent BERKARDA
GÖRSEL: Bülent BERKARDA
Alıntıdır
Ana akım kozmetik endüstrisi cilt gençleştirmek için yüz kaslarını felç eden zehirli Botulinum Toksini (Botoks) enjeksiyonlarını ve gençlik iksiri yalanıyla pazarlanan Östrojenik kremleri kullanır.
Gerçek botoks etkisi ve cilt gençleştirme; dokuyu zehirleyip dondurmakla değil ++
🇩🇪 Almanların göç etmek için en çok tercih ettiği ülkeler:
🇨🇭 İsviçre
🇦🇹 Avusturya
🇪🇸 İspanya
🇺🇸 ABD
🇫🇷 Fransa
2025 yılında 288.579 Alman ülkesini terk etti.
Bu sayı, 2024'e kıyasla yaklaşık %24 artış anlamına geliyor.
Hadi bizi anladık ama sizce Almanlar neden gidiyor?
Po 20 latach małżeństwa muszę w końcu powiedzieć to głośno...
Z moją żoną nie łączy mnie już nic.
Poznaliśmy się na egzaminie na filozofię ponad 20 lat temu. Byliśmy młodzi i głupi, nie słuchając rozsądnych opinii szybko wzięliśmy ślub.
A potem życie zrobiło swoje i dziś żyjemy w dwóch różnych światach.
Ona: dzieci, szkoła, dydaktyka, nauka, góry, natura, koty, dramaty.
Ja: firmy, fundusze, inwestycje, biznes, miasto, beton, psy, komedie.
Ona: kreatywna, empatyczna, marzycielska.
Ja: analityczny, rzeczowy, osadzony w faktach.
Zero wspólnych pasji.
Zero wspólnych zainteresowań.
Nie śmieszą nas te same rolki na Instagramie.
Każdy terapeuta ze śniadaniowej telewizji wystawiłby naszemu małżeństwu akt zgonu. Znajomi pewnie się zastanawiają, kiedy ogłoszę rozwód.
No to ogłaszam...
Kocham tę kobietę bardziej niż 20 lat temu!
I kiedy wieczorem opowiada mi o rzeczach, które kompletnie mnie nie interesują, słucham jej z przyjemnością, której nie tłumaczy żaden poradnik.
Bo przez te 20 lat zrozumiałem coś, co przeczy wszystkiemu, co wciskają nam media.
Wspólne pasje to nie budulec związku. To dekoracja. Ludzie po latach idą różnymi drogami, w różnym tempie i to nie jest awaria. Tak wygląda życie.
Prawdziwy budulec jest inny. Chcesz dla drugiej osoby lepiej niż dla siebie. Jej potrzeby stawiasz nad swoje. Wolisz dawać, niż brać. Jeśli tego nie ma, nie uratują was nawet identyczne playlisty.
Więc jeśli twoja druga połówka to twoje przeciwieństwo, przestań to naprawiać. Może właśnie tam mieszka wasz sekret.
Nie musicie kochać tych samych rzeczy.
Wystarczą te same wartości, ten sam kierunek, szacunek do różnic i troska o drugą połowę większa niż o siebie.
I na koniec coś, co zrozumiałem dopiero niedawno...
Przez 20 lat moja żona każdego dnia miała powody, żeby wybrać inaczej. Innego człowieka, inne życie, inny świat; bliższy jej gór niż mojego betonu.
Mimo to każdego dnia wybierała to samo... mnie.
Miłość to nie jest coś, co się czuje. To coś, co się codziennie wybiera.
Od 21 lat jestem czyimś wyborem i jestem z tego naprawdę dumny...
"15 sene sonra #Almanya'yı neden terk ediyorum?"
Taz gazetesinde Almanya'ya neden veda ettiğini kaleme alan Zara Rahman
"Solcu ve liberal Almanların iki yüzlülüğüne artık tahammül edemiyorum"
demiş.
Okuyunuz:
https://t.co/guhTOuy6EJ
#Almanya en zor ikinci ülke
Almanya, InterNations'ın 2026 araştırmasına göre Expatlar için en zor ülkelerden biri ve 31 ülke arasında 30. sırada yer aldı.
📌 En büyük sorunlar:
❌ Bürokrasi
❌ Dijital hizmetlerin yetersizliği
❌ Almanca dil engeli
❌ Almanlarla arkadaş edinmenin zorluğu
B12’yi sakın kafanıza göre kullanmayın, idrarla fazlası atılıyor deyip hataya düşerseniz vallahi yüzünüzü mayın tarlası yapar, iltihaplı kocamaan sivilcelerle doldurursunuz. Hiç abartmıyorum. Gören noldu sana diyordu. Ben bunun sebep olduğunu anlayana kadar uzun süre kullandım maalesef.
Düğümlerinizin ve Satürnünüzün olduğu noktada özellikle insanlara haksızlık etmemeye çalışın. Sonuçta oradaki her şey kaderi aktive ediyor ve sonuçları daha büyük olabilir.
Koç-Terazi: Genel olarak insan ilişkilerinde adaletli olmayı öğrenmek, ilişkilerde adil olmak, ilişki karması yaratmamak aşırı öfkeli bencil olmak ya da aşırı strateji kasmak. Fiziksel kavga iyi değildir.
