〽️

CEO 🇸🇦🇸🇦 قروب المعضلين

[〽️ @CoachCastro11]

كل عام وانتم بخير بعد الزحمة ❤️🌟
New account.

[〽️ @CoachCastro11]

@YoxsF @Gihb01 الله يوفقك ويرزقك من واسع فضله

[〽️ @CoachCastro11]

At gym 74# 🏋🏽

[〽️ @CoachCastro11]

١٠ ص اطلع الموتر من الورشة
٢ م امشي للرياض
٥م اخذ ملابسي من المغسلة
٨م اتمرن
١٠م اتقهوى مع العيال

كل يوم سبت لازم يصير الجدول مزحوم

[〽️ @CoachCastro11]

كيف الشخص يقدر ينام وفيه مليون شغلة براسه

[〽️ @CoachCastro11]

@yasseraalmalki 👍🏻

[〽️ @CoachCastro11]

افضل ٣ عادات حسنت من حالتي النفسية والعقلية :

تمرين مايقل عن ساعة ونص
اجلس بدون جوال وأبعد عن المشتات
تعلم شي جديد ، حتى لو خارج مجالك

[〽️ @CoachCastro11]

@piscesgirl_l شدي حيلك

[〽️ @CoachCastro11]

Riyadh 🌴

[〽️ @CoachCastro11]

@en00n هههههههه

[〽️ @CoachCastro11]

@WAL5017 الله يعافيك ياحبيبنا

[〽️ @CoachCastro11]

مقاضي العودة للدايت

[〽️ @CoachCastro11]

@x3aff تسلم يابوعياف

[〽️ @CoachCastro11]

كل عام وانتم بخير بعد الزحمة …

[〽️ @CoachCastro11]

نايم من الساعة ٣ العصر وصاحي ١ الفجر
رسميا خلص مخزون الميلاتونين

[〽️ @CoachCastro11]

@alygatou الله يسلمك

[〽️ @CoachCastro11]

اليوم تمرنت التمرين اللي سبب لي الاصابه عشان اتاكد هو اللي سبب لي الاصابه او انا ظلمته ؟
المهم رجعت لي الاصابه

[〽️ @CoachCastro11]

@WAL5017 الله يسلمك

[〽️ @CoachCastro11]

@Eklall مايجيك الشر

[〽️ @CoachCastro11]

@douthinkume الله يستر هههههه

[〽️ @CoachCastro11]

سويت لي قهوة قبل نص ساعة على أساس أداوم مواصل وغيرت رأيي الحين وقررت أنام فخذت ميلاتونين

شكلي جبت العيد

[〽️ @CoachCastro11]

@x3aff هههههههههههههههههههه