اللهم فاطر السموات والأرض عالم الغيب والشهادة انت تحكم بين عبادك فيما كانوا فيه يختلفون اهدني لما اختلف فيه من الحق بإذنك انك تهدي من تشاء الى صراط مستقيم.
صباح الخير
@remayy22 انا ام عيال
واقول نظرتكم خاطئه
العيال احلى شي بالدنيا
مافيهم حساسيه
مايغثوني بالعواطف الزائده والبكاء على كل شيء
ماهم مهووسين بالمظهر ويرهقون ميزانية الاسره بأشياءسخيفه
كلامهم عقلاني مايجيبون سالفه مالها راس
مافيهم جنون الانفعالات على اي شيء حتى لو مايسوا
بالمواقف الصعبه كفو
عاجل ومهم :
سقطت شظايا الصاروخين التي اطلقتها مليشيا الحوثي في قرية سبوحة على بعد (٣٥) كلم من الحرم المكي الشريف
وهي المرة الثانية بعد الاستهداف السابق لمنطقة مكة المكرمة والتي سقطت فيها شظايا الصاروخ في وادي مغمس على بعد (٢٣) كلم من الحرم المكي الشريف
هي نفسها فكره تكرار العاده بشكل يومي، يخلق عصبونات ترتبط ببعضها البعض، وكلما طول على الممارسه زاد سهوله التمرير بين العصبونات لكن المشكله ان الأنسان ببداياته بيواجه صعوبه لكن لاحقاً بيكون الأمر سهل عليه جداً
#دراسة
هل يمكن تغيير شخصيتك في ستة أسابيع؟
👇
نشرت مجلة Psychological Science دراسة حديثة (2026) تشير إلى إمكانية تغيير بعض سمات الشخصية خلال ستة أسابيع فقط. شملت الدراسة 446 مشاركًا خضعوا لبرنامج عبر هواتفهم الذكية بهدف خفض "العصابية"، وهي سمة ترتبط بالقلق والتوتر والحساسية المفرطة للمواقف السلبية.
وجد الباحثون أن تغيير السلوك اليومي، مثل ممارسة الرياضة وتكوين عادات جديدة والانخراط في أنشطة ممتعة، أسهم في خفض العصابية. كما تبين أن تغيير العادات يحقق نتائج أكثر استمرارًا من التدخلات التي تستهدف المشاعر المؤقتة.
خلاصة الدراسة: قل لي ما تفعل في يومك اقل لك من أنت.