CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ)

信州スカイパークを拠点に活動するランニングクラブです。インスタは💁‍♀

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

【7月定期練習会のお知らせ📢】

7月26日(日)9:00〜11:00(受付8:50)
in信州スカイパーク内林間コース

詳細は⬇️をチェック👀
参加希望される方は事前のご連絡をお願いいたします。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください💁‍♂️

#chushinmrc #松本市 #マラソン #初心者歓迎

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

6月定期練習会を開催しました！

40分ジョグと300m×5本を行いました🏃‍♂️
みなさん最後まで走り切って、追い込むことができました🔥
お疲れ様でした🍵

これから暑くなってきますので体調にはお気をつけください！

次回は7/26の予定です。

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

【6月定期練習会のお知らせ📢】

6月28日(日)9:00〜11:00(受付8:50)
in信州スカイパーク内クロカンコース

詳細は⬇️をチェック👀
参加希望される方は事前のご連絡をお願いいたします。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください💁‍♂️

#chushinmrc #松本市 #マラソン #初心者歓迎

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

6/7 #安曇野ハーフマラソン 走られた皆さんお疲れ様でした！

10kと15k付近で応援📣
声をかけることができた方もそうでない方もいらっしゃいますが、皆さんの勇姿をご紹介します📷

[オグラン@7/5やぶはらハーフ @UM9X2wk7bLK8iTX]

本日朝ラン8キロから中信松本RCの練習会に参加🏃‍♂️🏃
我々Aチームのメニューは、4′30″⇔4′ペースを交互にファルトルク走🥵
朝ランでは、GW走り込みの疲労が抜けずキロ5分ペースがやっとだったけど、子供達の声援でやっとスイッチ入って、テンポよく消化し、練習後スカイパークラン追加し計30キロ👍️

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

5月定期練習会を開催しました！

今回のメインは「ファルトレク」🏃‍♂️
グループごとに周数を設定し、ペースに緩急をつけて行いました！

普段のジョグにちょっと刺激が入るメニューです！

6月は #安曇野ハーフ ☀️走られる方はがんばってください！
次回は6/21or28(日)の予定です。

#chushinmrc

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

【5月定期練習会のお知らせ📢】

5月10日(日)9:00〜11:00(受付8:50)
in信州スカイパーク内クロカンコース

詳細は⬇️をチェック👀
参加希望される方は事前のご連絡をお願いいたします。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください💁‍♂️

#chushinmrc #松本市 #マラソン #初心者歓迎

[オグラン@7/5やぶはらハーフ @UM9X2wk7bLK8iTX]

本日は、朝ランからのチーム練習会参加🏃‍♂️🏃🏃‍♀️
我々Sチームは、サブ3ペースでのクロカン走10キロ💦キツかったけど、レースに向けてスイッチ入りましたよ💥
終了後、同志達と長野マラソン作戦会議とアフターお花見ジョグ🌸
#中信松本ランニングクラブ

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

本日4月定期練習会を開催しました！

来週は　#長野マラソン 🏃‍♂️🏃‍♀️
ドリルとジョグを中心に行いました！

気温も上がってランニング日和☀️
たくさんの方にご参加いただきありがとうございました✨

次回は5/10(日)の予定です。

#chushinmrc

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

【4月定期練習会のお知らせ📢】

4月12日(日)9:00〜11:00(受付8:50)
in信州スカイパーク内クロカンコース

詳細は⬇️をチェック👀
参加希望される方は事前のご連絡をお願いいたします。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください💁‍♂️

#chushinmrc #松本市 #マラソン #初心者歓迎

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

3/14(土)に「春の松本ランニングフェスティバル2026」が開催されます！
今回「MY RUN 365」にて、ストレッチやトレーニングの推奨動画に参加させていただきました！
ぜひ参考にしてみてください👀

前編
https://t.co/fSOL68mH5p

後編
https://t.co/azWJGLtNvM

#chushinmrc #春ラン

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

3月定期練習会を開催しました！

本日はジョグ&1000m1本🏃‍♂️
みなさん最後まで走り切っていただきました！👏

4月から当クラブは7年目となります。これまでたくさんの方にご参加いただき本当にありがとうございました🙇‍♀️この1年もよろしくお願いいたします！

次回は4/12(日)の予定です。

#chushinmrc

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

【3月定期練習会のお知らせ📢】

3月8日(日)9:00〜11:00(受付8:50)
in信州スカイパーク内クロカンコース

詳細は⬇️をチェック👀
参加希望される方は事前のご連絡をお願いいたします。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください💁‍♂️

#chushinmrc #松本市 #マラソン #初心者歓迎

[CHUSHIN-MRC(松本ランニングクラブ) @Chushinmrc]

2月定期練習会を開催しました！

ドリルとジョグの後、坂ダッシュ10本を行いました！💨
みなさんそれぞれの目標を完遂できました👏

ご参加いただいたみなさんありがとうございました🙇‍♀️

次回は3/8(日)の予定です。

#chushinmrc