𝙿’ 𝙰𝚗𝚗 𝙱𝚘𝚝𝚊𝙿 💡💎

👱🏻‍♀️พี่แอน 45+🧍🏻‍♀️155 cm | 31.5-23-34 ⚖️ 41 kg (จาก 50 kg) 🪴Healthy | Beauty | Lifestyle #สมัครร่วมธุรกิจ #สั่งซื้อ กดลิ้งก์ ☟︎

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

5 ขั้นตอนที่จะ Manifest ชีวิตของเรา ตามกฎแรงดึงดูด

กฎแรงดึงดูด คือ กฎของจักรวาล ที่สิ่งซึ่งเหมือนกันย่อมดึงดูดเข้าหากัน นั่นแปลว่า เราจะดึงดูดสิ่งที่ดีหรือสิ่งที่แย่เข้ามาในชีวิต ผ่านวิธีที่เราคิด และการกระทำของเรา เครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดของกฎแรงดึงดูด คือ การ Manifest ที่เราจะจินตนาการถึงชีวิตแบบที่เราต้องการ และทำให้สิ่งที่อยู่เพียงในจินตนาการกลายเป็นความจริง โดย 5 ขั้นตอนนี้

ขั้นตอนที่ 1 : มีเป้าหมายที่ชัดเจน

ขั้นตอนแรกของ Manifesting คือ การมีเป้าหมายที่แน่ชัดและเฉพาะเจาะจง รู้อย่างชัดเจนว่า อะไรคือสิ่งที่เราอยากดึงดูดเข้ามาสู่ชีวิตของเราเองจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านการงาน ความสัมพันธ์ ฐานะทางการเงิน หรือสุขภาพ ยิ่งเรามีเป้าหมายที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจงมากเท่าไหร่ การที่เราจะโฟกัสสิ่งที่อยู่ในความคิดให้เกิดขึ้นจริงก็จะง่ายมากขึ้นเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 2 : จินตนาการภาพแห่งความสำเร็จ

จินตนาการคือองค์ประกอบสำคัญของ Manifesting คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ จะจินตนาการภาพของตัวเองในวันที่ประสบความสำเร็จไว้อย่างชัดเจนแล้ว ลองคิดถึงภาพของการประสบความสำเร็จ รู้สึกถึงความสุขของการประสบความสำเร็จเหมือนว่า มันได้เกิดขึ้นแล้ว ยิ่งเรารู้สึกได้เหมือนกับสิ่งนั้นเกิดขึ้นมากแล้วเท่าไหร่ สิ่งนั้นก็จะยิ่งถูกดึงดูดเข้ามาสู่ชีวิตเราได้ไวขึ้นมากเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 3 : ใช้ถ้อยคำที่เป็นบวก

จงเขียน หรือพูดกับตัวเองทุกวัน ถึงสิ่งที่เป็นบวก เช่น ฉันเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ ฉันมีสุขภาพที่ดี สิ่งดีๆ มากมายเกิดขึ้นกับชีวิตฉัน ฉันเป็นคนที่ร่ำรวย พูดเหมือนสิ่งนั้นเกิดขึ้นแล้ว Mindset แบบนี้ จะสร้างพลังบวกให้กับชีวิตเรา

ขั้นตอนที่ 4 : หยุดคิดลบและหยุดด้อยค่าตัวเอง

การคิดลบ และการไม่มั่นใจในตัวเอง คือ สิ่งที่จะกระทบกระบวนการของการ Mamifest ได้มากที่สุด จงคิดถึงสิ่งที่เป็นบวก มั่นใจในตัวเอง และมั่นใจว่า ทุกอย่างเป็นไปได้ ไม่มีอะไรจะขัดขวางความสุขและการประสบความสำเร็จในชีวิตของเรา

ขั้นตอนที่ 5 : รักษาพลังบวกไว้

พลังงานในตัวเรา และความรู้สึกของเรา มีบทบาทที่สำคัญที่สุดในกระบวนการ Manifesting การรักษาพลังบวกและความรู้สึกที่เป็นบวกไว้ จะช่วยให้เรายังคงดึงดูดพลังบวกเข้ามาในชีวิตได้ แม้ในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นเหมือนใจ ที่สำคัญ จงเอาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อม หนังสือ ภาพยนตร์ บทเพลง และผู้คนที่สร้างพลังบวกให้กับเราได้เสมอ

ตลอดระยะเวลาการใช้กฎแรงดึงดูดของผม Manifesting ต้องอาศัยการฝึกฝน และความเชื่อมั่น ในระยะแรกหากเรายังมีข้อสงสัยในตัวเองและในกฎแรงดึงดูด แน่นอนว่า การ Manifest อาจต้องใช้เวลามาก แต่เมื่อเรามั่นใจ มีอารมณ์ที่เป็นบวก และคิดบวกอย่างสม่ำเสมอแล้ว กฎแรงดึงดูดก็จะดึงดูดและนำพาสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตเราได้ง่ายขึ้น

กว่าจะถึงวันนั้น
จงเชื่อมั่นและอดทน
กฎแรงดึงดูดกำลังทำหน้าที่ของมันให้กับเราอยู่เสมอ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

