💘

[94° @onejons_]

มีใครเป็นมั้ย มันจะมีวันนึงที่ถ้าออกจากบ้��นก็จะออกจากบ้านทั้งวัน แล้วค่อยกลับมาหมดแรงไปอีกอาทิตย์นึงค่อยออกไปใหม่ แบบเหมือนวันออกจากบ้านของอินโทเวิร์ดอะ 55555

[💘 @Chipmunkpick]

เดือนๆนึงวันหยุดมี3-4วัน พอได้หยุดส-อ��้างพ่อถามย้ำอยู่นั่นว่าหยุดหรอ ไม่ไปทำงานหรอ คืออออ ฉอดไปหนึ่งแมช😔

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

เรื่องของ ฮลุนโซโล่ สอนเราวันนี้ว่า
ชีวิตไม่สนว่าเราจะพร้อมจากโลกนี้ไปเมื่อไหร่ สุดท้ายแล้วความตายจะมาหาเราในวันที่ธรรมดา ท่ามกลางสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จ ความฝันที่ยังไปไม่ถึง ยังมีคนที่อยากพบ สถานที่ที่อยากไป เพราะฉะนั้นอย่ากลัวการใช้ชีวิต จงใช้ชีวิตทุกเวลาให้มีค่าและมีความสุขกับทุกช่วงเวลาที่มีอยู่ แค่นั้นเลย

[💘 @Chipmunkpick]

ได้ร้องไห้ละโล่งสุบๆ

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้��) @__meltx]

5 อันดับของที่ซื้อ/ลงทุนแล้วไม่เสียดายเงินฉบับพนง.ออฟฟิศ

1. กระเพราหมูกรอบ+ไข่ดาวไม่สุก
2.วิ้งค์แซ่บไก่ kfc
3.มัทฉะลาเต้ one to two
4.ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำตกไม่งอก
5.หมูทะชาบูหลังเลิกงาน

[无羁😎 @heijix86]

วิธีนี้แนะนำอยู่ใน Thai insomnia guideline เลยครับ เรียกว่า sleep restriction สร้างความง่วงด้วยตนเองโดยการตื่นเวลาเดิมไม่ว่าจะนอนพอหรือไม่ แล้วเข้านอนเมื่อง่วงเท่านั้น พอนอนได้ดีขึ้นค่อยขยับเวลาเร็วขึ้นทีละนิดๆ จนได้ระยะเวลานอนที่เหมาะสม ทำควบคู่กับ sleep hygiene

[khajochi @khajochi]

หลังจากสอบสวนมานานหลายปี รัฐบาลสหรัฐออกรายงานสรุปเรื่อง Covid-19 อ่านแล้วน่าสนใจดี

- สรุปต้นกำเนิดไวรัสโควิด ไม่ได้มาจากค้างคาวแบบที่เราเข้าใจ
- แต่มาไวรัสที่ถูกสร้างขึ้นมาจริงๆ ในแล็บเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน
- เชื้อไวรัสไม่พบเจอในธรรมชาติ
- แต่ก็ไม่ได้บอกว่า จงใจทำให้ไวรัสหลุดออกมาจากแล็บ���ะ
.

- นักวิจัยในแล็บที่อู่ฮั่น มีอาการติดโควิดคนแรกๆ ของโลก
- ก่อนจะระบาดในตลาด และทั่วโลกหลังจากนั้น
- จีนพยายามปิดทุกฝ่ายที่พูดถึงเรื่องนี้
- คำถามที่น่าสนใจคือ จีนวิจัยและสร้างไวรัสแบบนี้ไปทำไม

รายงานยาวเหยียด 500 กว่าหน้า หลังฐานก็ดูชัดน่าเชื่อถือ จนมีคนทักว่า นี่มันรายงานจากรัฐบาลโดนัลด์ ทรัมป์นะ

อืม … จะเชื่อดีไหมล่ะทีนี้ เอาเป็นว่าเชื่อได้ครึ่งนึงละกัน

https://t.co/l7zLBrZxTy

[𝐵𝑒𝒶𝓊𝓉𝒾 𝒮𝓉𝓊𝒻𝒻🎀 @beautistuff]

ไปกินร้านนี้มาหลายครั้ง อร่อ���จริงค่ะ ห้ามพลาดเลยค่ะ😍😍😍

ชอบทุกเมนูที่ได้ลอง ไปเชียงใหม่กี่รอบก็ต้องหาเวลาแวะให้ได้ทุกครั้ง ไอเลิฟฟฟ

[Falcon @NarongAccord]

ไปอ่านเจอ
คุณหมอประจำห้อง ICU ทำคลิปบอกว่า คุณรู้มั้ยว่าอะไรที่มี มูลค่าสูงสุดของชีวิต
แต่ถูก ประเมินว่ามีค่าต่ำสุด จนบ้าง
คนแทบไม่เคยนึกถึงมันเลย
“กินอิ่ม นอนหลับ ขับถ่ายได้ปกติ
หายใจได้เต็มปอด กินอาหารแล้วไม่อาเจียน"

