Cem Els Joncs

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

⚠️ Tenim Novetats!! ⚠️

🗓 A partir de dilluns 10 de maig, novetats en l’obertura dels centre, preneu nota:

✅ El CEM Els Joncs tanca a les 22 h
✅ Es mantenen les condicions d'aforament actuals
✅ El toc de queda deixa d'estar en vigor

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bona diada de Sant Jordi! 🌹🐉 📖

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia.
La setmana vinent tindrem la sala de Cicling tancada temporalment perquè hem programat uns treballs de millora. El dilluns 12 i el dimarts 13 no es podrà reservar aquest espai. Disculpeu les molèsties. Gaudirem molt de les millores!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Ja pots reservar la teva cita per les noves sales del CEM Els Joncs i per les activitats dirigides. Consulta aquí el programa de la setmana vinent.

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Adaptem l’horari de les activitats dirigides per tal de donar un millor servei als usuaris de les sales de fitness i cycling. Recordeu que els dies 29, 30 i 31 de març no estaran operatives les sales per canvi de maquinària.

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Encara no t'has registrat per demanar cita en línia? És molt fàcil! T'expliquem com fer-ho.

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bona tarda.
Ja pots consultar el programa d'activitats dirigides de la setmana vinent. Aprofitem per anunciar-te que des del dissabte 20 a les 15:00h hauràs de reservar la teva cita a https://t.co/jvquIsQPTj. Podràs reservar amb 2 dies d'anticipació.

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Reserva la teva plaça per les nostres activitats dirigides.

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Avui tindrem en directe a les 9:30 h una sessió de Pilates molt interessant. A les 19:30 h podràs treballar cames, glutis i abdominals amb eficàcia. Tot sense sortir de casa. Recorda que a partir del dilluns 15 t'esperem al centre!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Compartim la programació de les activitats dirigides virtuals d'aquesta setmana. Cada dia en directe al nostre Instagram a les 9:30 h i a les 19:30 h. La setmana vinent ja ens veurem al centre. El dia 15 de febrer el CEM Els Joncs torna a obrir!!! T'esperem!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Preparem-nos pel cap de setmana amb dues activitats molt interessants. A les 9:30 h podràs seguir en directe al nostre Instagram una sessió de Body Balance i a les 19:30 h una de Tono. No t'ho perdis!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Seguim endavant! Avui et portem unes activitats que no pots deixar de fer. En uns minuts, a les 9:30 h, farem GAP per enfortir cames, glutis i abdominals. A la tarda, a les 19:30 h, exercita't a fons amb un Cross Fire. Força!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Avui et portem, a les 9:30 h, una sessió de Manteniment per començar el dia amb força i, a les 19:30 h, una de Cycling per activar-te i cremar intensament. T'esperem en uns minuts!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. En uns minuts comencem en directe una sessió de Pilates, a les 9:30 h. Aquesta tarda també podràs seguir a les 19:30 h la sèrie d'exercicis d'abdominals, glutis i cames que hem preparat. Connecta't al nostre Instagram!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Comencem una nova setmana molt animats a fer esport. Per poder fer exercici sense sortir de casa hem preparat activitats dirigides virtuals que pots seguir en directe al nostre Instagram. T'esperem cada dia a les 9:30 h i a les 19:30 h!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Acabarem la setmana "a tope"! A les 9:30 h farem un Body Balance i a les 19:30 h un Tono en directe al nostre Instagram Pots seguir-nos i fer els exercicis sense sortir de casa. Comencem!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Avui, en les nostres activitats dirigides en directe, anem molt forts: a les 9:30 h podem seguir un GAP i a les 19:30 h un Cross Fire. Connecta't al nostre Instagram i no t'aturis!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Avui podem seguir una sessió de Manteniment a les 9:30 h i a les 19:30 h una de Cycling. Sempre en directe al nostre Instagram tot i que podràs recuperar cada sessió a IGTV per fer-la quan et vagi millor. Comencem!!!

[Cem Els Joncs @CemelsJoncs]

Bon dia. Continua el teu entrenament a casa amb una sessió de Pilates a les 9:30 h i una de GAP a les 19:30 h. Connecta't al nostre Instagram i podràs seguir les activitats dirigides del CEM Els Joncs. En directe en uns minuts!!!