จ.จูนดำจงจำไว้

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

@praew3arp เก่งมากๆเลยคับ 😉

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

เซ็งงง ตื่นไม่ทัน เวลาตื่นเต้น เป็นงี้ทุกที นอนไม่หลับ ตื่นไม่ทัน

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

โอเค ถ้านอนไม่หลับให้ลุกไปอาบน้ำ

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

เห้ย งงว่ะ สมุทรสาคร บางน้ำจืดบ้านฉันน้ำไม่ท่วม ฝนไม่ตกเลยว่ะ เริ่ดว่ะะะ

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

@praew3arp ใช่เลย ถนนตจว.อะ ไม่มีไฟ คือเห็นหมาตอนวิ่งมากลางรถแล้ว ห่างแค่เสี้ยววิละชนเลย

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

หมาตัดหน้ารถ ชนเต็มๆอีกแล้วววว ฮือออออ

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

ยืนยันจากคนเคยเป็นเป็น unconscious stress (ภาวะเครียดไม่รู้ตัว) สุขภาพการนอนส่งผลต่อสุขภายร่างกาย 100% อาการที่เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังเครียด

- นอนหลับยาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาไม่สดชื่น
- ปวดเมื่อยเรื้อรัง ปวดหัว คอ บ่า ไหล่แบบไม่รู้ตัว
- ระบบย่อยผิดปกติ แน่นท้อง ท้องอืด ขับถ่ายไม่ปกติ
- ใจสั่น เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่กว่าปกติ
- หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน โกรธหรือเศร้าเร็วกว่าปกติ
- สมองล้า ไม่มีสมาธิ โฟกัสยาก และอ่อนเพลียตลอดเวลา
- ปลีกตัว อยากอยู่คนเดียวและเลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบ

ถ้าอยากมีสุขภาพที่ดีนอกจากการกินและออกกำลังกาย ก็ยังมีการนอนที่สำคัญมากไม่แพ้กันเลย อย่าลืมแบ่งเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนด้วยนะคะ

[Medi @WVTG66]

แฟนคุณเจ้าของคลิปมีเนื้องอกในสมอง สอนวิธีเช็คง่ายๆแต่จะบอกได้ทันทีว่าผิดปกติหรือเปล่า
ถ้าทำไม่ได้อาจจะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือมีเนื้องอกในสมองก็ได้ ลองทำดูนะคะ รู้เร็วรักษาหายเร็วค่ะ ✌️
ไหว้ย่อขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้ด้วยค่ะ🙏
#โรคภัย #สุขภาพ #เนื้องอก

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

สิวปูดอยู่นั่น! 😤

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

กูสิได้ไปเขาใหญ่บ่หนิ

[ปู้ ᴇꜱᴍᴇ́ᴇ 💙 #จักรพรรดิหลงจันทร์ 🌙✨️👑 @BakeMe_Please]

เคยอ่านที่เค้าบอกว่าพอเงินเดือนเข้า อย่าเพิ่งจ่ายหนี้ในวันนั้น ให้เงินนอนในบัญชีก่อนสักคืนเป็นเคล็ด
กุลองทำมาสองเดือนละ
เห้ยยย... เงินหมดเหมือนเดิม ทำไปทำไมวะ มีหนี้ก็ต้องรีบจ่ายมั้ย มันไม่สบายใจ ส่วนเงินที่เหลือก็เอาไปซื้อหวย เห้อ 5555

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

ในวันที่รู้สึกแย่ เครียด นอยด์ เจออะไรมาเค้าทำให้รู้สึกว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จะมีเขาข้างๆคอยซัพพอร์ตเสมอ ทำให้เรากล้าทิ้งตัวได้

[𐙚 𝙢𝙤𝙢𝙤꒱𓍢ִ໋🌷͙֒ᰔᩚ₍^. .^₎⟆ @momoxppw]

ขอถามคนมีแฟนหน่อยค่ะ
อะไรคือเรื่องเล็ก ๆ ที่แฟนทำให้แล้วทำให้รู้สึกว่า “เออ กูเลือกคนไม่ผิด” 🥹

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

@Nusriiez คือสิ่งที่ตัดสินใจถูกที่สุดเลยล่ะพี่สาว 😆👍🏻

[homie ∞ allper 𐙚 @hhomiieeeeeee]

