Dy Carreras

🇨🇺
Artista
Masajista y coach de bienestar
El arte de cuidarte✨️

[Dy Carreras @CarrerasDy]

Recetas del mundo (Irán): Ghormeh sabzi https://t.co/xc2hYx1QIm

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Pocos entienden la importancia de dormir (descansar)bien y va más allá de solo cerrar los ojos.

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@dianelys707 Y nunca es tarde para hacerlo

[Dy Carreras @CarrerasDy]

Cualquier rutina de autocuidado que te lleve a caer en restricciones extremas y obsesiones,pasó de ser autocuidado a tortura. Las rutinas reales se adaptarán a tus condiciones y te traerán paz

[Dy Carreras @CarrerasDy]

El movimiento será siempre una cura infalible a cualquier malestar,dolencia ,enfermedad.

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@frankkquintana Y es lo que a veces nos ha confundido a tantos

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@frankkquintana Exacto

[Dy Carreras @CarrerasDy]

Si tu salida a cusndo estás triste,estresado,alterado,confuso, es comer y luego eso te lleva a resultados como el sobrepeso,entre otro;el problema no es la comida,son las emociones no gestionadas.

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@frankkquintana Los líderes crean el camino

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@Lewitown333 Para muchos eso es "pesado" pero lo que no saben que te brinda un claridad enorme

[Dy Carreras @CarrerasDy]

Como masajista-terapeuta que lleva 7 años en el mundo del bienestar,he comprobado que "el perdón " es la cura de muchos padecimientos y dolencias físicas y actitudes en la vida; y la causa de estos,es "la culpa".Perdonarnos a nosotros mismos es la base de cualquier relación sana.

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@frankkquintana Cada vez más confirmado🚀

[Dy Carreras @CarrerasDy]

Hoy entendí que no es solo tener un propósito(tenerlo claro) es entender que hay estrategias y un camino de autoconimiento que lo llevará a su máximo esplendor y por más personal que sea el proceso,siempre necesitarás y será maravilloso ,contar con otros

[Maykel Vivero 🎯 @MGVivero]

La calma que tiene La Habana no consuela, preocupa.

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@yomil_oficial Quizás también le cortaron la Internet,🤐🙄

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@leathcasals @LeoSciart Desacato, terrorismo, de todo

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@yomil_oficial @LeoSciart Igual? No mijo no, peor de toda la life... Q bueno q estás bien.. Bendiciones!

[Dy Carreras @CarrerasDy]

@LeoSciart Me asustaste

[Julio Llopiz-Casal 🇨🇺 @jllopizcasal]

Yo también exijo #fedevida de Luis Manuel Otero Alcántara.

#luismanueloteroalcantara
#SOSCuba #SOSLuisManuelCuba #DevuelvanLasObras #FinDelCercoPolicial

[Norges Rodríguez @norges14]

Urgente!!!!!

Se llevaron a @LMOAlcantara, reporta @menosveinte.