Boğa-Akrep: Mesela kimseye mali bir kazık atmayın, maddi konularda adaletli olun, haksız kazanç, borç ödememe vs konularına dikkat edin. Ayrıca kıskançlık ve sahip olma takıntısı da aynı şekilde. Size “güvenen” birini yarı yolda bırakmayın. Mesela parayla hava atmak bile.. kimsenin eşyasına zarar vermeyin
İkizler-Yay: Kimseyi yargılamayın. Büyük konuşmayın, büyük söylemeyin. Yanlış bilgi vermeyin. İftira atmayın. Bilginizi kötü kullanmayın. Bilgi çalmayın. Yalan söylemeyin. Dil karması.. kardeşlerinize haksızlık etmeyin, dedikodu yapmayın. Birine ne kilolu ama giydiğine bak dersiniz yarın 200 kilo olabilirsiniz
Yengeç-Oğlak: Kimsenin kariyerine, aile hayatına ve itibarına bile isteye zarar vermeyin. Ebeveynlerinizi haksız yere üzmeyin. Yükselmeye çalışan birinin ayağını asla kaydırmayın. Kimsenin ev içi huzurunu bozmayın. Geçmişi hakkında yargılayıcı olmayın. Başarısını ya da o kişinin ebeveyn olma şeklini yargılamayın. Belki siz de tam öyle bir ebeveyn olabilirsiniz
Aslan-Kova: Kimsenin aşk hayatı ya da çocuğu hakkında büyük söylemeyin. Aşk hayatında adil olun. Özellike insanların egosunu bile isteye incitmeyin. Kimsenin sahnesini art niyetlice çalmayın. Arkadaş kazığı atmayın. Kalp karması… Özellikle çocukların ve çocuk ruhlu insanların kalbini kırmayın. Sosyal medyada linç yapmayın/katılmayın
Başak-Balık: İş hayatında haksızlık etmeyin. Kimsenin sağlık problemi hakkında duyarsız/incitici olmayın. Özellikle size “yardım” etmiş insanlara karşı unutmayın. Hayvanlara karşı merhametli olun. Özellikle “zaten düşmüş olana” vurmayın. Arkadan iş çevirmek de bu konumda çok bedelli çalışıyor.
Ters şekilde sizlere yapıldığında da karşı taraf karmanıza girmiş olacaktır.
KOÇ BURCU İÇİN KADER ARTIK TEMELDEN YÖN DEĞİŞTİRİYOR 14 TEMMUZ YENGEÇ YENİAYI ESKİ DÜZENİ KAPATIP YENİ HAYATIN KAPISINI AÇIYOR
Koç burcu için bu yeniay sıradan bir ev aile konusu değil 2021 2022 hattında başlayan, 2025te artık taşınamaz hale gelen ve 2026 Temmuzuyla karar kapısına gelen büyük bir düzen değişimidir. Siz o yıllarda hayatınızda bir şeyin eskisi gibi yürümeyeceğini gördünüz. Belki evin içinde huzur bozuldu, belki aileden gelen bir sorumluluk büyüdü, belki ilişki ya da evlilik içinde tek başınıza mücadele ettiğinizi fark ettiniz, belki iş ve para düzeni sizi yaşamak istediğiniz hayattan uzaklaştırdı. Ama asıl mesele olayın kendisi değildi asıl mesele sizin artık aynı yerde aynı kişi olarak kalamayacağınızı anlamanızdı. 2021 2022 size şunu göstermiş olabilir Ben herkese yetişiyorum ama bana yetişen kim var, ben herkesin düzenini toparlıyorum ama benim düzenim nerede, ben bu evin, bu ilişkinin, bu ailenin, bu yükün neresinde kendimi kaybettim. 2025te bu soru daha da büyüdü. Artık sadece sabretmek, idare etmek, güçlü görünmek yetmedi. Çünkü kader sizi aynı yükü taşımaya değil, o yükün gerçekten size ait olup olmadığını görmeye zorladı. İşte 14 Temmuz Yengeç Yeniayı tam buraya dokunuyor. Koçun 4 evini açtığı için ev, aile, anne baba, taşınma, mülk, aynı çatı altındaki düzen, köklerden gelen yükler ve güven duygusu yeniden gündeme geliyor. Temmuz sonundan itibaren aile içinde bir konuşma, ev düzeninde değişim, taşınma fikri, ilişkiyi aynı ev içinde yeniden değerlendirme, mülk kira tapu konusu, anne baba sorumluluğu ya da işin yaşam düzeninizi değiştirmesi gibi başlıklar hızlanabilir. Ağustos Eylül gibi konu daha görünür olur ertelenen karar masaya gelir. Ekim Kasım tarafında ise bu kararın yönü netleşmeye başlar. 2027ye giderken Koç artık eski aile rolünü, eski fedakarlık biçimini, eski ev düzenini ya da eski ilişki kalıbını geride bırakıp daha sağlam bir hayat zemini kurabilir. Özellikle 18 26 derece Koç, Yengeç, Terazi ve Oğlak yerleşimi olanlar bunu daha güçlü hisseder çünkü bu yeniay sadece evi değil, kimlik ilişki kariyer ve güven aksını aynı anda çalıştırıyor. Bu yüzden Koç için mesele taşınmak ya da ev değiştirmekten ibaret değil artık hangi hayatta kalacağına, kiminle yol yürüyeceğine, hangi yükü bırakacağına ve kendi huzurunu nasıl kuracağına karar verme zamanıdır. Kader bu kez Koça savaş açmıyor Koçu yıllardır ayakta tuttuğu ama artık dar gelen düzenden çıkarıp kendi ışığını yakacağı yeni bir temele çağırıyor.