Cazorla Cross Elite

Centro de Perfeccionamiento del Deporte

[diamante wero @diamantewero]

#ULTIMAHORA MOMENTO EXACTO En que un corresponsal de guerra en Ucrania confirma que FUERZAS ESPECIALES AEROTRANSPORTADAS de Rusia se han hecho con el control del aeropuerto Antonov de Kiev, capital de Ucrania.

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2012/2019 🤣🤣

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Hic et nunc, en Cala morell, Menorca https://t.co/tD3OzI8jQJ

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Benja Díaz Montiel https://t.co/RwHMEoeaPu

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Viernes 21:48
Luego dicen que: Como el porri pierde 20kg?!?!?!🤣🤣🤣
Trabajo, trabajo y más trabajo... 🏋️‍♀️🚴‍♂️🏃🏻‍♂️
Grande!!! https://t.co/4raXLyE2Ib

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#push
Peso en Ayunas 71,5kg (15/02/19)

Banca 1x3 110kg
Fondos Paralelas 1x1 75kg

Metcon
400m Run

4 Rondas
15 Burpees
20 Dominadas
25 Flexiones
35 Sit ups
45 Sentadillas

400m Run

cazorlacrosseliteteam... https://t.co/wrjnynlnMH

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5 Rondas

5 Fondos +40kg
5 Fondos +20kg
10 Fondos
10 Push Ups

🥴🥴🥴 https://t.co/85viB68mfs

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Sesión 1 (Mañana)

📌10x10 Body weight

🏋️‍♂️Press Banca 70kg
🏋️‍♂️Sentadilla 70kg
🏋️‍♂️Dominadas estrictas https://t.co/TwRn4QvpB1

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Disfrutando del Domingo!!🎾

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#sunsethome

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Última ronda... ácido por los 👀 🤮🤣 Metcon
WOD 6 Rondas
5 muscle up bar
12 Dumbbel Squat (17,5kg) -1
11 Box Jump -1 #cazorlacrosselite
#cazorlacrosseliteteam
#cazorlacrosselite2018
#wearecazorlacrosselite https://t.co/qdFpoCBkhx

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⛰🐒🇪🇸
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