🍃Chompooo

ทุกอย่างคือความทรงจำ!

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

โคตรเหนื่อยเลย

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

ขอบคุณ ที่ให้ฉันได้ใช้ร่างกายนี้

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

กว่าจะรู้ว่าใครรักเรา ก็ตอนที่เราหายไป

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

ร้อน ละลาย!

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

Hello! 2026

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

🤟🏻

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

คิดว่า จะตัดใจจากเขาได้จริงๆหรอ?

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

https://t.co/MEjvK99pnH

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

https://t.co/nx0FEHFqli

[เพ้อ ตามอารมณ์😊ผู้หญิงสวย @ying_anyarat]

จงเลือก "เป็นตัวของตัวเอง"
เพราะต้นฉบับ​ "มันมีค่ากว่าสำเนาเสมอ"

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ประโยคนี้จริงมากกก��ึง

[คิ้วต่ำ @kiwtum]

ไม่เลือกเราไม่ว่า

แต่อย่ายื้อให้เรา

เสียเวลาชีวิต

❤️

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

ถึงแม้จะไม่ชอบการอยู่คนเดียว แต่ก็อย่าไปยึดติดกับสถานะมากนะ🤟🏻

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

คุณเชื่อในจังหวะชีวิตไหม?
.
ชีวิตคือการเดินทางที่ไม่อาจคาดเดาได้ เราทุกคนมีเส้นทางของตัวเองที่เต็มไปด้วยจังหวะและโอกาสที่มาในรูปแบบต่างๆ บางคนอาจมีเส้นทางที่ดูราบรื่น มีจังหวะที่ดูสม่ำเสมอ ขณะที่บางคนเจออุปสรรค ความไม่แน่นอน และความท้าทายตลอดทาง แต่สิ่งหนึ่งที่เราทุกคนต่างมีร่วมกันคือ จังหวะชีวิตที่เรามักต้องเรียนรู้และยอมรับ
.
การเชื่อ���นจังหวะชีวิตคือการยอมรับว่าชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นตามแผนที่เราวางไว้เสมอไป บางครั้งสิ่งที่เราคาดหวังไม่เป็นไปตามที่ใจต้องการ แต่กลับเกิดสิ่งอื่นที่เราไม่เคยนึกถึงเข้ามาแทนที่ และมันคือบททดสอบที่บอกเราว่า เราพร้อมจะเชื่อและเดินหน้าต่อไปหรือไม่
.
จังหวะของชีวิต...คือการเรียนรู้ที่จะรอ
บ่อยครั้งที่เรารู้สึกว่าเรากำลังอยู่ในช่วงเวลาของการ "รอ" รอให้โอกาสมาถึง รอให้ความสำเร็จปรากฏ รอให้คำตอบของชีวิตถูกเปิดเผยให้เห็น เราอาจรู้สึกท้อแท้หรือหงุดหงิดกับการรอนี้ เพราะเรามักถูกสอนให้เชื่อว่า ความสำเร็จคือการลงมือทำอย่างต่อเนื่องและเร็วที่สุด
.
แต่จังหวะของชีวิตกลับสอนเราว่า บางสิ่งในชีวิตต้องการเวลาในการเติบโต การรอไม่ใช่การหยุดนิ่ง แต่คือการให้พื้นที่สำหรับการเปลี่ยนแปลง การพัฒนา และการค้นหาความหมาย บางครั้งการเร่งรีบอาจทำให้เรามองข้ามสิ่งสำคัญไ�� แต่การเชื่อในจังหวะของชีวิตคือการปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปในเวลาที่มันควรจะเป็น
.
ความบังเอิญหรือจังหวะที่ถูกกำหนด?
หลายครั้งเราเจอเหตุการณ์หรือผู้คนที่ดูเหมือนเข้ามาในชีวิตอย่างไม่คาดฝัน มันอาจเป็นแค่ "ความบังเอิญ" หรือมันอาจเป็น "จังหวะที่ถูกกำหนด" ลองมองย้อนกลับไปในชีวิตของคุณดู ว่ามีช่วงเวลาไหนที่คุณเจอกับใครบางคน หรือเหตุการณ์บางอย่างที่เปลี��ยนแปลงเส้นทางชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง?
.
บางที สิ่งที่เราเรียกว่าความบังเอิญนั้น อาจเป็นส่วนหนึ่งของจังหวะชีวิตที่ใหญ่กว่า ที่ทำให้เราเดินไปสู่เส้นทางที่เราควรจะอยู่ เหตุการณ์บางอย่างเข้ามาในเวลาที่เหมาะสม เพื่อนำพาเราไปในทิศทางที่ดีกว่า หรือทำให้เราตระหนักถึงสิ่งที่เราต้องเปลี่ยนแปลง
.
เชื่อในจังหวะที่ไม่สมบูรณ์แบบ
หลายคนอาจตั้งคำถามว่า ทำไมชีวิตของพวกเขาดูเหมือนจะไม่เคยเป็นไปตามแผน ทำไมความฝันไม่สำเร็จตามที่ตั้งใจ ทำไมส���่งที่พวกเขาต้องการกลับมาถึงช้ากว่าที่คาดหวังไว้ การเชื่อในจังหวะชีวิตไม่ใช่การเชื่อว่าทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบ แต่มันคือการยอมรับว่าความไม่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
.
บางครั้งจังหวะที่ดูเหมือนไม่ลงตัวกลับเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งที่ดีกว่า การผิดพลาดหรือการไม่ได้สิ่งที่ต้องการในเวลาที่คิดว่าเหมาะสม อาจทำให้เราตระหนักถึงคุณค่าของสิ่งที่เรามี��นปัจจุบัน หรือพาเราไปสู่โอกาสใหม่ที่เรามองไม่เห็นมาก่อน
.
การปล่อยวางและยอมรับจังหวะ
การเชื่อในจังหวะชีวิตหมายถึงการปล่อยวางและยอมรับว่าบางสิ่งเราไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด ไม่ใช่ทุกสิ่งจะเกิดขึ้นตามที่เราต้องการ และบางครั้งเราต้องให้เวลาและโอกาสกับตัวเองในการเติบโต การปล่อยให้ชีวิตนำทางแทนที่จะพยายามควบคุม���ุกอย่าง จะทำให้เรารู้สึกเบาขึ้น และพร้อมที่จะเผชิญกับทุกจังหวะที่เข้ามา
.
จังหวะชีวิตไม่ได้เป็นสิ่งที่เราสามารถกำหนดได้อย่างแม่นยำ แต่เป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ที่จะปรับตัวและยอมรับได้ การใช้ชีวิตในแต่ละวันคือการก้าวไปข้างหน้าตามจังหวะที่เหมาะสม ไม่เร่งรีบจนหลงทาง และไม่หยุดนิ่งจนขาดพลัง
.
สุดท้ายแล้ว...คุณเชื่อในจังหวะชีวิตไหม?
ถ้าคุณเคยรู้สึกว่���ชีวิตของคุณไม่เป็นไปตามแผน ลองมองลึกลงไปในสิ่งที่เกิดขึ้นว่ามีอะไรที่คุณได้เรียนรู้ หรือสิ่งใดที่เกิดขึ้นแล้วทำให้คุณเติบโตขึ้น บางทีสิ่งที่คุณเจออาจเป็นเพียงจังหวะหนึ่งของการเดินทาง ที่กำลังพาคุณไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
.
จังหวะชีวิตไม่ใช่เส้นตรง แต่เป็นการเคลื่อนไหวที่มีจุดสูงและจุดต่ำ สิ่งสำคัญคือคุณต้องพร้อมที่จะเคลื่อนไหวไปกับมัน เชื่อมั่นในเส้น��างของตัวเอง และเชื่อว่าไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มันจะพาคุณไปสู่ที่ที่คุณควรจะเป็น
.
เพราะจังหวะของชีวิตนั้น...มันรู้ดีเสมอว่าควรพาเราไปทางไหน.

