Ceylan Esin

Psikolog

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

2–7 yaş arası çocuk oyun, hayal gücü ve taklit yoluyla dünyayı anlamlandırmaya, duygularını tanımaya, isteklerini ertelemeye, kuralları ve sınırları, başkalarının da kendisinden farklı duygu ve düşünceleri olabileceğini kavramaya başlar.
Bu dönemin temel gereksinimi; sevgi ve güvenin yanında, keşfetmeye ve girişimde bulunmaya izin veren, açık ve tutarlı sınırlar koyan, duygularını anlamasına yardımcı olan bir yetişkin ilişkisidir.

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

@erolgoka Türkiye ruh sağlığı araştırması verilerine göre alkol bağımlılığı oranı 1998’den 2025’e yaklaşık altı kat artmış durumda.

[Uzm.Dr.Ayşegül İşlek Yüksel @atudanorder]

Z kuşağının pek bilmediği bir kelime; BİLMİYORUM 😜
Sizlere benim de bilmediğim son dönemde gündem olunca öğrendiğim Klinik psikolog ve psikolog farkını anlatmaya çalıştık. Çapacılardan halıcılara bizlere neler neler yedirdiler bu son dekatta!
✔️ Psikolog = Psikoloji lisans mezunu (4 yıllık psikoloji lisans eğitimi)
✔️ Klinik psikolog = Psikoloji + klinik psikoloji yüksek lisansı

🧠 Psikolog
İnsan davranışını anlamaya odaklanır.Terapi yetkisi yoktur.

🛋️ Klinik psikolog
Ruhsal sorunlarla çalışır.
Psikoterapi yapma yetkisi vardır. Hastanelerde çalışabilir, muayene açabilir.

👉Fark, uzmanlık ve yetkidedir.
yorumlarda katkılarınızla buluşalım🥰

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Belli bir konuda bilgi ve deneyim düzeyi düşük olan insanlar, ne kadar az bildiklerinin farkında değillerdir. Onun içinde o konuda kendilerini çok yetkin ve bilgili görürerek kesin yargılar ortaya koyarlar. Dunning Kruger Etkisi

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Yapmamız gereken şeyler, ertelendikçe daha da zorlaşır, zorlaştıkça ertelemeye devam ederiz, ertelemeye devam ettikçe daha da zorlaşır.
Bu döngüyü kırmanın en iyi yolu ilk adımı atmaktır.
Mesafesi ne olursa olsun bütün yürüyüşler o ilk adımla başlar.

[Ceylan Esin @CeylanEsin2]

@mutlununbiri 😂😂😂

[Mehmet @avuntusaati]

Bir saygısızlığa tepki gösterdiğinizde size sanki deli yahut alınganmışsınız gibi davranılması bir manipülasyon yöntemidir. Bu haklı öfkenizi anlamsız, duygularınızı abartılı göstermeyi amaçlar. Çünkü insanı susturmanın en etkili yolu, onu kendi haklılığından şüpheye düşürmektir.

[Anadolu Psikologlar Derneği @AnadoluPskDER]

Ülkemizde üniversiteler her yıl 12500 Psikolog ve 1300 Klinik Psikolog mezun vermektedir. Sağlık Bakanlığına Bağlı Hastanelere tüm gelişmiş ülkelerde olduğu gibi #KlinikPsikolog kadro ihdası yapılmalı ve Klinik Psikolog atamaları acilen başlamalıdır @saglikbakanligi @drmemisoglu

[Klinik Psikolog Tuğçe Peker @pekertugce1]

”Bana, sessiz kalmanın huzuru koruduğu öğretilmişti. Ta ki bunun kimin huzurunu koruduğunu fark edene kadar…”

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Başkasının baharını çalanın, bahçesi çiçek açmaz.
Başkasının hakkına girenin, mutluluk kapısını çalamaz.
Başkasının güneşini kesenin, üzerine güneş doğmaz.
Hala anlamadınız, kötü niyetle iyi murada varılmaz.

Aşık Veysel

[Klinik Psikolog Tuğçe Peker @pekertugce1]

İnsanları, anormal, kabul edilemez durumlara ve olaylara maruz bırakıp; sonra da normal ve itaatkar tepkiler vermelerini bekleyemezsiniz. Bu mümkün ve sürdürülebilir değil. Yanlış yol doğru yere çıkmaz.

[H. Melisa Acar @hmelisaacar]

Denginiz olmayanlara denginizmiş gibi davranırsanız, aranızdaki gerçek farkı kavrayamayıp size kendi seviyelerindeymiş gibi muamele ederler. Buradaki denklik statü, gelir ve diploma değil; davranışsal klaslık, dünya görüşü ve vizyonerlik gibi kişisel standartları ifade eder.

[Özgür Erdem Arıcı @ozgurerdemarici]

Psikolojik belirtiler belli düzeyde herkeste bulunabilir.
Bir belirtiye bakıp kendinize veya başkalarına tanı yakıştırmak aşırı genelleme olur. Çünkü tanı bütünlük ister. Belirti ayrı, hastalık ayrıdır.

[Cengiz Arca @arcacengiz]

Bir de demediklerinden çıkardıklarımız var. Aklın durur :)

[Cengiz Arca @arcacengiz]

Bağımlılık, başlangıçta gönüllü bir şekilde ödül arayışı ile başlayan, ancak zamanla rahatlama ve yoksunluktan kaçınma eğilimine dönüşen bir süreçtir. Son aşamada ise birey, madde ile ilgili obsesif düşünceleri üzerinde kontrol sağlayamaz hale gelir.

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Hepimiz, her an veya eninde sonunda olumsuz olaylar, kötü durumlar yaşayabiliriz.
Bizim yapabileceğimiz şey henüz daha gerçekten bunları yaşamadan, zihinsel olarak başımıza getirmememizdir.

[Cengiz Arca @arcacengiz]

DEHB’li bireyler, ödülü geciktirmekte veya düzenlemekte zorlanarak bağımlılık gelişimine daha yatkın hale gelebilirler. Ödülü hemen almak (“az olsun ama hemen olsun” tercihi) yerine, daha büyük ancak gecikmiş ödülleri seçmekte zorlanırlar.

[Cengiz Arca @arcacengiz]

DEHB tanısı alan ve kokain bağımlılığı olan yetişkinlerde, metilfenidat tedavisi ile kokain kullanımında ve DEHB semptomlarında eş zamanlı azalma gözlemlenmiştir. Kokain bağımlılığının giderek arttığı şu günlerde hatırlamakta fayda var!

[Cengiz Arca @arcacengiz]

Araştırmalar, kronik metilfenidat kullanımının DEHB ile ilişkili beyin bölgelerinde dendrit dallanmasını ve diken yoğunluğunu artırdığını gösteriyor. Uzun süreli metilfenidat tedavisi, serebral bölgelerde nöronal plastisite ile ilişkili mRNA ve protein ekspresyonunu da artırıyor.

[Cengiz Arca @arcacengiz]

DEHB’li bireylerde bağımlılık eğilimi, ödülü erteleme güçlüğü, ani tatmin arayışı, dürtüsellik ve heyecan arayışı gibi temel semptomlarla ilişkilidir. Bu semptomlar, riskli davranışları ve madde kullanımını öngören faktörler arasında yer almaktadır (De Alwis ve ark., 2014).