MIZENクリニック | 働く人のかかりつけ医 @ 豊洲 ・市ヶ谷・池尻大橋

都心で夜間診療している生活習慣病とメンタルヘルス専門のクリニックです。働く世代の健康に役立つ最新医学情報を発信します。
身体と心の健康を、一度の診察で同時にサポートできる体制を整え、通院しやすいクリニックを目指しています。インターネット予約&問診やオンライン診療も導入しています。

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いよいよつらい花粉症シーズン本番に突入しますね。
花粉症に対する新しい注射薬"ゾレア"をご存知でしょうか。
これまでの薬で症状が治らなかった方が、ゾレアの使用により様々な症状の程度が半減し、普段の薬の使用が大きく減ったと報告されています。

解説記事はこちら→ https://t.co/dHTNshk6ZC

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【CPAPの副作用とは？】
クリニックブログを更新しました！今回はCPAPの使用メリットと、普段あまり語られないデメリットについても医学的に詳しくまとめました。
https://t.co/MWZ6y3nNfG

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【医学論文紹介: 年代別の同時にかかりやすい疾患とは？】

Nature Medicineより同時にかかりやすい病気の大規模データ解析結果が発表されています。

<20代>　うつ病 + ニキビ + 生理不順 + 物質乱用
<30-40代>　高血圧 + 肥満 + 片頭痛 + アレルギー性鼻炎
<50-60代>　2型糖尿病 + 心血管疾患（心不全・高血圧） + 胃食道逆流症
<70代以上>　認知症 + 慢性腎疾患 + 骨粗しょう症 + 心房細動

論文：「Biological and Functional Multimorbidity—From Mechanisms to Management」解説

著者: Claudia Langenberg, Aroon D. Hingorani, Christopher J. M. Whitty
掲載誌: Nature Medicine, 2023

https://t.co/twtsUirIoG

#生活習慣病 #メンタルヘルス #予防医療 #健康寿命 #健康管理 #セルフケア #ウェルネス #プライマリケア

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【医学論文紹介: 持病を増やさない重要性とは？】

持病が1つ増えるごとに加速度的に医療負担が大きくなることが示されています。
例えば、ある米国の研究は、3つ以上の慢性疾患を持つ患者は、疾患のない患者に比べて25倍の入院日数を要すると報告しています。

論文：「Multimorbidity in Chronic Disease: Impact on Health Care Resources and Costs」解説

著者: Steven M. McPhail
掲載誌: Risk Management and Healthcare Policy (2016)
DOI: 10.2147/RMHP.S97248

https://t.co/KqUjUfDUJ6

#生活習慣病 #メンタルヘルス #予防医療 #健康寿命 #健康管理 #セルフケア #ウェルネス #プライマリケア

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【医学論文紹介】
このケース研究では、ケトジェニックダイエットによって２型糖尿病だけではなく、合併するうつ病の症状も改善する可能性が示唆されていました。

"Ketogenic diets potentially reverse Type II diabetes and ameliorate clinical depression: A case studyCase Report"

https://t.co/yCsaRpAo5Z

#生活習慣病 #メンタルヘルス #予防医療 #健康寿命 #健康管理 #セルフケア #ウェルネス #プライマリケア

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【論文紹介】
【DIRECTION研究】オンライン健康プラットフォーム「My Viva Plan」を用い、40–65歳の肥満の方を対象に16週間のRCTを実施。医療専門家＆ピアサポート付き群とセルフケア群で、食事、運動、マインドフルネスを統合し、持続可能な体重減少と健康改善効果を検証しています。

オンライン健康サービスにおいて、ピアサポートの追加がセルフケアのみに対して有効性が高まるのかどうか、結果が気になる研究です。

詳細：https://t.co/PQIXkyMgRK

#生活習慣病 #メンタルヘルス #予防医療 #健康寿命 #健康管理 #セルフケア #ウェルネス #プライマリケア

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【論文紹介】
心血管疾患とコレステロール、炎症の関係についてインドで行われた2025年の最新の論文です。これによるとLDLと炎症のレベルは心血管疾患を起こす人がそうでない人に比べて高いこと、都市型生活がリスクになることが示唆されました。

詳細→ https://t.co/DiJi2Pn27o

#生活習慣病

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【論文紹介】この論文では、心と体の主要な１６疾患のうちで、特に障害としてのインパクトが大きな疾患として、うつ病、不安障害、PTSDとがんをあげています。
特にこころの病気は併存することによってその重みが増す傾向があることが示されています。
https://t.co/x4svyAgYoh
#予防医療 #健康寿命

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【論文紹介】「Integrated care for the management of ageing‑related non‑communicable diseases」では、生活習慣病とメンタルヘルスの断片化したケアを統合する課題と未来の方向性が議論されています。
#統合ケア #健康寿命 #NCD
https://t.co/qRyCgCT9E9

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【論文紹介】アメリカ心臓協会の新声明「Life’s Essential 8」は、健康な心を守るための8つの基本要素（食事、運動、禁煙、睡眠、体重、血圧、血糖、脂質）に焦点を当て、プライマリケアが果たす重要な役割を科学的根拠に基づき解説しています。
https://t.co/JQuaMcbmin

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@ri_jihen はい、尿検査は可能です。

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【クリニックブログ更新】
医師への相談の目安になるうつの症状のセルフチェックについて、医学的に正しい情報をまとめました。

『うつ病症状のセルフチェックシートとは？治療方法も具体的に解説！』
https://t.co/IIeaHXx6L5

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【クリニックブログ更新】
うつ病は再発しやすい病気です。再発の徴候や対応ついて医学的に詳しく解説しました。
『うつ病の再発予防は可能？維持療法も医学的に解説』 https://t.co/Rqv4H6tB03

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【クリニックブログ更新】
更年期に起きやすい気分の落ち込みについて医学的な知見を詳しく解説しました。
『更年期にうつ病になりやすい？違いや治療法も解説』https://t.co/SCmiMCHhII

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新型コロナウィルス感染症のよくある症状と、受診の目安についてまとめました。
https://t.co/BMGH5bp17r

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MIZENクリニックのLINEを使ったオンライン診療の取り組みを日経クロステックに取材頂きました。
https://t.co/fjGeByPNv5

『東京都内の内科医院「MIZENクリニック豊洲」「同 市ヶ谷」は10日の事務連絡を受け即座に動き、週明けの13日にはLINEのビデオ通話によるオンライン診療の実施態勢を整えた。』

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MIZENクリニックでは新型コロナウィルス対策の一貫として、発熱患者さんおよびかかりつけ患者さん向けにLINEを活用したオンライン診療を行なっています。
https://t.co/xX2S39kfRX

LINEで簡単に自宅から医師と会話できて、非常に助かったという声を多数頂いています。

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市ヶ谷のMIZENクリニックホームページです。
市ヶ谷院は靖国通りに面したビルで診療しており、通常は夜21時半まで診療しています。
現在はオンライン診療も行なっています。
https://t.co/cmNxSkFM0U