เมื่ออายุมากขึ้น ฉันค้นพบว่า

- เอาใจไปผูกกับคนอื่นให้น้อยลง ใส่ใจความรู้สึกตัวเองให้มากขึ้น

- ยึดติดให้น้อยลง ปล่อยวางให้มากขึ้น

- โมโหให้น้อยลง ทำใจสบายให้มากขึ้น

- เครียดให้น้อยลง ยิ้มให้มากขึ้น

ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งกลับมาโฟกัสที่ความสุข และหัวใจของเราเองมากยิ่งขึ้น

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

วิธีการที่ดีที่สุด ที่เราจะรับมือกับปัญหา บางครั้ง อาจเป็นการยิ้ม การยิ้มไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไป การยิ้มไม่ได้ทำให้เรามีความสุขทันทีที่ยิ้ม แต่การยิ้มเป็นการบอกตัวเองว่า เราจะไม่รับมือกับปัญหาด้วยความทุกข์ใจ หดหู่ใจ การยิ้มเป็นการบอกตัวเองว่า เราคู่ควรกับการมีความสุขในชีวิตของเรา

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

วิธีการสร้างพลังบวกที่ดีที่สุด

1. อยู่กับคนที่มองโลกในแง่ดี
2. ให้ความสำคัญกับอารมณ์ขัน
3. ปล่อยวางให้เก่ง
4. ยืดหยุ่นกับชีวิต
5. รักษารอยยิ้มไว้
6. มองเรื่องใหญ่ให้เป็นเรื่องเล็กเป็น
7. เป็นคนใจเย็นให้มากขึ้น

[𝙿’ 𝙰𝚗𝚗 𝙱𝚘𝚝𝚊𝙿 💡💎 @ChimmeePraiya]

@hyekyoworld แปลว่าอะไรหรอคะ

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ไอเทมลับในการใส่บิกินี่ของวิ🥹 ส่วนตัวชอบใส่ไฮคัทน้องจะมีความรั้งๆหน่อย👙 แปะน้องคนนี้ลงบนบิกินี่เราได้เลย(เค้าจะมีกาวแปะฝั่งกาวลงเด้อ)ซิลิโคนนิ่มแนบไปกับเนื้อผ้าช่วยเซฟกลีบอูฐเวลาใส่บิกินี่ดี ✨

[𝙿’ 𝙰𝚗𝚗 𝙱𝚘𝚝𝚊𝙿 💡💎 @ChimmeePraiya]

@WiJupiter ผิวสวย ปังมาก

[แมรี่ มาโลนี่ @marylony]

รีวิวครึ่งปีแรก : เอาตัวเองออกจากทุกความ toxic แบบ 100% พบเจอเส้นทางของตัวเอง ทางที่ใช่ในเวลาที่ใช่ จะมีแต่คนที่ใช่ในชีวิต ไม่มีอะไรมากวนใจ พบเจอแต่ความสงบในใจ มันคือการปรับ flow ปรับพลังงาน ทุกอย่างคือ energy โคตรดี โคตรพร้อมกับครึ่งปีที่เหลือ เริ่มเลอ

[KM @Kerymai_]

แพ้คนที่แสดงออกว่าอยากมีเราอยู่ในโลกของเขาจริงๆ แพ้คนที่ชัดเจนกับความรู้สึกของเรา แพ้คนที่จริงใจกับการกระทำ แพ้คนที่ให้ความสำคัญกับเราเป็นอันดับแรก อยู่ด้วยแล้วไม่ต้องพยายามอะไรเลยก็มีความสุข

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

การใช้คำพูด Manifest เปลี่ยนความปราถนาให้กลายเป็นความจริง

- พูดในสิ่งที่เป็นบวก
- พูดถึงในสิ่งที่เราอยากเป็นให้บ่อย
- ใช้คำพูดโน้มนำจิตใจและการกระทำของเรา
- “ฉันจะร่ำรวย”, “ฉันจะมีความสุข” พูดในสิ่งที่เราต้องการ
- พูดกับตัวเองด้วยความเชื่อมั่น โดยไม่สงสัยในความเป็นไปได้

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) เริ่มต้นจากประโยคง่าย ๆ “เราจะมีชีวิตที่ดี” และเชื่อมั่นในประโยคนั้น เมื่อเราบอกตัวเองทุกวัน และเชื่ออย่างนั้น การมีชีวิตที่ดีก็จะเป็นจุดหมาย และเป็นความคิดที่มีแรงดึงดูดสิ่งต่าง ๆ ให้เรามีชีวิตที่ดี เมื่อเราเอาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ใช่

[𝙿’ 𝙰𝚗𝚗 𝙱𝚘𝚝𝚊𝙿 💡💎 @ChimmeePraiya]

@WiJupiter พิกัดชุดออกกำลังกายหน่อยจ้าคนสวย

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ดัมเบลแบบนี้มียางหุ้มไม่เจ็บมือ ไม่ลื่น เผื่อใครเริ่มอยากเพิ่มน้ำหนักในการออกมีดัมเบลติดไว้ วิก็เริ่มจากน้ำหนักน้อยๆ อันนี้เอาไว้ออกแขนโดยเฉพาะ #รีวิวLazada
📍 https://t.co/5B8gFqcXUD

