Miguel Bautista

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

¿Les gustan los bowls de proteína? Este tiene frijol, arroz integral orgánico, semillas, nueces y muchos pero muchos vegetales crudos 🥑 🥒 🍅 🍃 🥗 y una salsa de chile 🌶 serrano, cilantro y ajo.

En mi canal de YouTube hay muchas recetas 👉🏻https://t.co/10ur86uRPF

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Desde que te conocí todo en mi vida ha mejorado... Gracias por ser mi compañera en este viaje de la vida. ¡Te amo! ❤️ #amor #valentinsday #amoryamistad

[Tulum Veg Fest @TulumVegFest]

¿Qué es el Lunes Sin Carne? Eugenio Derbez te da la respuesta <3 https://t.co/HbuJA2cqvc

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

¿Cuántos se han sumando ya al #LunesSinCarne?, ¿se animan? 🐷🌎🌱 ¡Yo les ayudo! #SuscríbanseGratis aquí 👉🏻 https://t.co/10ur86uRPF para recetas deliciosas y fáciles sin ningún ingrediente animal.

#ChefMiguelBautista🌱

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

¡Nos vamos a cocinar vegano 🌱 por Monterrey, Monclova, Saltillo! 😃👏🏻👏🏻 ¡Acompáñame! a las máster class que estaré impartiendo.
La gira comienza el #17Febrero en #Monterrey. #Boletos 👉🏻 https://t.co/LUUn5ZVrMp…
Si eres estudiante tenemos #Becas del 50% de DESCUENTO 😉

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

¿Te gusta desayunar leche con cereal?, ¡Crea el tuyo, mucho más saludable y delicioso!  🍌  🍒 🍓Si quieres la receta déjame tus comentarios. Éste es #Chococrispis hecho en casa y rica leche de   nuez de la india, completamente cruda. 😋¡Delicioso!

[Mercy For Animals @MercyForAnimals]

Stop eating animals. 🖐
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[Zoé Water® @zoe_water]

¿Te sientes pesadx?....

#adiosaguasimple
#esloquetomas

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

¿Ya saben que van a comer mañana?... les recomiendo esta deliciosa #PastaPoblanaSinGluten y #Vegana 🍝 🌶 La receta está en mi canal de #YouTube dando clic aquí
👉https://t.co/KloXevJoMS

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Mi comida de hoy #Kibbis en su versión vegana de @veganplanet1 y no puede faltar mi tradicional chile habanero.
Les recomiendo comer muchos chiles 🌶 crudos, son una buenísima fuente de antioxidantes, son anticancerígenos, y regeneran la piel.

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

¿Sabes que es la #Yaca?🍈Es la fruta más grande del mundo, fuente de antioxidantes, ayuda a prevenir la diabetes y favorece la perdida de peso.Además es el mejor sustituto de carne, se pude cocinar todo lo que imaginas en su versión vegana 🌱 ¡Ve a @jackfruitmexico y consúmela!

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Ya se acerca el #DíaDelAmorYLaAmistad ❤️ y estas tazas que encontré en @LaComerOficial son perfectas para preparar el fondue de chocolate con fresas 🍫🍓que cocinamos en mi canal de #YouTube 📹, ideal para festejar este #14DeFebrero

https://t.co/eSOC6IHGeP

[PETA Latino @PETA_Latino]

Extiende tu compasión hacia los animales, #GoVegan 💙

[Global Vegans Ⓥ @GlobalVegans]

#GoVegan #Vegan #VeganForLife

[Mauricio Gonzalez MD. @DrMauinforma]

5 razones (científicas) para comer plantas https://t.co/J52ML8UaNT

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

@TulumVegFest Hermosa amiga @ClaudiaLizaldi padrísimo compartir un festival más contigo.

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Gracias a todos por asistir y promover una vida mas sana en todos los sentidos. @TulumVegFest rocks all the way!!! 🌱😃 #RecordandoAlTulumVegFest

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Muchos me preguntan porqué no consumir huevo 🥚🥚 les comparto la historia de "Amelia" una gallina, que nos muestra como la producción de huevo es una de las prácticas más crueles en nuestro país. #EligeVegano 🌱 https://t.co/IiH9iCTOcL

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Les comparto uno de mis lugares favoritos, la cocina de #VeganplanetSuperfoods 🌱, con los mejores uniformes de cocina de @PermaChef 😉

[Miguel Bautista @Chefveganmike]

Mi cena este #LunesSinCarne 🌱 un wrap o burrrito con espinaca y relleno de verdes con guacamole, acompañado de jitomate cherry y queso de almendras. #Vegano #Delicioso #Nutritivo ¿Se les antoja?