かにかま

自転車大好きおじさん 自転車中心の毎日を綴っています

[かにかま @CarbonDonuts]

昨日のライドで、瀕死だったクリートがついに逝ってしまったので交換

ボルトはデュラペダルについてきたものを5年以上再利用し続けている

このボルトは軽量化のために中空でネジ頭も切削加工がされていて片側0.8g軽い

こんな差。意味ないねと思いつつ使い続けてしまうのがローディーの性😅

[かにかま @CarbonDonuts]

夏だね！
暑熱適応アゲアゲライド

[かにかま @CarbonDonuts]

@cycleshop_right ありがとうございます！
でもマメにはチェーン清掃してなかったです💦1,500kmごとくらいかな？

チェーン周りに良いことといえば、雨の日は乗らなかった事くらいですかね😅

[かにかま @CarbonDonuts]

デュラエース9100ディレイラー
気がつけば3万km以上使ってた

プーリーの寿命を調べたら2-5千kmとの事なのでとっくに昇天してる時期

分解してみると、ベアリングのガタや渋さは無いものの、刃は消耗してた

プーリーセット約三千円で入手出来るから
これからはもっとマメに交換しよう

[かにかま @CarbonDonuts]

@style1kusano たしかに！
バレバレだ😆

[かにかま @CarbonDonuts]

ガーミンウォッチ3代目
FORERUNNER 745から965へ

5年ぶりに新調したらパフォーマンスの分析項目がやたらと増えてて、すぐには理解しきれない💦

[HRVステータス]って何？
[リアルタイムスタミナ]って自転車でも使えるの？？

おまえの情報全部使い切ってパフォーマンスアップしてやる⤴️

頼むぜ相棒😆

[かにかま @CarbonDonuts]

34Tスプロケで山伏峠と子の権現(裏)を上ってみた！

結果、自分的ヒルクライム史上のブレイクスルー！ケイデンス90付近でぐんぐん上っていく新感覚✨

乗鞍は34Tでいくことに決定！

大会までにたくさん上って
高ケイデンスで上る感覚を身につけるぞ！

[かにかま @CarbonDonuts]

ヒルクライムをハイケイデンスで上るべく、スプロケを11-34Tに換装してみた

11速コンポだからディレイラーもGRXに

デュラに比べると重くなったけど、そんなものは体重に比べると微々たる差だから無問題

明日のライドが楽しみ😊

[かにかま @CarbonDonuts]

@deed_of_deed GRXはロードの楽しみの幅も広げてくれそうですよね！

Aeroadとの組み合わせ
とっても乙だと思います👍

[かにかま @CarbonDonuts]

ヒルクライムをハイケイデンスで上るべく、スプロケを11-34Tに換装してみた

11速コンポだからディレイラーもGRXに

デュラに比べると重くなったけど、そんなものは体重に比べると微々たる差だから無問題

明日のライドが楽しみ😊

[かにかま @CarbonDonuts]

@wenckebach5656 まさに！
激坂含む長い坂対策です！
先日、美ヶ原のヒルクライムで撃沈しまして💧
8月の乗鞍で活躍してほしい😁

[かにかま @CarbonDonuts]

ロードバイク組んでる時
妻や娘にフレーム支えてもらったり
レバー握っててもらったりするのは
すごく助かるけど

「1人じゃ難しいんだね」とか言われると
なんか悔しいから

「自分だけでもできるけど、手伝ってもらった方が楽だからね！」
と、お願いする
僕の心のフレームサイズはXXSですか？

[かにかま @CarbonDonuts]

@20040608ayamen そういう純粋な驚きのある
素朴で楽しい時代でしたね！

[かにかま @CarbonDonuts]

今更ながらジロをTVで観戦してたら

妻が「日本人選手出てるんだね」
と言ってきたから「？」と思ったら

「ナルバエス」を「楢林」と聞き間違ってた

解説者がナルバエスの凄さをずっと語っていたから、相当すごい日本人が現れたと思っただろうな

[かにかま @CarbonDonuts]

NoahFastのBB装着

一世を風靡、いや騒がせた
BB30系ボトムブラケット「PF30」

今回はTokenセラミックBBを初セレクト

重視したいのは回転抵抗よりも
防塵性や防水性

その辺りの性能は使ってみないと判断できないところだけど、取り付けてみた感じ、精度は高そうだから期待したい！

#バラ完

[かにかま @CarbonDonuts]

@20040608ayamen おー！
語感がほぼ同じですねw
当時、空耳アワードがあったらノミネート出来そう😆

[かにかま @CarbonDonuts]

バラ完中のNohaFast
シートポストのクランプパーツ

付属のクランプはアルミレールにしか対応してなかったから、カーボンレール用を追加購入

カーボンレール用は2種類あるのね
初耳😅

どちらも使う可能性があるから
両方取り寄せた

[かにかま @CarbonDonuts]

@mine_0427_ 楽観主義の賜物です😆

[かにかま @CarbonDonuts]

久しぶりすぎるライドで
タイヤもビックリして泡吹いた

[かにかま @CarbonDonuts]

@mine_0427_ 初体験でした💧
その後泡吹きが止まったので、そのまま100kmライドに行っちゃいましたが、問題なく走り切れました！
シーラントさんがいい仕事してくれました😄

[かにかま @CarbonDonuts]

@style1kusano これ、シンプルだけど頑張れるね
中年生の俺もFTP更新できそう！！