Está bien llorar.
Está bien no poder con todo.
Está bien decir que no.
Está bien poner límites.
Está bien dedicarte tiempo de autocuidado.
Está bien ir al psicólogo.
Está bien cuidarnos entre nosotros.
Está bien no estar bien.
#DíaMundialdelaSaludMental
Por favor ve a terapia. No llegues a los 70 y sigas haciendo berrinches disfuncionales, sin saber cómo comunicarte bien y culpando a todos menos a ti mismo. Aprende a gestionar tus sentimientos, a respirar y a escuchar.
Ve YA a terapia.