@ojitossdebuho Comer 300 a 600 calorias y comer una vez al día pero no se que ejercicios hacer además salí de vacaciones y se me dificulta comer una vez al día xq mi mamá me obliga a comer 3 veces al día pero el miércoles entro al colegio así que voy a poder bajar más cualquier tip me sirve 💓