Comer y Vivir Bien

Rincón para los amantes de la cocina. Te mostramos recetas con el paso a paso y fotos. ¡Comer bien también es una forma de disfrutar de la vida!

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Hoy mi pequeñín mayor ha desayunado este"petitsuise" casero y vegano. Receta del libro #sindientesyabocados de @nutrikids_ y @LlorcaJuan #yogurvegan #yogurdesoja #platanoyfresa #petitsuisse #yogurnatural #vegan… https://t.co/x9x4BjGgEj

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Ayer hice estos crakers súper ricos y fáciles de hacer. La receta es de la página de realfooding. Son 120g de harina de garbanzos, sal, especias, una cucharada de AOVE y tres de agua. Mezclas y la masa, la aplastas… https://t.co/0a3eYTQgdV

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Hoy hemos preparado una coliflor al horno rebozada con avena, leche de soja, pimentón, sal y ajo en polvo. #coliflor #vegan #verdura #alhorno #nuggetsdecoliflor #nuggets https://t.co/GgPYhozLns

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Hoy he preparado el guiso de coliflor de @LlorcaJuan pero en mi versión vegana. En lugar de poner huevo, le pongo legumbres, en este caso alubias blancas. Qué rico!! #guisodecoliflor #guisovegano #guiso #vegan… https://t.co/reQtDJwQhV

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Nueva receta en el blog, albóndigas veganas con salsa marinera. Dejo la receta en el inicio. #albondigas #albondigasveganas #veganfood #vegan #avena #receta #cocinavegana #cocina #comida #salsamarinera #salsas… https://t.co/IJFqONMqn3

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Hoy he desayunado un súper porridge de avena con coco y cacao y por encima #caqui, plátano y anacardos. Feliz día!! #porridge #cocorallado #coco #anacardos #frutossecos #avena #desayuno #desayunocompleto #desayunosano https://t.co/mdigHekty9

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Hoy para comer he preparado una ensalada con todo lo que me apetecía. Una base de lechuga con tomate, aguacate, arroz integral, pimiento rojo, maíz, alubias blancas y olivas. #ensalada #ensaladacontodo #vegano… https://t.co/ZfHfFXoWGe

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Guiso de verdura con alubias blancas y soja texturiada. #vegan #guiso #guisovegano #vegano #platovegano #realfooding #comidareal #verduras #comerbien https://t.co/4GmqqM3rBg

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Esta receta la hacemos muchas veces en casa, porque es muy rápida y está muy rica. Seitan con verduras y nata vegetal. Dejo la receta en el perfil.
#vegan #seitan #vegano #natavegetal #soja #receta #recetavegana… https://t.co/NnLdFbojUo

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Ayer hice la leche de avena en casa, super fácil de preparar. Y con las sobras cocinamos unas galletas de avena y harina de espelta riquísimas.

Leche de avena: 1 taza de copos de avena+ 4 tazas de agua.
Se deja a… https://t.co/S8o3fOgNzy

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Desde que nació mi segundo pequeñín y estoy 100% con la lactancia, tengo hambre todo el día. Por eso intento comer sano, alimentos reales y buenos procesados. Hoy para merendar yogur natural de soja con plátano,… https://t.co/f1xDYfZkvn

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Esta ha sido la comida de hoy, un sofrito de puerro, cebolla, ajo y tomate natural al que le he añadido coliflor rallada, alubia blanca y especias. Nos ha encontrado lo rica que ha quedado. #vegan #alubias… https://t.co/WQLw43Q3rM

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Una tienda más donde comprar a granel en Castellón. Variedad de legumbres y frutos secos que puedes comprar con tu bolsita de tela sin generar basura en @FrutoSecoSaura
#boicotalplastico2019 #sinplastico… https://t.co/dqCmcVcAey

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Yogur de soja casero con plátano, chia, almendra y coco rallado. Buen fin de semana!😍 #yogurvegano #yogurdesoja #desayuno #yogurcasero #homemade #yogurtera #platano #fruta #almendra #realfooding #semillasdechia… https://t.co/thmbAZtBVJ

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Para comer hoy pasta integral con verduras y lentejas #comidavegana #pasta #pastaintegral https://t.co/iiU5ucfLCa

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Moras recién cogidas del monte, esto es un lujo 😅 #moras #frutosrojos #silvestrestallone #morassilvestres #diadecampo #fruta https://t.co/47J47BluSS

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Hoy cenamos falafel hecho al horno con la receta de #sindientesyabocados ,el libro de @LlorcaJuan y @nutrikids_ https://t.co/czdXxYfHph

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Ensalada mediterránea, super rica y fácil de preparar. Dejo la receta en el inicio #ensalada #ensaladamediterranea #aguacate #recetadeverano #verano #recetasfrescas #recetavegana #recetafacil #vegan #vegano… https://t.co/XkyiWfdOKd

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Hoy almuerzo con higos. De pequeña nunca quería probarlos, hasta hace unos años no sabía lo que me perdía y lo ricos que están #fruta #higos #almuerzo #snak #lechedeavena #vegan #comidavegana #snakvegano… https://t.co/fG7N0dSLVv

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Gazpacho de remolacha. Dejo la receta en el inicio #gazpacho #remolacha #sopafría #verano #vegan #tomate #vegano #sopadeverano https://t.co/Rctcc1scDG