Cha

[OKB119 @berryrikujoulo1]

十億回言いますよ。
500株でもいいから買っておけ。
今年残り半分でこの相場到来かよ
億り人大量発生すんぞ。これ

[Better Man @BeBetterMan_]

Jim Carrey said:

“I’m 63, If I could be 25 again, here’s what I'd tell myself”

1. Action is the cure for anxiety.

[Sport boy @Sp_bo1]

دكتور علاج طبيعي :

صحح وضعية جسمك قبل فوات الاوان

[Cha @Cha02___]

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[Hwang Gu(황구) @Hgughltoddlfrl]

황구가 추천하는 남자를 위한 정력에 좋은
효과 개쩌는 영양제. (찐 상급 노하우)

1.아연(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)

다 필요없고 아연 먹으면 됨.

아연은 정액을 만들때 필요한 핵심 원료라고 보면됨.

남성 호르몬(테스토스테론) 합성의 필수 재료.

정자의 생성, 개수, 운동성을 총괄하는 정자 공장의 공장장 같은 존재임.

아연이 부족하면 정액량이 줄고 남성 호르몬 수치가 뚝 떨어짐

실제러 전설의 바람둥이 카사노바가 매일 굴 50개씩 먹은 이유가 바로 굴에 꽉 찬 아연 때문임.

2. 마카 (maca) :안데스의 산삼

페루 안데스 고산지대에서 자라는 식물인데, 필수 아미노산과 미네랄이 풍부함.

호르몬 수치 자���를 억지로 바꾸지 않으면서도,
성욕을 유의미하게 끌어올리고 만성 피로를 잡는 아답토젠(스트레스 저항 물질) 역할을 함.

3.아르기닌

혈관 넓혀주는 천연 부스터

그곳으로 더 혈류량이 잘 흐르게 만들어줘서
강직도와 지속력을 오래가게 해줌!

꼭 운동할 때 펌핑용으로만 먹는게 아님ㅋ

4.번외) 마늘/흑마늘

한국인에게는 역시 마늘

마늘의 알리신이 비타민 B1과 결합하면 알리티아민이 되는데, 몸에 들어가면 피로가 즉각 풀리고 지치지 않는 체력을 만들어줌. 흑마늘에 많음.

한줄 요약: 아연이 핵심이니 주로먹고, 아르기닌,마카,흑마늘 중에 골라서 같이 먹자🐳🐳

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