Crossfit-se/Make Sem Firula

Maquiadora, crossfiteira, blogueira e mãe!

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A angústia de querer o shape com o tédio de não poder viver no modo sexta-feira todo fim de semana.

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Não estou competindo com ninguém. Minha competição é comigo mesmo.

O problema é que eu to deixando eu ganhar...

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@ZAMENZA Puro suco do deboche

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Receber um "EU TE AMO" nas mensagens é bom. Mas já receberam "SEU CARTÃO DE EMBARQUE ESTÁ PRONTO"? Arrepia!!!

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Qual prompt pra levantar 100kg no #snatch ?

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Se não se soma, divide ou multiplica, seu resultado sempre será 0. Agora se subtrair, você fica em débito.

Isso não é sobre matemática.

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Se vc ainda não se animou pra voltar pro treino, segue:

- cerveja: 151cal/lata
- espumante: 110cal/taça
- smirnof ice: 240cal/lata
- vinho: 107cal/taça

Te vejo segunda no treino! Bjs de luz 😙✨️

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A pessoa que gosta de OHS (overhead squat) nem merece a mobilidade que tem. 😤

#FaleiToLeve #crossfit

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#Homem: "se o #sexo tá bom, tá tudo bem"
#Mulher: "se tá tudo bem, o sexo é bom"
Discorram.

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Quero agradecer publicamente ao @TarantinoWorld pelo filme #BastardosInglórios . Lava a alma!

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A pressa é inimiga da perfeição.
E do DU.

#crossfit #crossfitbrasil

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Todos distraídos com o #Murph e esquecendo dessa belezinha aqui...
#12DiasParaONatal
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Por que cancelaram mesmo o filme #AdãoNegro ? É topíssimo!!!!

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A internet permite que minha personal monte uma planilha lá na cada dela pra me matar lentamente aqui na minha casa. #crossfit
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Verdade seja dita:

Um crossfiteiro chega em qualquer academia e faz um treino maromba.

Mas um maromba não faz um treino do dia do crossfiteiro.

#FaleiToLeve

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Tá.
Mas todos concordamos que #Crossovers são melhores, mais legais, mais divertidos que #DoubleUnders , né?

#crossfit #crossfitbrazil

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Por trás de todo #wod fechado no tempo, tem uma trilha sonora das boas!!

Qual é a sua??

#crossfit

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A imparcialidade do jovem hoje em ir para a igreja ou frenquentar qualquer religião se dá ao fato de que eles foram ensinados a PENSAR.
Respeitosamente quem realmente faz seu papel BEM FEITO, esse é um fato que não podemos negar. Graças à Deus por isso. Sem manipulações.

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Nem todos os dias a gente está pronto para matar um leão. Às vezes a gente só quer alisar um gatinho. #SaúdeMental