لن يضيع الله قلباً أرهقته الحياة فالتجأ إلى رحابه مستجيراً بـعفوه ولطفه. مهما تاهت بك السبل وضاق عليك الاتساع، تذكر أن باب السماء مفتوح دائماً ولا يحتاج إلى إذن دخول.
"اللهم صبّ السكينة في قلوبنا صباً، ولا تجعل حيرتنا في أمرٍ إلا قضيت لـنا فيه بالخير والرضا. يارب أرح فكرنا، واشرح صدورنا، وتولّ قلوبنا بعطفك ولطفك الذي لا يعجزك معه شيء."
ترند " مقطع متداول "
متداول:
في الصباح لا تبدأ بشرب القهوة ولكن بهذه التمارين الثلاثة البسيطة قم بها بعد الاستيقاظ وحتى في السبعين ستشعر وتبدو وكأنك في الثلاثين 🤯
@adhamsharkawi مقولة رائعة جدا 👇🏻 ..
إذا صاحبت في الدنيا فصاحب الطيبين
فإنهم إذا غبت عنهم (فقدوك)
وإذا غفلت (نبهوك)
وإذا دعوا لأنفسهم(لم ينسوك)
هم كالنجوم إذا ضلت سفينتك في بحرالحياة (أرشدوك)
وغدا تحت عرش الرحمن(ينتظروك )
ألا يكفيك أنهم في "الله" (أحبوك)
.
احفظوا هالمقطع وسوو هالتمارين للي يحسون يدهم ثقيله وفيها احتباس سوائل حطو اي كريم عندكم حتى لو زيت زيتون عادي وسووها اول ما بديت اسويها حسيت ب الم مره بسبب احتباس السوائل من بعدها واحس يدي خفيفه تخلي شكلها مرتب تقدرون تسوونها برجولكم اذا حسيتو فيها ثقل غالبًا من احتباس السوائل