Cesc Roca

[Cesc Roca @Cescroka]

@Hansiflickk Som-hi! Hansi

[Cesc Roca @Cescroka]

Ganes de fer castells!

[Castellers de Vilafranca @Verds]

‼️Últim esforç!

🦎Ja tenim Tots Sants a tocar! És l’última actuació de la temporada, així que ens esperen grans objectius!

💪🏼El pròxim divendres 25 d’octubre, assaig especial! És imprescindible que hi siguem tots i totes!

🟢En acabar, hi haurà sopar per a tots els participants!

📍Us esperem a les 21:30 a Cal Figarot!

#castellers
#castells

[Castellers de Vilafranca @Verds]

Hem tornat a guanyar.

#castellers #castells #Amunt #ConcursTGN24 #BatecConcurs

[M.I. @marcizqui]

Molt bon any Vilafranquí!! Gran #fmvila23

[Josep Torreño  @torrenyo]

Bèstia!

[Cesc Roca @Cescroka]

@bages_anna va que et recullo i anem a assaig!🦎

[Cesc Roca @Cescroka]

@maria_galo Coti x coti serà com el bon dia dels Pets. Amorodi

[Journal of Sport and Health Science (JSHS) @JSHS_MedHealth]

#Original_article

How are daily sitting time and leisure-time PA associated with body fat?

https://t.co/hnNuHNBPfc

[Michael Johnson @MJGold]

RIP Legend!

[Cesc Roca @Cescroka]

@maria_galo @Verds @Escola_Montagut 😍

[Cesc Roca @Cescroka]

Paint encara el #JOVErd d'avui, ha sigut el meu primer i ha sigut una fantàstica experiència. Felicitar a l'organització @verds, a totes les colles participants i en especial als grimpaires de l'@Escola_Montagut pel 3r lloc aconseguit. Per molts anys!

[Cesc Roca @Cescroka]

@OriolCelis9 Ens hi veiem!

[Cesc Roca @Cescroka]

Ahir parlant amb un col·lega el concepte va ser: hem d'acceptar derrotes i em sembla encertadíssim! Fer-se gran vol dir... acceptar derrotes, personals i col·lectives, a partir d'aquí, endavant! Potser sembla pessimista, però va ser tranquil·litzador.

[Cesc Roca @Cescroka]

@penedesturisme @BCNmoltmes @catexperience Montmell!

[Manchester City @ManCityCatala]

❄️ Carda més rasca que a la comunió del Pingu!

A -8 graus hem arribat aquest matí a Manchester!

[Inefc @inefcat]

🗞️NOTÍCIES | El @govern ha declarat l'esport i l'activitat física com a bé essencial.

🎉Des de l'INEFC celebrem aquesta fita perquè reforça el paper que tenen l’esport i l’activitat física en la millora de la salut de les persones.

➡️https://t.co/M1DKZKpVHZ

#INEFC @esportcat