ชอบทฤษฎีนี้มาก เขาบอกเวลาพรีเซนต์แล้วพูดผิดหรือตะกุกตะกัก ไม่ต้องรีบพูด “ขอโทษค่ะ” ให้พูดใหม่ไปเลย เพราะยิ่งขอโทษ ยิ่งทำให้คนฟังโฟกัสว่าพลาดตรงไหน

หรือถ้ามีเหตุจำเป็นจนมาช้า แทนที่จะพูดว่า “ขอโทษที่ให้รอนะคะ” ลองเปลี่ยนเป็น “ขอบคุณทุกคนที่รอนะคะ”

บางครั้งการเปลี่ยนจาก “ขอโทษ” เป็น “ขอบคุณ” ไม่ได้แปลว่าเราไม่รับผิด แต่เป็นการเลือกโฟกัสที่สิ่งดี ๆ มากกว่าความผิดพลาดของตัวเอง

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

@Nusriiez ตกหนักเหมือนว่าจะไม่แบ่งให้ตกพรุ่งนี้เลย 😅

[แนทเต้ ♡ @SIQHEART]

ซื้อหนมไปฝากลูกเพื่อน หลานแกะถุงแล้วหันมาถาม “คุณน้ากินด้วยกันไหมคะ”
นี่ก็หันไปชมแม่ว่าเลี้ยงดีจัง ใจดีเชียว
สักพักหลานมาสะกิดถามซ้ำอีก ก็ตอบไปซ้ำอีกรอบว่า “ไม่กินค่ะ หนูกินเลย”

หลานเดินไปหาแม่แทนแล้วพูดว่า “หนูต้องถามน้าเพราะที่ซองเขียนว่าให้แบ่งกิน 3 ครั้ง”

ไอ้หนู 5555555555555555 ตลกธรรมชาติแน่นอนทรงนี้

[𝓗 @luxuuly]

ตอนนี้ติดอยู่ตรงกลางระหว่างประหยัดเงินกับคำว่าครั้งหนึ่งในชีวิต

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

คิดถึงแฟนว่ะ อยากอยู่กับแฟนทุกวัน

[จ.จูนดำจงจำไว้ @Chocker_J]

จริง เป็นเหมือนกันทุกประการ

[ติ่งกัซทั้ง7และน้องเนยคนสวย @GOT7XBUTTERBEAR]

Service mind ของ พนง. มีผลต่อการซื้อของเรามาก วันก่อนตั้งใจแค่จะเข้าไปดูรองเท้า แต่งตัวปอน ๆ และออกตัวกับ พนง. ว่าขอมาดูก่อนนะคะ มีส่วนลดอะไรบ้างไหม เพราะราคาแอบแรง น้อง service ดีมากยิ้มแย้มแจ่มใส ให้ลองแบบไม่มีหงุดหงิด สรุปคือ ซื้อเลย

วันนี้พาแฟนไปเลือกของขวัญวันเกิด อยากได้อะไรเลือกได้เลย เค้าก็อยากได้นาฬิกา พาไปดูจนเจอที่ตรงความต้องการ ก็เจอ พนง. คือ พูดไม่ค่อยโอเคอะ ถามอะไรก็ตอบห้วน ๆ แบบไม่แคร์เท่าไหร่ นี้ก็เริ่มหงุดหงิดละ เลยบอกแฟนว่าไปดูร้านอื่นก่อน ยัยคนนั้นยังบอก ไปดูได้เลยค่ะ เหมือนกันทุกร้าน อะโอเค ก็ไปดู เหมือนกันจริง ๆ แต่สิ่งที่ไม่เหมือนคือ พนง. อีกร้านยิ้มแย้ม บริการดี แนะนำดี แถมมีเอารุ่นที่หลุดจองมาถามว่า พี่สนใจอันนี้ไหม เพิ่มเงินอีกนิดเดียว แต่ได้ตัวนี้ ซึ่งแฟนชอบมาก เลยบอกแฟนว่าเอาไปเลย ไม่เป็นไร เกินงบนิดหน่อย แต่เต็มใจจ่าย แฟนบอกตอนแรกนึกว่าหงุดหงิดที่ของราคาสูง ก็เลยบอดป่าวค่า ไม่อยากเสียเงินให้คนขายที่พูดจาไม่ดี เจอพนง. ดี ๆ นี้ฉันเคลิ้ม รูดไวมากนะ เจอไม่ดึ ต่อให้อยากได้แค่ไหนก็ไม่ซื้อ