In this economy, keluar duit 2rb buat tukang parkir yang munculnya literally pas kita udah mau cabut tuh rasanya nyesek banget anjir😭😭Orang lain banting tulang, kerja dari pagi sampe malem, meanwhile dia tinggal dateng, tiup peluit, terus nadah tangan. Maaf ya tapi kadang bikin ga ikhlas puoll 🙏🏻🙏🏻
🫂 Cuddle bukan cuma enak, ini senjata sains lawan STRES AKUT!
Saat cuddle atau pelukan hangat, tubuh langsung melepas oxytocin (cuddle hormone / love hormone) yang downregulate HPA axis, menurunkan cortisol (hormon stres utama) dan mengaktifkan parasympathetic nervous system (mode rest & digest).
Stres langsung mereda dalam hitungan menit.
Bukti ilmiahnya kuat:
• Studi PLOS One 2022: Pelukan pasangan sebelum stres signifikan menurunkan respons cortisol, terutama pada wanita.
• Meta-analisis Nature Human Behaviour 2024: Sentuhan afektif (hug/cuddle) punya efek sedang-besar (Hedges’ g 0.5–0.78) dalam mengatur cortisol, mengurangi anxiety & depresi.
Dr. Susan Albers (Cleveland Clinic):
“PELUKAN melepaskan oxytocin yang membuat kita tenang, terhubung, dan menurunkan cortisol secara drastis.”
Cukup 20 detik "chest to chest" atau 10–20 menit cuddle.
Rutin lakukan = stress buffer alami terbaik!
Siapa yang langsung pengen peluk orang tersayang? Tag mereka 🫂❤️
#CuddleTherapy #Oxytocin #KurangiStres #SainsHidupSehat
@Aphrodite_jv Yg nanya² linknya, aku ada, kalian bikin akun blibli dulu, check out di link ini aja, harga ga sampe 300ribuan.
Aku juga punya.
Klo nyari di oren yaa sampe bunting dijamin sulit ktemu 😄😄
https://t.co/uaUM3S84v1
@Aphrodite_jv Buat yang cari vibrator/dildo, bisa cek di toko-toko, ini privasi dijamin aman
1. https://t.co/z23uq4ZGuH
2. https://t.co/H2Dvz5OmjU
3. https://t.co/ffnRWKXuyp
4. https://t.co/Hp5yvYOzGA
5. https://t.co/6TH5LFfooE