CBTキッズ

同志社大学心理臨床センター、関西学院大学心理科学実践センター、信州大学心理教育相談室で実施中のお子様の「不安」に対する認知行動療法プログラムの研究プロジェクト、「CBTキッズ」の公式アカウントです。プログラムの詳しい内容やお問い合わせ・お申し込みはウェブサイトをご確認ください。

[CBTキッズ @CbtKids]

✨CBTキッズ オンライン説明会開催のお知らせ✨
「まずは話を聞いてみたい」「子どもの不安への支援について知りたい」
など、どなたでも参加いただけます。
事前質問も募集中です✋

📅8/28(金)13:00〜14:00
💻Zoom開催
👪保護者・支援者対象
💰参加無料

▼詳細・申込
https://t.co/IxEjs4ls3A

[CBTキッズ @CbtKids]

「不安だから、できない」を「不安があっても、一歩ずつ」へ🌱

CBTキッズでは、認知行動療法（CBT）をもとに、HOP・STEP・JUMPの3段階で子どもの不安に寄り添います。

どんなステージがあるのか、動画でチェック！🎥

#CBTキッズ #認知行動療法

[CBTキッズ @CbtKids]

✨CBTキッズってどんな研究？✨

CBTキッズは、子どもの「不安」に対して、認知行動療法（CBT）を用いた支援を行う研究です。

日本だけでなく、海外を含む複数の大学が共同で研究を進めています🌱

「子どもの不安に、どんな支援ができる？」
その方法を一緒に考えていく研究です。

[CBTキッズ @CbtKids]

【明日開催🌱CBTキッズ オンライン説明会】
子どもの不安改善を目的とした認知行動療法（CBT）のプログラムについてご説明します！
研究内容や参加方法について知りたい方、支援者の方もご参加いただけます✨

📅 8/28(金)13:00〜
▼詳細・申込　
https://t.co/IxEjs4ls3A

[CBTキッズ @CbtKids]

📢参加者募集中　CBTキッズプログラム説明会📢

＼ よくあるご質問💭④ ／
🙋‍♀️「うちの子は参加できるかわからない…」

子どもの不安を知りたい保護者の方はもちろん、支援者の方も参加できます！

「一旦話を聞いてみたい」という方も大歓迎です🌱

📅8/28(金)13:00〜
🔗https://t.co/IxEjs4ls3A

[CBTキッズ @CbtKids]

子どもの不安改善プログラム「CBTキッズ」🌱
説明会では、よくある質問や研究の流れ等についてご紹介します✨
「参加を検討している」「まずは話を聞きたい」という方もぜひご参加ください！

📅 8/28(金)13:00〜
▼詳細・申込　
https://t.co/IxEjs4kUe2

[CBTキッズ @CbtKids]

📢参加者募集中　CBTキッズプログラム説明会📢

＼ よくあるご質問💭③ ／
❓「説明会では何が分かるの？」

CBTキッズのプログラム内容や、子どもの不安への支援、参加方法などをご紹介します🌱
気になることを知る機会として、ぜひご参加ください！

📅8/28(金)13:00〜
🔗https://t.co/IxEjs4kUe2

[CBTキッズ @CbtKids]

📢参加者募集中　CBTキッズプログラム説明会📢

＼ よくあるご質問💭② ／
🙋‍♀️当日見られなくても大丈夫？
👉大丈夫です！見逃し配信で、後からご覧いただけます✨
「当日は難しい…」という方も、お気軽にお申し込みください😊

📅 8/28(金)13:00〜
🔗お申込みURLリンク
https://t.co/gpKj1SMeS6

[CBTキッズ @CbtKids]

📢参加者募集中　CBTキッズプログラム説明会📢

＼ よくあるご質問💭①／
🙋‍♀️顔出しは必要ですか？
👉顔出しなしでOK！
声だけの参加や、聞くだけの参加も大丈夫です🙆‍♀️

📅8月28日（金）13:00～
🔗お申込みURLリンク
https://t.co/gpKj1SMeS6

[CBTキッズ @CbtKids]

❓「どうして不安になるの？」
子どもの不安の背景には、本人の努力だけでは解決が難しいことがあります。
CBTキッズでは、認知行動療法を用いて不安との付き合い方を学ぶプログラムを実施しています🌱

