Claudio.

Médico

Humanismo como ideal, humano como puedo.

[Claudio. @Claudioars04]

Existe algo más molesto que el fumador que te prende un cigarro al lado cuando estás comiendo/tomando algo? Sumale que también llenan el piso de colillas todo el tiempo.

[Claudio. @Claudioars04]

@LeoCipriani20 Que se puede esperar de este tipo? Ña

[Claudio. @Claudioars04]

@MateoDecuadra @anonimo_jones JAJAJJAJAJJAJAJA VISTE GIL, NO SOY EL ÚNICO

[Claudio. @Claudioars04]

Cuantas veces creen que el uruguayo va a decir hoy: "que tiempo más loco"
Yo le cálculo 5/10 habitantes

[Claudio. @Claudioars04]

Esto es una obra de arte

[4ases @4asesok]

Es buen momento para recordar este mapa

[Claudio. @Claudioars04]

@xiomidsf2000 Muchas graciassss

[Claudio. @Claudioars04]

Soy residente de psiquiatría/ soy residente de psiquiatría

[Martín @martinp5_]

Me da vergüenza lo mucho que me hace reír este meme cada vez que lo veo.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🤔QUÉ ES MÁS IMPORTANTE: ¿ESTAR EN FORMA O TENER UN PESO NORMAL?

🚩🚩La mortalidad asociada al sedentarismo es INDEPENDIENTE al peso corporal.

🤯Tener normo-peso y ser sedentario atribuye MAYOR RIESGO que vivir con la obesidad y estar en forma.

👨‍⚕️💪🏻El factor clave e irremplazable ni por nutrición ni por farmacología es el EJERCICIO FÍSICO.

[Tancerca @Tancerca_]

Acabo de ver los mensajes de whatsapp de una chica que se suicidó hace unos meses. La familia me lo ha pedido porque quería averiguar la causa, entender, o saber qué pudieron hacer y no hicieron.
Es una reacción normal, natural, ante una perdida tan dura.
Les he dicho que

[Jen @jendoxeluruwhy]

Nada más que agregar 😏

[Dilo con dibujos @dilocondibujos_]

❤️‍🩹

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

😰 ¿ES EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EFECTIVO PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN?

💪🏻3 días o más de entrenamiento de FUERZA:

📉Reduce la ansiedad (p < .05)
📉Reduce la depresión(p < .01)

🚩🚩Con 1 sólo día de entreno de fuerza ya se obtiene beneficios.

[Out of Context Human Race @NoContextHumans]

https://t.co/Fv1p5TEmdb

[Out of Context Human Race @NoContextHumans]

https://t.co/10FdMEBb8L

[Out of Context Human Race @NoContextHumans]

https://t.co/13zcRdd6eN

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

💊💪🏻 EL EJERCICIO DE FUERZA ES ANTIDEPRESIVO

🫡Estudio en personas con síntomas de depresión incian un programa de entrenamiento de fuerza durante 8 semanas, resultados:

⇩ ⇩ 30% reducción síntomas depresivos.

⇩ ⇩ 35% reducción síntomas de ansiedad.

Entrenar >>>>

[Claudio. @Claudioars04]

@vicoquiko Deja vivir

[Claudio. @Claudioars04]

Definitivamente mi punto debil son las personas graciosas