Je peux te conseiller et te booster pendant des heures ! Sans pour autant appliquer ce que je te conseille moi même . Mais ça me fait plaisir de partager , et de voir que tu va pour le mieux après ces conseils.
Prenez soin de votre santé mentale autant que de votre physique, quand le mental ne va plus il y’a rien qui ne fonctionnera, et vous allez finir par sombrer.