[𝑵𝒐 𝒃𝒍𝒖𝒆𝒃𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆𝒔🦋 @inez_gal]

อันนี้ดีจัง mc ขอฮาวทูใจดีกับตัวเอง แอนน์เล่าว่าเจอปัญหาเดียวกัน หมอบอกให้ลองเอารูปตัวเองตอนเด็ก���ี่ชอบมา วางคว่ำไว้ พูดความรู้สึกที่มีต่อตัวเอง พลิกรูปกลับมาแล้วพูดแบบเดียวกันดู แอนน์ทำไม่ได้🥹 /นี่รีแอคเดียวกับทอมเลย ว้าวจริง คุณหมอแนะนำดีอ่า

[thaichaya @thaichayanon]

ผมฟีลกับ Beus อยู่ครับ เพลงนี้คือคำถามเเต่ผมได้คำตอบเเล้วเลยไม่ได้ร้อง😂

[Copper.ceeyou @cucopper11]

เค้าบอกเค้าตั้งใจไม่ร้อง

[lรou @KhunRueanka]

เห็นอาหารรึยัง เส้ากว่านี้อีก

[P ꓥ P U N @papunjaeat]

กระป๋องเดียว โปรตีนเยอะ อยู่ท้องนานอยู่

[YUKAN @yukanart]

ถูกกกกกกกก
ไม่ใช่ Beauty standard อะไรเลย แต่เดี๋ยวแก่ตัวไปจะรู้เอง ว่าการไม่มีกล้ามเนื้อมาพยุงชีวิตมันน่ากลัวขนาดไหน เวทไปเถอะเพื่อตัวคุณเองนะ

[PEEMWASU @PEEMWASU_]

ALWAYS DANIEL CAESAR

: ตั้งใจเลือกเพลงนี้ ขอแค่ไมค์หนึ่งตัวและเก้าอี้ตัวเดียว อยากได้แค่ smoke สร้าง vibe และ spotlight เพราะอยากให้ทุกคนโฟกัสที่น้ำเสียงภีมและความรู้สึกที่ออกมาผ่านทางน้ำเสียงและสายตา
อยากให้ทุกอย่าง real raw และน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะอยากให้ทุกคนอยู่กับความรู้สึกของเรื่องที่ภีมกะลังจะถ่ายทอด มากกว่า
ภาพหรือ production ที่มันตู้มต้าม อลังการมาก
โชว์นี้ represent ภีมในตอนนี้ได้ดีที่สุดแล้ว
ปล. อยู่บนเวทีแล้วทุกอย่างมันปล่อยออกมาได้ดีกว่าตอนซ้อมเยอะเลยแหละ โคตรฟิลเลยพี่

#PEEMWASU

[𝘾𝙝𝙖𝙢𝙨𝙜𝙞𝙧𝙡🍑 @chams_girl]

คอนเฟริมว่าทูน่ากระป๋องกินดีมากๆ เทนเนอร์เราแนะนำให้กินแบบแช่ในน้ำเพราะโปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำกว่าแช่ในน้ำมัน ยิ่งออกกำลังกายกินแล้วช่วยเสริมกล้ามเนื้อ แถมช่วยคุมน้ำหนัก ผิวสุขภาพดีด้วยแต่ต้องกินกับพวกผัก ผลไม้งี้

[ภอภอ ˊᵕˋ₊˚ @pwhateverp]

หัวบ่คืน 555555555555555555 improvise ถ้ามีมนุษย์ป้าแซงคิวซื้อรถด่วน มี 5 บทวีนระเบิดไปแล้วสาม อีกหนึ่งวีนนิ่ง ๆ ตามสไตล์ทนาย ส่วนคุณบุญเลื่องไม่วีน แต่วิเคราะห์ว่าอบรถด่วนกี่โมง หนอนตอนเช้าจะมีคอร์ติซอลสูง ใครจะไปคิด 55555555555555555555555555555555

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

จะบอกว่า... ถ้าเอาลีนจริง ต้องกินเนื้อวัว นางย่อยกว่ากว่าไข่ กว่าปลา ระยะเวลาในการอยู่ในร่างเลยนาน~

มีคนหลายคนเคยทดลองละ ว่าถ้ากินแต่เนื้อแทน protein หลัก แทน whey ผลคือออกมา ลีนนนนน ชัดดดด สวยทุกคนนนนน

แต่แพง... จบ... แยก...

[money ♫ overdose @tualekkoonya]

คุณดาวฟ้าเก่งมาก
อังกฤษก็ native เทคนิคลิ้นลูส🤣
อีสานก็คักแหน่👏
Cr.ยืนเดี่ยว