Cris Carrillo

Estratega en Comunicación y Formación. 🧠 Humanismo, relatos y pensamiento lento. Conversemos con calma y sin ruido en mi web: 👈

[Cris Carrillo @CarrilloCrisCyP]

¿Vivimos en sociedad o en una lata de sardinas? 🥫 Entre el turismo de masas y el boom de la IA, la encíclica “Magnifica Humanitas” nos recuerda que tu valor no depende de lo que produces. Mi reflexión a pie de calle:

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¿Es posible que el cuerpo sepa lo que la mente aún no procesa? Emma lo llama “el idioma de la piel”. Un relato sobre intuición, tormentas de granizo y un cachorro llamado Banner que cambió su destino. 🐾⚡️

Léelo aquí: https://t.co/yxjJpUl7NP

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¿Por qué parece que el 2026 ya va a cámara rápida? ⏱️No es que el reloj corra más, es que tu cerebro está en modo "ahorro de energía". Según David Eagleman, el tiempo no se mide en segundos, sino en recuerdos. 🧠Descubre cómo "estirarlo" aquí: https://t.co/TxhOX6E30q

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¿Alguna vez has sentido un "run run" físico sin saber por qué? 🩺✨

No es solo estrés; es tu marcador somático dándote una respuesta antes de que tu mente encuentre las palabras.

Aprende a escuchar el radar de tu cuerpo aquí: https://t.co/43kaub6UE4

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¿Qué significa "CCC" en un currículum? 📄

Acompaña a la Srta. Castrillo en un viaje desde un parking de Madrid hasta una buhardilla en la sierra, donde el pasado y un tal "Iñakito" tienen la clave.

Mi nuevo relato: https://t.co/2Af1n1JceV

#Relato #TripleC

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Nos vendieron que para ser profesionales había que dejar la humanidad atrás. Resultado: un desierto de contenido aséptico y clónico.

Yo me planto y hoy vuelvo a mis orígenes. Mis posts antiguos son mi declaración de intenciones: https://t.co/G9HPcBFH2T

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¿Cuánto pesa una amistad que ya no te deja respirar? 💨

A veces, soltar lastre no es una pelea a gritos, es elegir el aire que te permite ser tú misma sin pedir perdón.

El nuevo relato de los viernes ya está aquí: https://t.co/4aMzoDSD7y

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Si no te aporta, te aparta. Las relaciones también deben ser ecológicas. 🎈

¿Por qué nos sentimos culpables al soltar amistades que ya no vibran con nosotros? Hablo de "modernidad líquida" y de cómo evolucionar (a lo Pokémon).

Lee más aquí: https://t.co/13hjLInw7u

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¿Puede un objeto roto decirnos la verdad sobre nosotros mismos? Hay heridas que no sangran, sino que desprenden azogue. Descubre hoy el secreto de “El espejo herido” en Corazón y Pluma. 🪞✨

Léelo aquí: https://t.co/ayTrXosYjv

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¿Para quién te "editas"? 📸 En un mundo de filtros, ser imperfecta es un acto de rebeldía. Hoy hablo de por qué nos aterra el espejo y cómo el insulto físico es el refugio de la incapacidad intelectual.

Lee aquí: https://t.co/teDEMPwLsX

#Autenticidad #SinFiltros #CorazónyPluma

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Ser del Estu es elegir la derrota de la desobediencia para ganar tu vida. Mi nuevo relato: https://t.co/HZcu4eqYNs

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Decir "Sí" por compromiso es decirte "No" a ti misma.

¿Sabes poner límites sin perder la compostura?

La elegancia del "No" reside en la firmeza sin excusas farragosas.

Recupera tu tiempo y tu energía aquí:
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De Madrid a "Mas la Herradura". De la gran ciudad a un pueblo donde el sueldo incluye la "casa del maestro" y la bienvenida de las Chicas de Oro. 🏠🐑¿Es un destierro o la mayor de las suertes? Descubre la historia de Silvia en La bibliotecaria.📖 https://t.co/R0yrJVUlXx

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De 107 a 278 artículos en un clic. Hoy en el blog te cuento mi mudanza y arqueología digital: https://t.co/IEU2RByEhd

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¿Puede un frasco vacío salvarte un viernes 13? Entre un vecino pesado y ese sobre inesperado en el buzón, Javi descubre que la mejor química no viene en pastillas.

Mi nuevo relato: El frasco de oxitocina ⬇️

https://t.co/x0uN0SMlnZ

#Relato #Madrid

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¿Sabías que el cortisol puede "secuestrar" tu capacidad de pensar con lógica? 🧠💥

Del Nobel a la selva digital: así es como la química domina tus decisiones y cómo la oxitocina actúa como "reset". 🧪

Lee el artículo aquí: https://t.co/gU6pyECA29

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¿Desea actualizar su identidad?

El 99% ya eligió el "Rostro Estándar #04". Es simétrico e inofensivo para el algoritmo.

Mi nuevo relato de viernes 13: "El Mercado de los Rostros de cera".

Reclama tu rostro aquí: https://t.co/UjkPEYh2yz

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Si no pagas por el producto, el producto eres tú. 👤

Nos vendieron una "plaza pública" y nos metieron en un centro comercial de máxima seguridad. Ya no somos amigos, somos datos.

¿Cómo recuperar tu estado de Adulto? 🌵

🔗 https://t.co/zdaHAO7YGx

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Un portón de roble que se traga el bullicio de la ciudad. Un teléfono que deja de vibrar. 🔇

No es solo una iglesia; es el lugar donde un hombre recupera su nombre tras ser solo un número en un Excel de RRHH.

Lee "La catedral vacía" aquí: 🔗 https://t.co/ojzUlVaGrG