Neues von Zink
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das mit vielen Körperfunktionen verbunden ist, die für die Gesundheit sehr wichtig sind. In einem Review werden die Fortschritte der Zinkforschung vorgestellt.
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#Ernährung#Gesundheit#Vitamine
Quercetin bei allergischen Krankheiten
Quercetin gehört zu den sekundären Pflanzenstoffen und hat viele Eigenschaften, um die Gesundheit zu unterstützen, es könnte auch antiallergisch wirksam sein.
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#Ernährung#Gesundheit#Vitamine
Fischverzehr senkt das Risiko für Schlaganfälle
Eine Bevölkerungsstudie aus Korea zeigt, dass ein hoher Fischverzehr zu einem geringeren Risiko für Schlaganfälle beitragen kann. Davon profitierten besonders die Männer.
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#Ernährung#Gesundheit#Vitamine
Alpha-Liponsäure 60 Kps
Alpha-Liponsäure liegt in besonders reiner und hochbioverfügbarer Form vor, sie wird auch als Thioctsäure bezeichnet.
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Eisenergänzungen in der Schwangerschaft
Der Bedarf am Spurenelement Eisen steigt in der Schwangerschaft an. Zur Vorbeugung einer Eisenmangel-Anämie wird schwangeren Frauen die Ergänzung von Eisen empfohlen.
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#Ernährung#Gesundheit#Vitamine
Ernährungstherapie bei Gestationsdiabetes
Zusammen mit einer gesunden Ernährung können die Vitamine A, D und Folsäure sowie die Omega-3-Fettsäuren zur Prävention des Gestationsdiabetes beitragen.
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Ungesättigte Fettsäuren unterstützen bei Akne
Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, vor allem EPA und DHA aus Fischölen, haben antientzündliche Wirkungen. Laut einer Studie können sie auch zum Schutz vor Akne beitragen.
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#Ernährung#Gesundheit
Mikronährstoffe bei Rhinitis durch Luftverschmutzung
Einige Mikronährstoffe, wie Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Probiotika, könnten dazu beitragen, diese Belastungen zu verringern.
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Mittelmeerdiät, Übergewicht und Krebsrisiko
Europaweiten EPIC-Langzeitstudie: Es zeigte sich, dass die stärkere Einhaltung der Mittelmeerdiät das Risiko für Krebskrankheiten leicht verringern kann.
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Probiotika können sportliche Leistungen verbessern
Probiotika können auch dazu beitragen, die Leistungen und die Leistungsausdauer im Sport zu steigern.
https://t.co/LvXSMqv3Av
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Alpha-Liponsäure 60 Kps
500 mg (1:1 R- und S-Isomer)
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Viele Diabetiker haben einen Mangel an Mikronährstoffen, wie eine neue Auswertung von weltweit durchgeführten Studien zeigt. Am häufigsten fehlte es den Diabetikern an Vitamin D und an Magnesium.
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#Gesundheit#Vitamine#Ernährung
Carotinoide haben antioxidative, immunmodulierende und antientzündliche Eigenschaften. Zwei neue Studien zeigen, dass sie zur Prävention der Migräne beitragen und das biologische Alter verringern könnten.
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Joghurt könnte das Risiko für Darmkrebs verringern
Darmkrebs ist nach wie vor weltweit die häufigste Krebskrankheit. Neuere Studien zeigen, dass Joghurt dazu beitragen könnte, das Risiko für den Darmkrebs zu verringern.
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Kalzium kann den Schutz vor Darmkrebs unterstützen
Darmkrebs wird sehr wahrscheinlich von der Ernährung beeinflusst. Es wurde untersucht, welche Nahrungsmittel und Mikronährstoffe Darmkrebs beeinflussen können.
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Antioxidative Mikronährstoffe unterstützen die männliche Fertilität
Die männliche Fruchtbarkeit kann durch einen erhöhten oxidativen Stress, der sich auf die Spermaqualität auswirkt, beeinträchtigt werden.
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Omega-3-Fettsäuren bei der Herzinsuffizienz
Die Herzinsuffizienz ist das Endstadium verschiedener Herz-Kreislauf-Krankheiten. Omega-3-Fettsäuren können die Therapie unterstützen.
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Vitamin C kann bei Migräne unterstützen
Gute Aufnahmen von Vitamin C aus der Nahrung können offenbar den Schutz vor Migräne verbessern. Dabei besteht eine lineare Beziehung, wie eine neue Studie zeigt.
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Vitamin D bei zu hohem Blutdruck im Alter
Die zu geringe Versorgung mit Vitamin D und der Bluthochdruck sind im höheren Alter weit verbreitet. Ergänzungen können die Vitamin-D-Defizite ausgleichen.
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Mikronährstoffe unterstützen die altersabhängige Makuladegeneration
Die Makuladegeneration schränkt im höheren Alter die Sehfähigkeit vieler Menschen ein. Diese Augenkrankheit wird durch die Ernährung mit beeinflusst.
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