📅 8/28(金)13:00〜

▼詳細・申込　
https://t.co/IxEjs4kUe2

[CBTキッズ @CbtKids]

📢＜指導者向け情報

子どもたちが抱える心の問題に効果的なプログラム「こころあっぷタイム」を学んでみませんか。

学校の教職員の方、スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカー等の専門支援職の方におススメです。

皆様のご参加をお待ちしております。
お申込み：https://t.co/OpJK6d2OIS

[CBTキッズ @CbtKids]

😟「なんで学校に行けないの？」

背景には、不安が隠れていることがあります💭

不安の強い子どもの事例で登校渋りに繋がる心の動きを解説📖

行動だけでなくその背景にある不安に目を向けることが大切👀

🌱CBTキッズでは、不安の認知行動療法を実施中！
📍京都・信州地区で研究参加者募集中です。

[CBTキッズ @CbtKids]

【不安と身体症状】
不安というのは、ただ「怖い😨」「心配😟」という気持ちだけではありません。

💭朝になるとお腹が痛い
💭学校前だけ頭痛が出る
💭理由はわからないけどしんどい

身体症状として現れることがあります⚠️
特に子どもは自分の不安をうまく言葉にできず身体でSOSを出していることも💡

[CBTキッズ @CbtKids]

📢オンライン講演会　まだまだ受付中✨
🌷『不安な気持ちにどう寄り添う？』〜子どもを支える関わり方のヒント〜🌷

同志社大学心理学部教授の石川信一先生が子どもの不安についてわかりやすく解説します。

📅3/18（水）12:15〜13:15
💻オンライン開催
💰参加費無料
🔗https://t.co/cCcbdz6YbH

[CBTキッズ @CbtKids]

📢オンライン講演会　申込受付中

✨CBTキッズ 主催✨
『不安な気持ちにどう寄り添う？』〜子どもを支える関わり方のヒント〜

「学校に行きたくない」「親と離れたくない」
それは不安のサインかもしれません🍀

📅3/18（水）12:15〜13:15
💻オンライン開催
💰参加費無料
🔗https://t.co/cCcbdz6YbH

[CBTキッズ @CbtKids]

／
📣📣オンライン講演会のお知らせ
＼
✨CBTキッズ 主催✨
『不安な気持ちにどう寄り添う？』　
〜子どもを支える関わり方のヒント〜

子どもの不安を正しく理解し、必要な支援のポイントをお伝えします👀
🗓️3/18（水）12:15〜13:15
💻オンライン開催
💰参加費無料
🔗https://t.co/cCcbdz6YbH

[CBTキッズ @CbtKids]

【不安とパフォーマンス②】😥⚖️
不安の強さはパフォーマンスに影響します。
低すぎても高すぎても力は発揮しにくく、適度な緊張が最も安定します。

CBTキッズでは、親子で参加できる不安の認知行動療法に取り組めます。
京都・信州地区で研究参加者募集中です🧪

[CBTキッズ @CbtKids]

【不安とパフォーマンス①】💛💛
不安は悪いものとは限りません。適度な不安は集中力や行動力を高めます。大切なのは「なくすこと」ではなく「活かすこと」。
CBTキッズでは、親子で参加できる不安の認知行動療法に取り組めます。
京都・信州地区で研究参加者募集中です。
#CBTキッズ #子どもの不安

[CBTキッズ @CbtKids]

京都、信州地区にて引き続き参加者を募集しています🍀
Instagramのフォローもぜひお願いします😊🙏

[CBTキッズ @CbtKids]

📢お知らせ📢
 CBTキッズ、Instagramをはじめました📸
 子どもの「不安」や「心のケア」について、画像や動画でわかりやすく日常に役立つヒントを発信していきます🌿
 ぜひフォローしてチェックしてください✨
👉👉https://t.co/AkbBwqFgKW

 #CBTキッズ

[CBTキッズ @CbtKids]

人の目が気になる、学校に行きたくない…
もしかしたら、それは“子どもの心のサイン”かもしれません。
どんなサインがあるか、動画でチェックしてみませんか？👀🍀

📢京都・信州地区で研究参加者募集中です。