Juan Deportes 𝕏

Te ayudaré a transformarte y a cuidar tu cuerpo con mis increíbles consejos.🧠 🎁 Pierde hasta 30 kilos en pocas semanas ⬇️

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

Tu cuerpo no está diseñado para permanecer sentado.

Destroza la espalda, el cuello y la postura.

Estos 3 ejercicios invertirán el daño causado por estar demasiado tiempo sentado:

🪀HILO🪀

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

@TheWorldIA 📝

[The World IA @TheWorldIA]

ChatGPT fue sólo el principio.

Las herramientas de IA son la próxima gran novedad en IA.

Aquí tienes 8 nuevas y potentes herramientas de IA que te ahorrarán horas de aburrido trabajo:

[The World IA @TheWorldIA]

🚨NUEVO🔥

ChatGPT es una máquina de hacer dinero 🤑.

Pero la mayoría no sabe cómo usarla.

Aquí están estos sitios 🔟 AI que pueden garantizar el pago de la renta todos los meses. 🎁

(No se requieren habilidades)

guárdalo para más tarde ⬇️🆕

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

🎁Pierda hasta 30 kilos en pocas semanas

🔥Transforme su vida, paso a paso. ¡Actúa ahora para alcanzar tus objetivos de bienestar!

👉https://t.co/mHZ1OrwhIl👈

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

5 Ejercicios para aumentar el tamaño de los bíceps 💪

HILO🧵

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

5.

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

5 Ejercicios para aumentar el tamaño de los bíceps 💪

HILO🧵

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

4.

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

@TheWorldIA THE KING IS BACK 👏

[The World IA @TheWorldIA]

CANVA es uno de los programas más utilizados en el mundo. 🙉

Pero pocos saben utilizar CANVA en todo su potencial. 😥

¡Aquí tienes los 16 mejores trucos y efectos de CANVA! 🔥

Te convertirás en un profesional de CANVA 💪

Guárdalo para más tarde 💣🆕⬇️

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

🎁Pierda hasta 30 kilos en pocas semanas

🔥Transforme su vida, paso a paso. ¡Actúa ahora para alcanzar tus objetivos de bienestar!

👉https://t.co/mHZ1OrwhIl👈

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

⚠️Tu cuerpo no está diseñado para permanecer sentado.

❌Destroza la espalda, el cuello y la postura.

✅Estos 3 ejercicios invertirán el daño causado por estar demasiado tiempo sentado :

🧵HILO🧵

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

Estar sentado puede ser muy perjudicial, sobre todo si no cuidas tu cuerpo.

Haz ejercicio, pasea, presta atención a la postura que adoptas al sentarte y consulta a un médico si es necesario.

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

⚠️Tu cuerpo no está diseñado para permanecer sentado.

❌Destroza la espalda, el cuello y la postura.

✅Estos 3 ejercicios invertirán el daño causado por estar demasiado tiempo sentado :

🧵HILO🧵

[Juan Deportes 𝕏 @CoachJuuan]

Haz de 12 a 15 repeticiones 👆