Carlos Pérez Ramirez

Fundador de Regenera. Docente y divulgador científico internacional. Autor de Paleovida y Mis Recetas Paleovida.

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Y ¿cómo hacemos con los niños? en este podcast te doy las claves para hacerlo desde la facilidad y la coherencia. .. @ivoox https://t.co/u6spIz9hKe

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Existe una gran similitud entre querer subir y querer bajar de peso. En ambas situaciones se tiende a transformar la comida en un sufrimiento alejándonos de la relación fisiológica y natural que debería de ser el disfrutar de este proce... https://t.co/Xov2sAOBoX

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

¿Se puede ayunar si tienes alteraciones tiroideas? @ivoox https://t.co/I34DVjWIMD

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Nuestra microbiota influye y construye nuestros pensamientos, comportamientos y decisiones.

👉 También en la apetencia a la hora de comer. Así, una microbiota alterada puede hacer que nos apetezca comer peor que una microbiota en calma.

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[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Además de por un descenso en la diversidad de la microbiota, una disbiosis también se caracteriza por la proliferación de microorganismos perjudiciales😈 o por su presencia en lugares que no corresponden, como sucede en el caso del SIBO.

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[David Vargas @davidregenera]

Tu forma de ver el mundo tiene varios filtros… Y uno de ellos es el estado de tu #microbiota.

En función de ello, tu interpretación de los estímulos externos o de los acontecimientos de tu vida puede cambiar… Y también la forma en la que tomas tus decisiones🧠

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

El estrés o nuestras emociones pueden afectar a nuestro sistema digestivo:

📌Aquí ves cómo la noradrenalina que se produce cuando hay estrés, altera la composición de la microbiota.

⏰Posgrado Online en Microbiota 100% gratis de @regenera_pni

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[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

¿Puedes llevar a cabo el ayuno durante el embarazo? En el podcast de hoy te cuento el contexto más favorable para llevar a cabo el embarazo, más allá del ayuno. A disfrutarlo. @ivoox https://t.co/wCA48SNlM3

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

La fiebre transforma tus células inmunes en unas células super guerreras incrementando su nivel de eficacia increíblemente. @ivoox https://t.co/Eugr1VNbMi

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

"No te dejas de mover porque envejeces, si no que envejeces al dejarte de mover" @ivoox https://t.co/lviOM9JYCJ

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

¿Son síntomas habituales para ti la dificultad de concentración y la falta de clarividencia mental? @ivoox https://t.co/z3apToVzht

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Cómo impacta el estado de tu salud bucal en tu sistema digestivo y en tu sistema inmunitario @ivoox https://t.co/dTBQPbniSO

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Somos virus y bacterias. A por ello! @ivoox https://t.co/ttXRsQdneA

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

¿Es mala la fruta? aquí os dejo mi último podcast @ivoox https://t.co/dvML65KYty

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

He publicado un episodio en @ivoox "Episodio 80. COVID. Con" #podcast https://t.co/aaAgVnfZTV

[Carlos Guisasola @C_Guisasola]

Que @marcosllorente esté como está no es casualidad. @CarlosRegenera habla de su liberación mental, de lo que es el hambre real, de sus ayunos prolongados (hasta 24 horas) y de su techo: "No lo tiene" https://t.co/uL4Bu5Yam6

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Este mes en Regenera te hablamos sobre Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.

https://t.co/aey7NCin1y

Un campo de trabajo fascinante y una combinación para una buena salud🙌

[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

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[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

Nuevo curso online disponible en #RegeneraAcademy:

DISBIOSIS EN INTESTINO DELGADO: ABORDAJE DESDE LA PSICONEUROINMUNOLOGÍA CLÍNICA.

Se impartirá en directo el próximo sábado, 27 de marzo durante 10 horas🙌

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[Carlos Pérez Ramirez @CarlosRegenera]

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