Mi parte favorita de la biblia es cuando Jesús, en vez de decirle a las mujeres como vestirse, le dice a los hombres que se arranquen sus ojos y corten las manos si no son capaces de controlarse
Las consecuencias emocionales de vivir durante mucho tiempo una situación estresante moderada pueden ser todavía más devastadoras que las de experimentar un hecho profundamente traumático pero aislado. En este caso, el dolor y el desconcierto suelen ser más duraderos y profundos.
La preocupación es el eje del Trastorno de #Ansiedad Generalizada. A veces, la persona que lo parece la mantiene durante mucho tiempo bajo la premisa de que le resulta fundamental para afrontar sus problemas, llegando a confundirse con su personalidad y dificultando su reducción.
La terapia es, sobre todo, un espacio para entender qué está ocurriendo, identificar los patrones que mantienen el problema y diseñar maneras concretas de empezar a hacer las cosas de forma diferente.
Ayer una amiga psico me contaba que se queda sin recursos para intervenir a la hora de escuchar lo que viven las personas solteras, en citas y encuentros/desencuentros con otros. Hablamos mucho y la única sugerencia que pude darle fue, que hay que trabajar más la aceptación de
A veces uno tiene que dejar los “estás hablando desde el privilegio” “creo que tu opinión puede tener un sesgo” y pasarse directamente al “no digas pendejadas”
me da pánico la fragilidad de los lazos humanos. Un malentendido, un orgullo herido, un mensaje sin responder. Y algo que tomó años construir se desmorona en un segundo.