#บาร์จเฉยๆ เขียน.

[sunflower.🌻🤍 @sunflow23002724]

อะไรที่เกิดขึ้นแล้ว เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ใหม่ สิ่งที่ดีที่สุดที่เราอาจทำให้ตัวเองได้คือ ยอมรับมันและใช้ชีวิตของเราต่อไปให้ดีที่สุด.💐🍃

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

การไม่พูดอะไรเลย ไม่ตอบอะไรเลย
มันก็ดีอย่างนึง อย่างน้อยก็ทำให้อีกฝ่าย
ไม่รู้สึกเจ็บไปมากกว่านี้

นี่หรอ..คือการใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่
เหี้_สัxๆ 👎🏻

[🍃Chompooo @ChomchimiizK]

รับงานวิ่งเหมือนจะเหงา

[รักคำโต 🧡 @rukkumto]

ขอแค่ได้มีความสุขบ่อย ๆ ทีละนิดก็พอ …

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

“การเป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข”

1. หยุดบ่น หรือพูดถึงแต่เรื่องแย่ ๆ ในชีวิต

การที่เราบ่น หรือพูดถึงแต่เรื่องแย่ ๆ ที่เกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา ทำให้สมองของเราจดจำว่า เราเป็นคนที่พบเจอแต่ความทุกข์ และดึงดูดแต่ความทุกข์ จนมองข้ามผ่านเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตไป

