As aulas na faculdade vão voltar essa semana e ao mesmo tempo quero tentar desinstalar a maioria dos meus apps q eu passo mt tempo neles... e o Twitter é o principal... então acho que vou sumir daqui por um tempo, mas dps volto e qnd voltar vou ter emagrecido também! 🙏🏻💖🌸
@MarsiLS2 Eu sinceramente nem gosto de me privar nesses dias pq o peso não baixa mesmo 🤦🏻♀️ não extrapolo mas deixo pra voltar a restringir qnd a menstruação acaba, pq só assim meu peso volta a descer
@rsmagra Pq é compulsão alimentar e não fome... então eu busco tratar o meu psicológico pra tentar emagrecer do q gastar dinheiro q eu n tenho atoa... antes que os fiscais do Ed venham me tocar hate, é só o meu caso, não de outras pessoas.
@rsmagra Em dias de compulsão eu como de ter refluxo saindo até pelo nariz e continuo comendo, e o intuito dessas canetas são inibir a fome... mas que fome? Eu não como por fome! Então mesmo que isso faça eu passar mal por estar cheia e continuar comendo, eu vou continuar comendo +
@cadolfat Ai amg já cogitei, uma vez até comprei um mentolado mas no mesmo dia joguei tudo no lixo, pavor de estragar meus dentes e ter a pele manchada por causa do cigarro (sei q tem pessoas q fumam há anos e não acontece mas eu não quero arriscar
Sinceramente lembro de quando eu tinha uma conta aqui até 2024 e olho agora em 2026 parece que muitas pessoas só estão aqui porque algumas contas aqui sem querer acabam furando a bolha e aí quem tá procurando dietas acabam entrando aqui achando que é um "clube de emagrecimento"
@lowkcah Sinceramente, cheguei em uma fase que tô começando a cogitar em fazer igual antigamente, só focar em calorias e perder peso, sem estipular uma meta de peso final e sem ficar contando micronutrientes, estando dentro do meu intake tá ótimo. Era mil vezes mais fácil assim