[winniethebook @winnienattawut]

ถ้าต้องเปลี่ยนตัวเอง เพียงเพราะให้ใครคนนึงสนใจ
เพียงเพราะให้ใครคนหนึ่งรู้สึกดีกับเรามากขึ้น

สุดท้ายเราอาจเป็นคนที่เค้ารู้สึกดี
แต่เราจะรู้สึกแย่กับตัวเองมากกว่า

ให้เค้าเฉยๆกับเรา ในแบบที่เราเป็นจริงๆ
ดีกว่าการที่ให้เค้ารักเรา แบบที่เราต้องเปลี่ยน
จนไม่มีความเป็นตัวเองอยู่เลย

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

การโตเป็นผู้ใหญ่ ต้องไม่ทำให้เราสูญเสียการมีความสุข

ใคร ๆ ก็อยากมีความสุข
แต่แปลกที่ยิ่งอายุมากขึ้นโตเป็นผู้ใหญ่
เรากลับยิ่งไม่มีความสุข

อาจเพราะยิ่งอายุมากขึ้น
เรายิ่งต้องโฟกัสกับภาระหน้าที่และความรับผิดชอบ
ที่มาพร้อมกับการโตเป็นผู้ใหญ่
สิ่งเหล่านี้ ทำให้เรามีความสุขกับชีวิตน้อยลง

อีกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขกับชีวิตน้อยลง
เพราะเราเอาความสุขของเราไปผูกกับ “การมี” และ “การเป็น”
เราต้องมีอย่างนั้น เราต้องเป็นอย่างนี้
เราถึงจะมีความสุขได้

ทั้ง ๆ ที่อยากมีความสุข
เรากลับไปตั้ง “เงื่อนไข” การมีความสุขให้ตัวเองเสียมากมาย

ต่างจากตอนที่เป็นเด็ก
แค่ได้กอดแม่ก็มีความสุขแล้ว
แค่ได้วิ่งเล่นก็มีความสุขแล้ว
แค่ได้กินไอติมก็มีความสุขแล้ว

ความสุขในชีวิต
ไม่ได้เกิดขึ้นจาก “การบรรลุ” เป้าหมายในชีวิต
แต่ขึ้นอยู่กับ “ทัศนคติที่ดี” ที่เรามีต่อชีวิต

หยุดบอกตัวเองว่า
ต้องมี ต้องเป็นอะไรถึงจะมีความสุข
เริ่มต้น มองเห็นคุณค่าของความสุขจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเราทุกวัน
โตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขกับชีวิตให้ได้

[นุ่น - English AfterNoonz @Eng_afternoonz]

10 ประโยคภาษาอังกฤษ สำหรับคนขี้เกรงใจ ไว้ใช้ปฎิเสธคำขออย่างสุภาพและได้ผล😖

1. I would love to but unfortunately my schedule is jam packed.
อยากจะช่วยมากๆเลย แต่ตอนนี้ชีวิตยุ่งจนไม่มีเวลาจริงๆ

2. I'm not able to commit to that right now.
ฉันไม่สามารถรับปากสิ่งนั้นได้ตอนนี้

3. I really appreciate you asking me, but I can't do it.
ดีใจมากๆเลยที่นึกถึงกัน แต่ตอนนี้ฉันช่วยไม่ได้จริงๆ

4. I can't give you an answer right now, will you check back with me?
ฉันยังไม่สามารถรับปากคุณได้เลยตอนนี้ ไว้ค่อยกลับมาถามอีกครั้งได้มั้ย

5. I want to, but I'm unable to.
ฉันอยากทำนะ แต่ฉันไม่สามารถทำได้จริงๆ

[𝙿’ 𝙰𝚗𝚗 𝙱𝚘𝚝𝚊𝙿 💡💎 @ChimmeePraiya]

@WiJupiter ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ไหมคะ

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ก็ไม่แปลกใจที่เป็นไวรัลในต๊อกต๊อกอ่ะ
ผิวอิ่มน้ำชุ่มชื้นทันทีหลังใช้ เนื้อครีมเบาม๊ากกก ทาลงไปมีความเย็นๆผิว แล้วไม่
เหนอะเลยอ่ะ หลับฝันดีล่ะคืนนี้ได้ลูกรักเพิ่มม🥹✨🫶🏻

[nitto-chanitto @chanittopon]

อยากให้ดูมากๆ คือเขาพูดดี
จบมาหางานทำคือต้องเริ่มวางแผนเพื่อมีชีวิตที่อยากเป็น ชีวิตที่กำหนดได้ด้วยตัวเองไม่ใช่ทำงานหาเงินมาซื้ออะไรก็ได้ที่อยากซื้อ แล้วติดลูปฝากชีวิตไว้กับเงินเดือนก้อนเดียว ชีวิตนางก่อนออกจากสคป เงินเดือน6หลักแหน่ะ
https://t.co/VHPF1vHiWE