Amornthakrit+

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@Concentrix
#Concentrix
#Concentrixthailand
#AgingDiscrimination

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

อีเหี้ย!
กุอึ้ง!!!!! วิธึหางานเจน....

[Yor อ.ยอ @mryor]

เจอข่าวนี้แล้วตกใจครับ เป็น game changer เลย เค้าบอกว่าวิธีกินพาสต้า (และคาร์บอื่น ๆ เช่น ข้าว)ให้สุขภาพดีขึ้นแบบง่าย ๆ คือ ทำให้สุกแล้วแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงก่อนเอามากิน

นักวิจัยพบว่าความเย็นจะเปลี่ยนแป้งในเส้นให้กลายเป็น แป้งทนการย่อย (Resistant Starch) ซึ่งร่างกายจะดูดซึมช้าลงเหมือนเรากินไฟเบอร์แทนคาร์โบไฮเดรต ทำให้น้ำตาลในเลือดไม่พุ่งปรี๊ด แถมยังเป็นพรีไบโอติกช่วยบำรุงลำไส้และลดการอักเสบได้ด้วย

ที่สำคัญ จะเอาออกมาอุ่นร้อนซ้ำก่อนกิน ประโยชน์พวกนี้ก็ยังอยู่ครบเหมือนเดิม ใครชอบกินเส้นแต่ไม่อยากให้น้ำตาลกระชาก หรืออยากคุมพลังงาน ลองใช้วิธีเตรียมล่วงหน้าคืนนึงดูนะครับ ผมก็ว่าจะลองแน่ ๆ

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@zoelunited Hi! I'm in hotel at Bugar Refleksi. I want massage. I can't find you in WhatsApp.

[zelda @ichbinliberty]

อิสัส เออจริง #แพทองธารชินวัตร

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@ashyspace มันใช่ไหมนั้นนะ ! ดูดีๆ ก่อนค่อยแหก!

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

#NewProfilePic

[unknow @unknow_1902]

นี่นะคะๆ ตัวอย่างของคนที่ดูแลตัวเองเป็น :

[M. @phakhwlayc73100]

แล้วกูจะเล่นไร!!! #เฟสล่ม

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@phakhwlayc73100 มาเลเซียก้อล่มคับ

[น้องมอกอ 🪐 @mickey_fourstep]

บักมาร์คมึงทำไร ลูกน้องมึงคนไหนเตะปลั๊กไฟอินี่ ทั้งเฟสทั้งไอจีล่มหมด 🔥#เฟสล่ม #ไอจีล่ม

[Khaosodonline @KhaosodOnline]

คลิปวิดีโอของสาวคนหนึ่งกลายเป็นไวรัล หลังเพจ Red Skul โพสต์ลง เป็นคลิปขณะเธอกำลังเดินถือไม้เซลฟี่อยู่บนถนนที่มีรถขับผ่านไปมา โดยเจ้าตัวไม่มีทีท่าว่าจะกลัวโดนชนแต่อย่างใด ซึ่งคลิปนี้เป็นคลิปของแบรนด์เสื้อผ้าหนึ่ง

ก่อนชาวเน็ตจะทำการขุดจนพบว่า หญิงสาวรายนี้เป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงระดับหนึ่ง มียอดฟอลอินสตาแกรมเกือบแสน ที่สำคัญเป็นลูกสาวคนเล็กของอดีตทหารยศใหญ่ คลิปวิดีโอที่เป็นดราม่าเจ้าตัวก็เป็นคนลงเอง แถมตอบคอมเมนต์คนอื่นว่า “เดิน ๆ ไป เดี๋ยวรถเค้าหยุดให้เราเอง”

หลังจากคลิปวิดีโอกลายเป็นไวรัลก็มีคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมาย ส่วนใหญ่เป็นในทางตำหนิ เพราะการกระทำแบบนี้เสี่ยงทำให้เกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน

บางคนยังแอบแซะอีกว่าพ่อยศใหญ่ขนาดนั้น ถ้าโดนชน คนขับรถคงซวยมาก ทั้ง ๆ ที่คนผิดคือเจ้าตัวที่ลงไปเดินบนถนนที่รถกำลังวิ่ง

แถมมีคนมาคอมเมนต์ เล่าวีรกรรมเพิ่มเติมว่า “อันฟอลไปตอนที่เค้าทำคอนเทนต์ metro girl เพลง greedy บน mrt ที่คนเยอะ ๆ แล้วเดินยื่นแขนหมุนแขนไปมาสะบัดหัวฟาดคนอื่นถ่ายติดคนอื่น ซึ่งส่วนตัวไม่ชอบทำคอนเทนต์ที่ติดหรือเกะกะคนอื่น”

อ่านเพิ่ม https://t.co/f7TKLJ4Pyb

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@KhaosodOnline ทำไมไม่ตายอะ? ..งง! จริงๆ ต้องโดนรถชนตายไปแล้วนี่!

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@Eng_afternoonz เหลือ 4 ฟอง

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@Thairath_News น่าเอาส้นตีนยัดปากจัง..เป็นแค่สว.การศึกษาขั้นพื้นฐาน แต่ปากเก่งจัง

[Amornthakrit+ @CercaEnrique]

@somsakjeam เมื่อเกษียณเป็นได้แค่หมาตัวหนึ่ง

[you do you 🫡👌🏻 @danaNYB]

โคตรเดือดดด แล้วแม่งเจ็บปวดจริง เจ็บแทนคนที่เลือกพรรคเค้าจนชนะด้วยอะ 😭😭😭😭 เจ็บแทน active citizens ทั้งหลายที่พยายามขายนโยบาย ช่วยกันซ่อมป้ายพรรค ช่วยกันทุกอย่างเพราะพรรคมันจน
14.4ล้านเสียงไม่มีความหมายเลยจริงดิ?!
#ก้าวไกล #พิธา

[Pavin @PavinKyoto]

ตำแหน่งประธานสภา - หลุด
ตำแหน่งนายก - หลุด
อยู่ฝ่ายรัฐบาล - หลุด
นี่คือความจริงของพรรคชนะอันดับ 1 วันนี้
#พรรคก้าวไกล