Charlene Capinam

Estudante de psicologia 10/10
e filosofia!
Mulher, mãe e amiga!

[Thais Basile @thaisbasile]

Quando as mulheres mães dizem "eu preciso descansar", elas quase sempre estão dizendo "eu preciso que ninguém precise de mim por um tempo".

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@previsaoastral Verdade, estou viva!Graças a Deus!!

[Sofia @anasofiareall]

Se você não dedica tempo suficiente para se conhecer, acaba absorvendo as definições que os outros fazem de ti.

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@previsaoastral Rsrrsrs

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@siigacristovive Amém!

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@astronomiaum 3

[Eurekka @eurekka_me]

🧠 Como parar de procrastinar:

- Evite distrações
- Faça uma lista de tarefas
- Crie recompensas
- Não deixe pra amanhã o que você pode fazer hoje
- Foco na produtividade, não na perfeição

[Nilcea Almeida @AlmeidaNilcea]

Vamos seguindo.

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

O cuidado com a saúde mental é indispensável para uma vida plena, mesmo diante dos desafios diários.

[Eurekka @eurekka_me]

🧠 Os 4 tipos de amigos que fazem bem pra sua saúde mental:

- O inimigo da bad: te arranca do dia ruim
- O ouvido de ouro: escuta tudo com carinho e te valida
- O sincerão: fala a real com respeito
- O topa-tudo: o mais disponível pra tudo

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@Metropoles Pode ter sido uma quebra de combinado, aí realmente é lamentável .

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@esthersalgado18 @HugoGloss @quem Pensei nisso na hora.

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@elisewilshaw Negresco

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@previsaoastral Amém!

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@AlmeidaNilcea Vermelha

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@dayshead1 Amo

[Charlene Capinam @CharleneCapinam]

@lscec22 Amo

[Prof. Antônio Menrod @dommenrod]

“Eu não sou solitário.
Eu sou povoado de mim mesmo.
Tenho meus silêncios, meus guardados, meus eus que conversam entre si.
A solidão é quando a gente não se suporta.
Mas quando a gente se tem,
A gente nunca está sozinho”.

Manoel de Barros, poeta.