Charlie

80后，早年在资本主义的温床学习和工作，学会了在咖啡和 Deadline 的香气中生存。英语还会几句，大舌头、不善交际。爱旅游、自驾，偶尔背包客串，爱香车美女相伴，好美酒雪茄，厨艺在线。173，帅过，有小腹……

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老登的维生素补剂。

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《正法念处经》中提到：“一切皆心作，一切皆因心。”一切的作者是自己的心，一切的因缘都是自心。《入菩萨行论》中也说：“佛说彼一切，皆由恶心造。”三界的恐怖全部依靠恶心而产生。
＃索达吉堪布 #《摧魔智剑》

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锻炼就是为了更好的吃喝

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一口下去，感觉整个人瞬间通透……

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这两天减脂增肌，调整了饮食，开始专心啃草🌿感觉没有什么人生乐趣了💔

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减肥餐

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

讲的通透，原来如此……

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@z0072024 股市里有句老话：“消息传到散户耳朵里时，往往就是收割时。”

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���️‍♂️ 今日份训练清单：
​胸：卧推 & 夹胸
​背：高位下拉
​手臂：哑铃弯举
​腿部：保加利亚蹲
​核心：腹肌撕裂者
​状态：已空槽。
​Push & Pull & Legs. 又是与地心引力对抗的一天。💪

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宵夜……

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昨日独自前往医院做肠胃镜检查，医生询问家属陪同情况时，多亏了朋友提前打好招呼、安排周全。术后苏醒之际，麻药效果尚未消退，我却已经能自己起身，这种晕乎乎的感觉和平时喝醉酒时如出一辙，完全能从容应对，紧接着我又去做了激光祛斑项目。

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很讨厌这些非要把自行车放到居住楼层走廊侵占公共空间的行为，明明楼下就有停车的地方。

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心区二，8km

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一直想着戒酒，昨天AI推荐了无醇啤酒。试了两款，发现入口的一瞬间确实有着正常啤酒的沙口感，苦甜味、麦芽味适中，但是后劲不足，始终没有酒精的刺激感强，或者说大脑还是排斥这种无醇啤酒🍺需要在适应适应。两款酒对比，科罗娜更加接近啤酒的口感。

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X premium销量这么高，看来用X的人不少。

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如果你也有想尽一份力，可以访问香港仁济医院的捐款页面

https://t.co/gpBB1Fd4Ou

或者把这个捐款渠道分享给其他希望捐助的人

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向香港大埔火灾紧急救援基金捐了200元。当年华东水灾，汶川地震时，香港同胞倾囊相助、尽兄弟之谊。如今大埔火灾肆虐，同胞遭难，我们自然要挺身而出，延续这份守望相助的温情。点滴善意汇聚成河，愿这份绵薄之力能为受灾同胞���去一丝暖意，也愿香港早日渡过难关，两地同心的情谊永远滚烫。

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@anqirocks 深圳欢迎您