ग्राम सभा, ग्राम पंचायत नारा.स्वस्थ रहने के लिए अपनाएँ ये आदतें✅संतुलित एवं पौष्टिक आहार ले✅प्रतिदिन हरी सब्जियाँ, मौसमी फल और दालों का सेवन करें।✅ तेल, नमक और चीनी का सीमित उपयोग करें✅जंक फूड, पैकेज्ड एवं शक्करयुक्त पेय पदार्थों से बचें✅प्रतिदिन 8–10 गिलास स्वच्छ पानी पिएँ
विश्व स्तनपान सप्ताह (1–7 अगस्त 2026) मुख्य संदेश:
✅ जन्म के 1 घंटे के भीतर स्तनपान शुरू करें✅ पहले 6 माह तक केवल माँ का दूध दें✅ 6 माह बाद ऊपरी आहार के साथ 2 वर्ष या उससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखें✅स्वस्थ माँ, स्वस्थ शिशु और स्वस्थ भविष्य के लिए स्तनपान को प्राथमिकता दें।
*“हर बच्चे और हर गर्भवती महिला का समय पर टीकाकरण, स्वस्थ परिवार की पहचान।*💉🤰👶
*आइए, प्रत्येक तीसरे गुरुवार को आयुष्मान आरोग्य मंदिर, नारा में निःशुल्क टीकाकरण सेवा का लाभ उठाएँ।*
*एक भी टीका न छूटे — सुरक्षित माँ, स्वस्थ शिशु, खुशहाल भविष्य।*🇮🇳💚”
Together, let’s raise awareness about Sickle Cell Disease, encourage early screening, and support affected families. Awareness today can save lives tomorrow.✌🏽🙏🏽