2. ใจดีกับตัวเองให้มาก ๆ

การใจดีกับตัวเอง คือ การที่เราปฏิบัติกับตัวเอง เหมือนกับที่เราทำกับคนที่เรารัก เลิกต่อว่า หรือใช้ถ้อยคำที่เป็นพลังลบ ทำร้ายตัวเองผ่านทางความคิด มองตัวเองในแง่ดีมากขึ้น รักษาความรู้สึกของตัวเองไว้ให้ดี

3. เลือกผู้คนในชีวิต

ในชีวิต มีทั้งผู้คนที่เราเลือกได้ และเลือกไม่ได้ว่า จะพบเจอกันในวงโคจรของชีวิตหรือไม่ สำหรับคนที่เราเลือกได้ จงเลือกให้ดี คบหาคนที่เป็นพลังบวก มีทัศนคติที่ดี คนที่ทำให้เรารู้สึกว่า โลกใบนี้สวยงาม และน่าอยู่มากขึ้นกว่าที่เราเคยรู้สึก

4. เป็นนักขอบคุณ

คนที่มีความสุขส่วนใหญ่ คือ คนที่มองเห็นคุณค่าของชีวิต คนที่รู้สึกซาบซึ้งใจกับสิ่งที่ตัวเองมือ ซึ่งเราสามารถสร้างและฝึกสิ่งเหล่านั้นได้ผ่านการขอบคุณ ขอบคุณในสิ่งที่ตัวเองเป็น ขอบคุณในสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา และขอบคุณผู้คนที่เราพบเจอ

5. รู้ว่า ความทุกข์เป็นเ���ื่องชั่วคราว

แน่นอนว่า ทุกคนต้องพบเจอกับความทุกข์เข้ามาในชีวิต แต่ถ้าเราใช้ชีวิตด้วยความเข้าใจว่า ความทุกข์คือปรากฏการณ์หนึ่งของชีวิต เหมือนวันที่ฝนตก ที่เกิดขึ้นไม่นาน ดำรงอยู่เพียงครู่เดียว จากนั้นก็จะค่อย ๆ สลายไป

6. เปิดใจรับความสุขในชีวิต

บอกตัวเองว่า เราเกิดมาเพื่อมีความสุข และเราคู่ควรกับการมีความสุข สิ่งใดที่สร้างความสุขให้กับเราโดยไม่เดื��ดร้อนใคร จงโอบรับสิ่งนั้นไว้ด้วยใจที่ยินดี เมื่อเราโอบรับความสุขมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งได้รับความสุขมากเท่านั้น

7. อย่าเสียเวลากับการโกรธ

ค��ามโกรธ คือ สิ่งที่ทำให้คนเราเสียเวลามากที่สุด และสร้างพลังลบให้กับเราได้เยอะที่สุด เมื่อเราที่กำลังรู้สึกโกรธ ให้บอกตัวเองว่า ความโกรธนี้กำลังทำร้ายตัวเราเองอยู่ เราต้องหยุดโกรธให้ไวที่สุด เพื่อหยุดทำร้ายตัวเราเอง

8. ให้ความสำคัญ กับการมีสุขภาพที่ดี

สุขภาพกายที่ดี จะนำไปสู่สุขภาพจิตใจที่ดีด้วย ยิ่งเรามีร่างกายที่แข็งแรงมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีแนวโน้มท��่เราจะพบกับความสุขในชีวิตได้ง่ายมากขึ้นเท่านั้น เพราะสุขภาพกายที่ดี จะทำให้เรารู้สึกมั่นใจในตัวเอง และการรักษาสุขภาพ ก็คือวิธีการหนึ่งที่เราบอกรักกับตัวเอง

9. ใช้กฎแรงดึงดูด

กฎแรงดึงดูดบอกกับเราว่า เราเป็นแบบไหน เราก็จะดึงดูดสิ่งแบบนั้น หากเราอยากเป็นดึงดูดความสุข เราต้องทำตัวเองให้เป็นคนที่มีความสุขก่อน ด้วยการมองโลกในแง่ดี มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิ��� และรักตัวเองให้มาก ๆ

แน่นอนว่า การปรับพฤติกรรมของเราให้ดึงดูดความสุข ไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องใช้ระยะเวลา

แต่ก็เหมือนกับที่พ่อของผมเคยบอกว่า อะไรก็ตามที่ยากและต้องใช้เวลา ผลออกมามักจะคุ้มค่าเสมอ

จากหนังสือ #เป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข

[เจนิ 🍔 @jenitalks]

จะเซฟไว้ทำอะ ตอนนี้คอนี่เป็นแบบ day 1 ในรูปเลยจ้ะะ 🥹 ก้มเล่นมือถือเยอะ