El ejercicio no es mas importante que la nutricion; ni la nutrición es mas importante que el ejercicio.
Son dos herramientas independientes y complementarias; ya que ambas son ideales y necesarias para lograr salud fisica y mental
"Uno es valiente cuando, sabiendo que la batalla está perdida, lo intenta a pesar de todo y lucha hasta el final pase lo que pase. Uno vence raras veces, pero alguna vez vence”.
"Matar un ruiseñor", Harper Lee