منتدى الاختيار

نهتم بالإرشاد النفسي وفق نظرية الاختيار والعلاج الواقعي ونعمل على تعزيز الصحة النفسية من خلال نشر مفاهيم النظرية

[منتدى الاختيار @Choice_Forum]

منتدى فكر الاختيار حساب يساهم في رفع الوعي بنظرية الاختيار والعلاج الواقعي ويهتم بنشر ثقافة فكر الاختيار.
رابط المنتدى على تطبيق التلجرام
https://t.co/8xF4hGeOQP
رابط المنتدى على تطبيق الانستاجرام
https://t.co/R1KYupyebI

[د. سعود العمر @drsaudalomar]

دماغك لا يهتم إذا كانت أفكارك صحيحة...
فقط يصدق أي شيء تكرره…

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

• التعامل مع الفوائض :
مع فائض الخوف.. التسليم .
مع فائض القلق.. الاستعداد .
مع فائض التعلق.. حُب الذات .
مع فائض اللوم .. سامح نفسك .
مع فائض الحزن .. وعي اللحظة .
• وقبلها كلها ، ومع جميع الفوائض ، اللجوء إلى الله تعالى والتعلق به .

[سعد الرفاعي 🇰🇼 @aL_ReFa3e]

الذي يحمي حدوده معك
فهو يحمي وجودك معه

[#سيكولوجيستس @1_psychologists]

لماذا نلجأ ل #التفريغ_الانفعالي؟

[طور حياتك @6waer]

إبراهيم الخليفي يشرح :-

لماذا يرفض ابناؤك سماع نصائحك؟
لاتعطي محاضرات لأطفالك .
طبق هذه القاعدة ؟

[khaled Aldaihan @kaldaihan]

"أعطِ كلَّ يومٍ فرصةً ليكون أجملَ يومٍ في حياتك."

~مارك توين

[طور حياتك @6waer]

د بشير الرشيدي يشرح :

اجمع ذاتك و لا تستنزف طاقتك و عيش حياتك .

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

قد لا تحصل في هذه الحياة على ما تريد، لكن هذا لا يعني أن تستسلم بسهولة، قد تنجح في المحاولة العاشرة، وعليه استمر بالنهوض.

#اسامه_الجامع

[آمنة آل يعلى @Amna_thg]

عشر مسلمات في نظرية الاختيار معرفتها و الوعي بها يكسبك التحكم الداخلي ويحملك مسؤولية حياتك
#كن_مسؤولاً_عن_حياتك

[د. بشير صالح الرشيدي @DrBasheer]

الكلام بين المتحابين ليس فيه اختيار
وإنما عرة وبرة دون خوف من الرفض

[آمنة آل يعلى @Amna_thg]

العالم النوعي ✨

[آمنة آل يعلى @Amna_thg]

اكتشف صورك الذهنية المشبعة لحاجاتك النفسية✨

[طه عبد العزيز @Taha_abd_elaziz]

القدرة على تنظيم المشاعر أهم من القدرة على التعبير عنها؛ فالتعبير دون تنظيم قد يكون مجرد فوضى بصوت مرتفع.

#كهف_المشاعر

[طه عبد العزيز @Taha_abd_elaziz]

العقل المتزن لا يبحث عن عالم خالي من الأخطاء، بل عن طريقة أكثر حكمة للتعامل معها عندما تحدث.

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

" العصبية المفرطة علامة على مشاعر مكبوتة "

#فضفضة_نفسية

[فيصل العنزي @ff3p_]

أحبّ في نفسي أني كنتُ للجميع كل ما أتمناه لنفسي..
حبّ الخير للغير جهادٌ ما تطيقه كل النفوس.

[منتدى الاختيار @Choice_Forum]

@Taha_abd_elaziz "الانسان الجيد ليس الذي يحببك في نفسه بل الذي يحببك في نفسك "

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

كل شيء يسعدك سيكون ..
وكل اضطراب سيعقبه سكون ..
ثقةً بربنا الذي يقول للشيء كن فيكون.

[د. بشير صالح الرشيدي @DrBasheer]

https://t.co/hpKIGfgxzi مفاهيم تربوية الجزء الثاني (10)

[آمنة آل يعلى @Amna_thg]

✨الإتزان النفسي يتحقق عندما تنشغل بما ينفعك"داخل السيطرة"
بينما يضطرب السلوك عندما تحاول التحكم بما هو خارج سيطرتك.
✨الانتقال من محاولة التحكم الخارجي"ما يقع خارج سيطرتك"
إلى التحكم الداخلي
"ما يقع تحت سيطرتك"
يتطلب وعي ومسؤولية.
#كن_مسؤولاً_عن_حياتك
https://t.co/G8hLstaTa2