Cristybitch

I’m quite average, in a unique, kind of way. Crazy. Curvy. Cool. 🌈🌈🌈

[Cristybitch @Chrizmunek]

No quiero que me salven...
Quiero que nadie, nunca mas me hunda.

[El Paido ®️ @ElPaido]

"Todo fármaco tiene un costo a pagar, incluso la melatonina"

[Dr. Carlos Arnaud @carlos_arnaud]

Que artículo!

Efecto #Placebo y #Nocebo en #Psiquiatría

Nunca en las historia de la investigación en #Psiquiatría se había obtenido tan altos niveles de respuesta a #Placebo

Vale la pena su lectura

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

“El hospital puede continuar sin ti, tu familia no.”

De las mejores cosas he leído este 2026.

@JAMANetwork

[Alex B. Arrocha @Alex_BArrocha]

Yo intentando repasar por 1838361621 vez el diagnóstico diferencial de cefaleas porque cada vez que exploro alguna me entra el TOC de no saltarme ningún signo de alarma, para que luego vengan y me digan: dame un triptan que me lo ha dicho chatGPT 🤡

[Regalitos Digitales @regalitosw]

¿Se puede recordar TODO lo que aprendes? Le preguntaron a una de las personas con más IQ del planeta y esta fue su respuesta:

La resumió en 6 partes FUNDAMENTALES.

1. Repetición espaciada.
2. Regla 80/20.
3. Técnica FEYMAN.
4. Múltiples fuentes.
5. Escribir a mano.
6. Aprende principios.

(Guardar y compartir este lingote de oro digital)

[gus @igus_ai]

ADIÓS POWERPOINT.

Claude puede crear una presentación completa en 120 segundos.

Usa estos 6 prompts y mira la magia.

📌Guárdalo, te va a servir

[Luis Mi @LuisMiNegocios]

No pagues por ChatGPT, usa Claude
No pagues por Midjourney, usa Nano Banana
No pagues por Grammarly, usa LanguageTool
No pagues por ElevenLabs, usa VoiceBox
No pagues por Runway, usa Kling AI
No pagues por Grok Imagine, usa Qwen
No pagues por Suno, usa Lyria 3
No pagues por Rundown AI, usa Sifu Yik
No pagues por Canva, usa Microsoft Designer
No pagues por Descript, usa CapCut
No pagues por API, usa OpenRouter
No pagues por Notion AI, usa NotebookLM
No pagues por Lovable, usa Google AI Studio

(Guarda esto y sigue para más)

[La Jefita @lajefita]

¡MIREN ESTA BELLEZA DE ARTÍCULO!

La inmunología del embarazo es lo más SUPREMO que existe en regulación inmunológica.

Durante décadas dijimos que en el embarazo "el sistema inmune se apaga para no rechazar al bebé". Pero es mentira: SE REGULA. 🧵

[Pamela Ortiz @Paamee_Ortiz]

Cómo reconstruir tu vida en los próximos 30 días:

1. Limpia a fondo tu dormitorio hasta que parezca una habitación de hotel estéril.

[Camilo Prieto @CamiloPrietoVal]

Este estudio evidencia que al transferir microbiota intestinal de personas con depresión a ratas, estas desarrollan conductas depresivas. Estamos frente a una evidencia del eje intestino-cerebro y de cómo la biología, la inflamación y el metabolismo influyen en la salud mental.

[Adam @Adamaestr0_]

DEJA de decirle a ChatGPT “escribe como un humano”
DEJA de decirle a ChatGPT “humaniza este texto”
DEJA de decirle a ChatGPT “escríbeme un email”

Prompt mediocre = resultado mediocre

Aquí tienes los prompts que REALMENTE funcionan:

[Guárdalo en favoritos 🔖 para no perderlo]

[Hombre Imparable @Hombrelmparable]

Le pregunté a varios hombres divorciados con los que trabajo:

¿Cuándo te diste cuenta de que tu matrimonio había terminado?

9 de cada 10 nombraron estos momentos. (Y no fue trampa, no fue una gran pelea)...

[Vincent. @Vincentt1987]

Le dije a mi terapeuta:

“Siento que se me está acabando el tiempo para construir la vida que quiero.”

Ni siquiera me preguntó por qué.
Solo me miró con suavidad y dijo:

[Alex Pérez. @honordetigre]

Me quedo atónito cada vez que leo este párrafo de Carl Jung:

Amar a alguien es fácil, pero amar lo que eres, lo que eres tú mismo, es como abrazar un hierro al rojo vivo: te quema y eso es muy doloroso. Por lo tanto, amar a alguien en primer lugar siempre es una vía de escape que todos anhelamos, y todos lo disfrutamos cuando somos capaces de ello. Pero a la larga, se vuelve en nuestra contra. No puedes alejarte de ti mismo para siempre; tienes que regresar, tienes que experimentar para saber si realmente puedes amar. Esa es la cuestión: si puedes amarte a ti mismo, y esa será la prueba.

[Más Ciencia @MsCiencia2]

No estoy llorando... Se metió un kilo de tierra a los ojos.

[Nexo Supremo @VargasKevi70887]

Fui al médico agotado, pensando que el gym, el trabajo y la uni me estaban pasando factura.

Mi doctor me dijo: "Dormirte a la 1 AM o más todas las noches está pudriendo tu cerebro".

Literalmente, tu cerebro se ensucia y se inflama, me dejo estas 10 REGLAS para arreglarlo:

[Abraham E. Gracia R. @Abraham_RMI]

El uso de herramientas de IA entre los residentes es una práctica común.
Por ello, es conveniente aprender el uso adecuado de las mismas.
Aquí, un buen resumen al respecto.
Via @JournalofGME
https://t.co/KuMJsYpLdl

[Dr. Glauco Valdivieso🧠 @glaucovald]

🧠💥 La personalidad también “enferma el cuerpo”🤕

👉🏻Los rasgos de personalidad desadaptativos no solo afectan la mente… también predicen enfermedad física.

📊 En una cohorte representativa (N=4,737):

🔴 La severidad global del trastorno de personalidad fue el predictor más consistente de enfermedad médica (OR≈1.25–1.84)

🧩 Rasgos específicos implicados:
- Afectividad negativa → ↑ hipertensión (OR≈1.20)
- Desapego → ↑ ACV (OR≈1.84)
- Psicoticismo → ↑ enfermedad cardíaca
- Desinhibición → ↑ dolor crónico (lumbalgia)

⚠️ Conductas de riesgo asociadas:
• ↑ tabaquismo
• ↑ IMC
• ↓ actividad física
• ↑ consultas médicas y días de enfermedad

📈 Más rasgos desadaptativos = mayor carga global de enfermedad

💡📌 Que quede claro:
✅La severidad del TP = marcador transdiagnóstico de vulnerabilidad somática
☑️Los rasgos específicos se asocian a riesgo para enfermedades concretas

💡 Integrar evaluación de personalidad RUTINARIA podría mejorar prevención, adherencia y desenlaces en medicina general.

🔗 https://t.co/GG9hbGvvMD

[Jose Creadores Libres @ZPotxolin]

Estás aburrido porque no haces misiones secundarias, tío.

La vida es algo más que solo trabajar y tirarte en la cama sin hacer nada.

Aquí tienes 50 misiones secundarias para completar:

[Oliverio @LuisOliverio]

Un buen tip: la biotina (presente en múltiples suplementos y multivitamínicos) puede simular “hipertiroidismo grave” (TSH suprimida, FT4/FT3 elevadas). Si la clínica no cuadra: pregunta si la toman, suspende y vuelve a revisar. - Lancet (2023).