La virtud es, pues, una disposición voluntaria, que consiste en un término medio en relación con nosotros mismos, definida por la razón y de conformidad con la conducta de un hombre consciente. (Aristóteles)
8 Stoic habits to do each day:
1. Journal—prepare for the hours ahead
2. Go for a walk
3. Do some deep work
4. Do a kindness
5. Read. Read. Read.
6. Get some strenuous exercise
7. Connect with friends and family
8. Meditate on your mortality