Pernah waktu sesi konseling, aku nanya ke psikolog, “Kenapa ya orang yang lagi depresi atau sering cemas itu rasanya gampang banget lupa?”
Beliau bilang, sebenarnya bukan karena mereka benar-benar pelupa. Otaknya cuma lagi terlalu sibuk bertahan. Setiap hari, bahkan setiap detik, energi mereka habis dipakai buat ngadepin rasa cemas, pikiran yang nggak berhenti, dan perasaan yang naik turun.
Akhirnya, banyak hal di sekitar jadi nggak sempat terekam dengan jelas. Bukan karena mereka nggak peduli atau nggak perhatian, tapi karena di dalam dirinya sedang ada “perang” yang terus berlangsung.
@worksfess Karena kamu proses belajar dan di tahap awal itu wajar banget, tapi karena tuntutan pekerjaan kamu harus bisa lebih cepet. Jadi saran selain kamu harus aktif, kamu pun harus korbanin waktu kamu dengan over jam kerja buat toleransi pekerjaan kmu yg masih belajar