Clocs Ffit

Dosbarth ffitrwydd sy'n cyfuno stepiau clocsio a symudiade cadw'n heini. @twudur #clocsffit

[Clocs Ffit @clocsffit]

Jjkm. XAq

[Clocs Ffit @clocsffit]

@mrjamesob

[Hunaniaith Gwynedd @HunaniaithG]

@MentrauI @dawnsibawb @eisteddfod @UrddEryri @colegcymraeg @colegllandrillo @hanshs4c @cffiynysmon #eisteddfod #clocsio #clocsffit @clocsffit #Boduan #ffitrwydd #Cymraeg #iaith #dawns @talogwerin @dawnswyr @dawnswyr_cdydd @Dawnsnantgarw @DTwrchTrwyth

[Ysgol Llandygai @YsgolLlandygai]

Diolch @Twudur am weithdy clocsio @clocsffit diddorol. Pawb wedi mwynhau!
@BywnIachCymru #IechydALles

[CymdeithasSteddfodau @steddfota16]

Digon o hwyl ar y stondin heddi gyda @EmaDCW a’i theclun VR a Tudur @clocsffit! @eisteddfod 🙌🏼

[Ysgol Llanilar @YsgolLlanilar]

Diolch @clocsffit am y sesiwn i ddosbarth Barti Ddu! Pawb wedi mwynhau ☺️

[Clocs Ffit @clocsffit]

Falch bo chi yn joio 💪

[Ysgol Llanilar @YsgolLlanilar]

Diolch @Twudur am sesiwn Cloc-ffit gwych i ddosbarth Llywelyn. Da iawn Ella am ennill her neidio dros y macyn! Dosbarth Llywelyn enjoyed their Cloc-ffit lesson today. Diolch @Twudur #dysgwyriach #dysgwyrmentrus

[Clocs Ffit @clocsffit]

Da iawn Maisie!!💪 diolch am y croeso Llanilar! 😎

[Ysgol Llanilar @YsgolLlanilar]

Diolch @Twudur an sesiwn Cloc-ffit gwych bore ma! Da iawn i Maisie, pencampwr dosbarth Glyndŵr ar y nifer o neidiadau dros y macyn! 🌟Cloc-ffit session for Glyndŵr class this morning- well done to Maisie for the most jumps over the handkerchief! 👏

[Ysgol Llanilar @YsgolLlanilar]

Diolch @Twudur an sesiwn Cloc-ffit gwych bore ma! Da iawn i Maisie, pencampwr dosbarth Glyndŵr ar y nifer o neidiadau dros y macyn! 🌟Cloc-ffit session for Glyndŵr class this morning- well done to Maisie for the most jumps over the handkerchief! 👏

[Clocs Ffit @clocsffit]

https://t.co/3EI9IHM0P9

[C.Ff.I Mydroilyn @cffiMydroilyn]

Noson Super(man) yng nghwmni @Twudur heno! Diolch am gael ni symud ‘da bach o ‘Clocsfit’😅🕺🏻

[S4C 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 @S4C]

Tudur wrthi unwaith eto yn torri record byd arall - y tro hwn, y nifer mwyaf o neidiau dros hances mewn 30 eiliad - 45! 👏🏻🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿

@Twudur sets a new Guinness World Record for the most jumps over a handkerchief in 30 seconds - 45! 👏🏻🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿

@GWR #dyddgwyldewi

[Menter Bro Morgannwg @MIBroMorgannwg]

CLOCSFFIT gyda Tudur Phillips! ⭐️
Sesiwn cadw’n heini sy’n cyfuno clocsio ac ymarfer corff!

Archebwch lle yma:

https://t.co/wz86x7PtL5

[Clocs Ffit @clocsffit]

Wedi joio da chi! Ysgol ffit 💪

[Ysgol Cymerau @YsgolCymerau]

Bu CA2 fwynhau eu sesiynau @clocsffit gyda @Twudur!

KS2 enjoyed their Clocs Ffit session with Tudur!

[BBC Cymru Fyw @BBCCymruFyw]

"...dwi 'di teimlo rhyw ryddhad - fel taswn i ddim wedi sylweddoli bod y bywyd yma yn fy siwtio i cymaint, do'n i ddim yn sylweddoli mod i eisio fo gymaint." @trydanni @s4c

https://t.co/NSgf8uheAK

[Clocs Ffit @clocsffit]

@danielcjones14 Wow! Da iawn Daniel 💪👏👏

[Dawnswyr Talog @talogwerin]

Cyffro newydd heno! Dawnsathon Dawnswyr Talog yn cael sesiwn @clocsffit gyda @Twudur 🤩https://t.co/R1rO4oUg7L

[Tudur Phillips @Twudur]

Diolch am y croeso!
Lot o hwyl ac edrych mlan i ddod nol!!💪 @clocsffit
Er bydd angen cannwyll newydd arnai..😆

[Ysgol Bryn Alyn @YsgolBrynAlyn]

A group of 90 year 9 pupils took part in a @clocsffit activity presented by Tudur Phillips. Pupils were given the opportunity to enjoy a fun fitness activity developed from a traditional Welsh clog dance. The activity was delivered bilingually and a great morning was had by all!